Очищення печінки народними засобами

Печінка являє собою життєво важливий орган, від її працездатності залежить стан усього організму. Це не тільки фільтр для шкідливих речовин, але і важливий учасник обміну речовин.

Домашнє очищення печінки народними засобами є невід`ємною частиною збереження здоров`я і нормального функціонування цього органу. Не менш важливо чистити і кишечник, так як саме після цього процедури очищення печінки будуть найбільш ефективні.

загальні рекомендації

В період проведення чисток необхідно дотримуватися певної дієти, яка передбачає зниження рівня споживаного холестерину. Виключити з раціону краще жирне, солодке, смажене, борошняне. Рекомендуються наступні страви і продукти:

• Натуральні супи;
• Каші, висівки, які допоможуть почистити кишечник;
• Овочі, як в сирому вигляді, так і термічно оброблені;
• Свіжі фрукти;
• Фруктові соки;
• Оливкова або рапсової олії.

Крім того, в період, коли проводиться очищення печінки в домашніх умовах, важливо не пересолювати їжу. Вживати їжу слід повільно і систематично, тобто за певним режиму. Не слід їсти вночі або пізно ввечері. Також не нехтуйте фізичною активністю. Можна виконувати легкі фізичні вправи або щодня гуляти.

Рецепти для проведення чистки настоями

Перш ніж відповісти на питання як почистити печінку народними засобами, важливо зрозуміти, чого саме необхідно домогтися в результаті даного процесу. Говорячи в загальних рисах, потрібно очистити орган від накопичених токсинів і простимулювати вироблення жовчі. Саме тому майже всі рецепти включають в себе жовчогінні компоненти.
Для проведення детоксикації травами найбільш популярний наступний рецепт. Будуть потрібні такі трави:

1. безсмертник;
2. полин;
3. шипшина;
4. Рильця кукурудзи;
5. Листя кульбаби;
6. Розторопша;
7. цикорій;
8. Деревій.

Дані компоненти змішуються в рівних частках. Потім дана суміш заливається окропом з розрахунку 1 столова ложка на 250 мл води. Наполягати суміш краще в термосі, так щоб він не остигав. Після півтора годин склад процідити. Приймати його потрібно по 125 мл двічі на день - з ранку натщесерце та ввечері перед сном. Тривалість курсу - один місяць.
Наступний рецепт дозволить провести очищення печінки в домашніх умовах більш м`яко. Для приготування такого настою потрібно залити окропом в обсязі півлітра 3 столові ложки висушених і подрібнених плодів шипшини. Склад краще залишити в термосі на 10 - 12 годин.

Прийом настою здійснюється поетапно. Перший прийом 250 мл напою здійснюється натщесерце, після цього виконується кілька нескладних фізичних вправ. Наступний прийом залишився кількості напою здійснюється через 20 хвилин після першого. Потім знову виконується кілька простих фізичних вправ. Через 45 хвилин після цього вже можна снідати. Прийом відбувається 3 рази, через кожні два дні.

Рецепти проведення чистки відварами

Довела свою ефективність і чищення печінки в домашніх умовах за допомогою відварів. Але важливо систематично і правильно застосовувати ці кошти. Найбільш позитивні відгуки отримали рецепти, наведені нижче.
Потрібно змішати в рівних частинах сухі квіти календули з кукурудзяними рильцями, споришем і польовим хвощем. Заливається цей збір окропом з розрахунку столової ложки на склянку води. Настій кип`ятиться на водяній бані протягом 2-х хвилин. Потім відвар настоюється 30 - 40 хвилин і проціджують через подвійний шар марлі. Приймається засіб щодня протягом 20 днів тричі на день після прийому їжі. Потім робиться семиденний перерву і курс повторюється протягом 14 днів.
Ще один популярний відвар при лікуванні травами грунтується на вівсі. Змішується три склянки зерен вівса з двома столовими ложками листя берези і двома ложками сухого листя брусниці. Все це заливається 4 л холодної води. Одночасно в іншій ємності з`єднуються 1 стакан плодів шипшини і 1 л води. Суміш кип`ятиться 10 хвилин.
Після 24 годин першу суміш доводять до кипіння і всипають в неї по 2 столових ложки горця пташиного і кукурудзяних рилець. Відвар кип`ятиться 15 хвилин, а потім настоюється півгодини - годину. Потім вміст обох ємкостей змішується і проціджується від механічних включень. Зберігати цю суміш потрібно в холодильнику. Приймається по 1 разу в день до їди теплим, протягом 10 днів. У перший день - 50 мл, у другій - 100, в третій і далі - 150. Відвар допоможе також ефективно очистити кишечник.

Очищення за допомогою овочів і фруктів

Не завжди чистка печінки народними засобами передбачає складання складних трав`яних зборів. Є кілька рецептів, в яких використовуються доступні майже завжди фрукти і овочі. Найбільш дієвий і приємний рецепт - динне очищення. Для цього підходить сорт фруктів темно - зеленого кольору і еліптичної форми.
З 7 ранку до 10 вечора потрібно приймати в їжу тільки дині в необмеженій кількості, але тільки п`ять разів на день. Пити в цей період можна холодний зелений чай. Таку дієту потрібно дотримуватися 14 днів, а потім, поступово повертатися до свого звичайного раціону.
У перший день після закінчення курсу на сніданок можна з`їсти два тосту з пшеничного хліба з теплим зеленим чаєм. Обід в цей день повинен скласти півсклянки рису, а вечерю - аналогічно сніданку. На другий день до вечері можна додати варені овочі. На третій день до обіду додаються овочі і курка. Після цього етапу можна повертатися до свого звичного раціону.
Складніше йде питання з тим, як почистити печінку в домашніх умовах взимку. Тут на допомогу прийде редька, яку, в кількості 10 кг, потрібно пропустити через м`ясорубку разом з шкіркою. З цієї маси потрібно віджати сік, якого вийде близько 3-х літрів і деякий обсяг макухи. Макуха змішати з 300 - 500 г меду або цукру на 1 кг макухи і залишити в теплому місці під пресом, а сік прибрати в холодильник.

Прийом соку проводити по 5 мл після їжі, якщо біль у печінці не спостерігається, то доза поступово збільшується до 125 мл. Біль може проявлятися тільки в перші кілька днів прийому. На період курсу відмовтеся від кислого, гострого, риби, м`яса і птиці, також небажано вживати яйця і жирні страви. Коли сік закінчиться, починається вживання макухи в кількості 15 - 45 мл під час їжі, поки той не закінчиться.