Чистка печінки

У багатьох при словосполученні «чистка печінки» виникає неприємне відчуття, адже цей процес вимагає наполегливої роботи і особливого режиму. Насправді, якщо підходити до процедури з хорошим настроєм, то і очистити свою печінку від шлаків вам буде легко.
Для початку, ви повинні розуміти, що для кожного організму буде певний метод ефективний. І тут же ви не повинні забувати, що все добре має бути в міру. Тому не слід напиватися оливковою олією, припустимо, і чекати блискавичного очищення.

Нижче зібрана вся корисна інформація, яка допоможе вам правильно підійти до цієї справи, знайти свій рецепт або метод очищення і незабаром насолодитися результатом.

Кому потрібна чистка печінки?

Звичайно ж, чистка печінки необхідна тим, хто має проблеми з даними органів. Це може виражатися в раннє перенесені операції або виявленні захворювань. В такому випадку, чистка печінки необхідна вашому організму в обов`язковому порядку і регулярно.

В якості профілактики очищення необхідно людям, які зловживають неправильним харчуванням, тобто дуже люблять важку, жирну їжу, та ще й на ніч. Не забуваємо про очищення, якщо ви любитель ввечері випити алкоголю під фільм або просто зловживає такий випивкою. Якщо вас турбують пігментні плями, то це теж може бути сигналом проблем з печінкою, яка потребує термінового очищення.
Здавалося б, якщо ви займаєтеся спортом, то організм, навпаки, очищається. Однак, все зовсім інакше. Коли обмін речовин прискорюється, шлаків в організмі з`являється набагато більше, тому всім спортсменам проводити профілактичне очищення один раз в місяць буде дуже корисним.
А взагалі, такого роду процедури стали нині в моді, особливо у молоді. Є багато думок про те, чи потрібна чистка печінки абсолютно здоровим людям. Багато хто любить очищатися за допомогою лікарських препаратів, але не завжди вони підходять для організму людини. Лікування печінки ніколи не проходить без «генерального прибирання» шлунка, печінки і крові, особливо, якщо пацієнта турбують камені. Ми розглянемо нижче приклади спосіб очистити не тільки печінку, але і кров, шлунок.

Способи очистити печінку

Очищення печінки і жовчного міхура можливо за допомогою спеціальних методик, програм, які розробили люди, які спеціалізуються в цьому напрямку. Звичайно, є сучасні препарати, які на ділі виявляються такими ж ефективними, проте комплексний підхід гарантує кращий результат.Такіе методики підходять не всім пацієнтам, але є не менш ефективними, ніж інші способи. Чистка печінки народними засобами є більш поширеним методом, так як не вимагає особливих умов і режиму. Давайте розглянемо два способи, дізнаємося їх переваги та недоліки, щоб кожен вирішив для себе, що саме підходить для нього.
Ви повинні розуміти, що сенс такого лікування, є повна зміна в харчуванні. Для кого-то це буде дуже важко, а для тих, хто робить таку процедуру не вперше, то буде набагато легше. Очищення печінки і жовчного міхура включає в себе три етапи:

1. Профілактика - підготовчий процес.
2. Очищення.
3. Закріплення результату.

Отже, давайте розглянемо кожен з етапів детальніше.

профілактика

Очищення печінки і жовчного міхура починається з профілактики, це потрібно для того, щоб підготувати організм і досягти найбільш ефективного результату. Детоксикація повинна обов`язково починатися з підготовчих етапів, які ми розглянули нижче. Такий період займає три дні, протягом яких ви повинні:

1. День. У вас повинен бути рання вечеря, якщо це можливо, то приблизно близько 4-ї години вечора. Заздалегідь купіть в аптеці сіль сульфату магнію, візьміть 3 ст. ложки такого препарату і розведіть в склянці холодної води. Потрібно випити отриманий розчин, якщо буде потрібно, то запийте звичайно водою. Цю процедуру потрібно зробити ближче до вечора. Через пару годин зробіть клізму, бажано з 6 л. води. Не рекомендується після цього приймати їжу, тому вечеря о 4 годині вечора повинен бути останнім прийомом їжі.

Домашній яблучний сік
2. День. Заздалегідь підготуйте домашній яблучний сік і випийте склянку вранці, в обід і ввечері. Заздалегідь або в цей же день купіть пігулки «Алохолу», щоб о 8 годині вечора зробити розчин з двох таблеток на 30 мл. води і випити все. Після цього, вже о 9 годині вечорі випийте столову ложку рослинної олії і лимонного соку. Тепер лягайте відпочивати, але не в звичній позі, а зробіть це так: ляжте на бік і підібгайте до себе ноги, поставте грілку під бік, на якому лежите. Відпочивати в такому положенні потрібно дві години, після чого зайнятися своїми справами або лягти спати.
3. День. Вранці робимо клізму, як і в перший день. Сьогодні вам потрібно їсти овочі і багато пити.

Такий профілактичний комплекс підготує ваш організм до повного очищення. Потрібно дотримуватися всіх вказівок, щоб досягти бажаного ефекту, тому що вибіркове виконання певних рекомендацій нічого не дасть.

Методики, програми

М`яке очищення печінки від токсинів і шлаків можна досягти за допомогою методик та програм, які нам пропонує сучасна медицина. Звичайно, в аптеках можна знайти багато ліків, але не всі вони зможуть допомогти нам так, як допоможуть наведені нижче рецепти. Якщо у вас виявили камені в нирці, то комплексний підхід до справи - ефективне рішення ваших проблем. Ми розглянемо найефективніші з усіх, розповімо про принцип дії і розглянемо переваги кожного.

М.Гулан і його програма «Прощайтеся з хворобами»

Для початку готуємо ключовий продукт нашого лікування - настій шипшини. Заготовити напій краще з вечора. Вранці розігріваємо наш настій і додаємо в нього ліки - 3 ст. ложки ксиліту, а якщо його немає, то можна замінити сорбітом. Випивати напій краще відразу і весь. Через 20 хвилин допити все те, що залишилося (на один такий візит буде потрібно 0,5 л. Шипшини). Через 45 хвилин снідаєте овочами, фруктами. Між прийомами їжі будьте активними, але не йдіть далеко від туалету.
Повторювати потрібно 6 разів через 2 дня. Після курсу лікування повторювати такий спосіб очищення можна один раз в тиждень.

Очищення по Малахову

Такий спосіб очищення печінки підійде не кожній людині, тому перш за все подумайте, чи зможе ваш організм прийняти таку методику. Весь секрет полягає в тому, що вам не потрібно нічого їсти. Подружитеся з сумішшю цитрусових, яку приймати потрібно протягом усього дня, замість їжі. Вранці випити склянку глауберової солі, а на ніч зробити клізму (2л. Води з лимонним соком). Така струс для виходу токсинів і шлаків триває один день. На следующе ранок поступово повертайтеся до звичного режиму харчування.

народними засобами

Чистка печінки і жовчного міхура в домашніх умовах вимагає особливої спостережливості і сили волі. Вам потрібно дотримуватися всіх рекомендацій і не йти від графіка прийому їжі. Тут також необхідна хороша сила волі, яка допоможе вам не спокуситися на важку їжу, яка поверне вас на старт процесу. Отже, розглянемо способи очищення печінки і крові від шлаків за допомогою народних засобів, які є в будинку кожної господині.
Рослинна олія - Одне з найбільш популярних продуктів, яке використовується для цієї справи.Очищення печінки народними засобами, а саме, рослинним маслом, потрібно робити раз на рік тим, хто страждає постійними проблемами з печінкою. Це дуже простий спосіб і один з найдоступніших для кожної людини. Переходьте на харчування рослинною їжею, вживайте більше рідини. Робіть таку процедуру: розігрійте бік грілкою протягом декількох годин, після чого випийте 200гр. рослинного масла. Щоб домогтися найкращого результату, робіть таку процедуру на порожній шлунок. Якщо такої можливості немає, то потрібно, щоб після прийому їжі пройшло пару годин.
Якщо процедуру з рослинним маслом ви робите вперше, то краще всього пити його невеликими ковтками і при необхідності запивати невеликою кількістю теплої води. На результат це не впливає, а лише продовжує прийом продукту.
Рекомендується робити цю процедуру 3 рази, але можна збільшити кількість прийому до тих пір, поки печінка повністю не очиститься. Такий спосіб чищення називається «м`яка» або «щадна».

Очищення печінки за допомогою вівса підійде кожному пацієнту, а до того ж допоможе очистити кров і нирки. Дуже важливо не плутати овес з вівсяними пластівцями, останнє не дає бажаного ефекту. Робимо наступне очищає блюдо: беремо склянку промитого вівса, 3 ст. ложок листя брусниці, 2 ст. ложки листя берези і заливаємо все це 4л. води. Таку суміш ставимо на стуки настоюватися. Далі робимо наступне: беремо склянку подрібненого шипшини і заливаємо його склянкою води, доводимо все до кипіння і після чого додаємо 2 склянки споришу. Кип`ятимо все 15 хвилин, і ставимо настоюватися на годину. Після цього процідити отриманий настій і додаємо в нашу першу суміш з вівсом.
Такий напій потрібно приймати за 30 хвилин до прийому їжі і робити це потрібно в такому порядку: починаючи з 50 мл. і поступово збільшуйте дозу до 150 мл. Курс триває не більше десяти днів.
Якщо вам це необхідно, то можна повторити чистку через пару тижнів. Таке очищення печінки і крові від шлаків можна робити два рази на рік.

Почистити печінку і кров від токсинів можна за допомогою різних трав і домашніх соків. У кожного в будинку є буряк, яка є дуже ефективним продуктом в цій процедурі. Візьміть кілька головок буряка і поставте варити, коли овоч перетворитися в однорідну масу, дайте суміші настоятися. Після чого випивайте відвар кілька разів на день протягом двох тижнів.
Можна приготувати напій з морквини, петрушки і селери. Змішайте дані продукти в прийнятних для себе пропорціях і пийте отриманий сік після їди тричі на день. Курс такого очищення від токсинів становить 2 тижні.
Очищення печінки народними засобами є ефективним способом всіх часів. Все, що вам потрібно, знаходиться у вас під рукою, залишається тільки підкріпитися силою волі і бажання.

Що ж робити після очищення?

Тепер ваш організм чистий від шлаків, ви відчуваєте себе, як пушинка і так хочеться продовжити такі результати, адже правда? Щоб не засмітити свій організм знову, після чищення печінки вам потрібно:

• Намагайтеся не вживати алкогольні продукти, хоча б протягом місяця.
• У перший день після «генерального прибирання» організму, потрібно багато вживати свіжого соку, який підготує ваш організм до прийому звичної для вас їжі.
• Якщо вашою метою є повне очищення організму від токсинів і шлаків, то наступним етапом буде очищення нирок.
• У перші дні почніть потроху вживати їжу, яку брали раніше. Ви можете з`їсти на сніданок овочі і одну цукерку, наприклад.

Найголовніше, після повного очищення організму, не зробити стрес нашому шлунку. Багато, після такого тривалого харчування легкої їжі, відразу ж буквально кидаються на улюблену їжу, але такі дії призведуть лише до зворотного ефекту. А результат не те, що не буде видно, стан може стати гірше, ніж було спочатку. Пам`ятайте, ми говорили про те, що організм потрібно підготувати до чищення? Також сам організм потрібно підготувати після неї до прийому звичної для вас їжі.

Протипоказання

Будь-які методи очищення печінки протипоказані тим, хто має цукровий діабет, а особливо - залежність від інсуліну. Якщо в даний момент ви застудилися, вас турбує висока температура, проблема зі стільцем, у вас є захворювання кишечника, то і в таких ситуаціях чистку печінки потрібно відкласти на більш сприятливий час. Не рекомендується такі процедури і тим, хто в даний момент переживає стресову ситуацію, знаходиться в депресії, тому що будь-які нервові занепокоєння впливають на весь організм.

Ви можете прослухати цю інформацію і не надати їй належної уваги. Але, зрозумійте, що будь-яку процедуру можна замінити, також і в даному варіанті. Якщо вам забороняється або не рекомендується очищати свою печінку від шлаків, то проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб знайти інше рішення проблеми. Не нехтуйте протипоказань, тому що це веде тільки до поглиблення всього процесу і тільки зашкодить вашому здоров`ю.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!