Лимонник: корисні властивості, рекомендації по використанню

Відео: Лимонник китайський Лікувальні властивості

Китайський лимонник - це дерев`яниста, багаторічна, кучерява, листопадна ліана, що відноситься до сімейства лімоннікових. Ця рослина може досягати у висоту 10-15 метрів, обвиваючи собою інші чагарники і дерева. Лимонник, корисні властивості якого дуже різноманітні, має багато інших народних назв - «китайська шизандра», «ягода п`яти смаків» і «маньчжурський лимонник».

Склад ягід лимонника

Абсолютно всі частини китайського лимонника дуже багаті корисними речовинами. Плоди лимонника містять до 25% важливих для організму органічних кислот - винної, лимонної і яблучної. Крім цього багаті ягоди лимоннику мінеральними солями і вітамінами Е і С, також вони містять масу корисних для організму мікроелементів таких як залізо, цинк, марганець, мідь, нікель, калій, фосфор, срібло, сірка, молібден, кальцій і титан.

Корисні властивості

Завдяки високому вмісту тонізуючих речовин плоди китайського лимонника підвищують збудження кори головного мозку, а також сприяють підвищенню і стимулювання рефлекторної роботи нервової системи. Результатом такого впливу є стимуляція серцево-судинної системи, порушення дихання, а також загальний стимулюючий і тонізуючий ефект.

Корисні властивості і склад насіння лимонника

Насіння цієї рослини не менше корисні, ніж ягоди. У них потримають такі діючі речовини як схизандрин і схізандрол, жирні олії, антоціани, катехіни, смолисті і дубильні речовини.

Застосування насіння лимонника набуло широкого поширення в народній медицині, їх застосовують при лікуванні туберкульозу, бронхіальної астми та бронхіту, захворювань шлунка і кишечника, недокрів`я, захворювань нирок і печінки.

Застосування лимонника китайського

Будучи цінним лікарською рослиною, лимонник китайський культивується в багатьох країнах. І в народній, і в науковій медицині китайський лимонник використовується в якості потужного тонізуючий засіб при зниженій фізичної і розумової працездатності, перевтомі і виснаженні нервової системи, для загоєння довго не затягуються ран і трофічних виразок.

Народна медицина Китаю дуже давно і вельми успішно застосовує китайський лимонник, корисні властивості і смакові якості якого унікальні, для лікування хвороб шлунка і кишечника, імпотенції, недокрів`я і різних кровотеч. Крім цього в малих дозах рекомендується застосовувати лимонник жінкам в період клімаксу для зниження дратівливості і нервової напруги.

для зору

Науково доведено, що регулярне вживання лимонника позитивно позначається на гостроті зору. Крім цього дуже корисний далекосхідний лимонник, корисні властивості якого дуже різноманітні, людям багато часу проводять за кермом автомобіля, т. К. Він підвищують здатність очей адаптуватися до темряви і, завдяки наявності в складі стимулюючих речовин, допомагають зосередитися людям, зайнятим розумовою працею.

У кулінарії

Ягоди китайського лимонника практично неїстівні в свіжому вигляді, тому перед вживанням їх найчастіше сушать, а також готують з них джеми, варення і соки. Крім цього в якості приправи ягоди лимоннику часто додаються в різні сиропи і киселі, а сік застосовується для букетірованія вин. Використовують також листя лимонника при маринуванні грибів, помідорів і огірків.

У косметології

Китайський лимонник багатий цінними ефірними маслами, які успішно використовуються в косметології в якості інгредієнтів різних кремів, масок і скрабів. Крім цього ефірні масла лимонника використовуються в парфумерії для створення і доповнення ароматів, а також в миловарінні.

Корисна настоянка з стебел і листя

Готується настоянка з подрібнених свіжих пагонів, стебел і листя лимонника і спирту (70%) в пропорції 2: 6, т. Е. На дві частини сировини доводиться шість частин спирту. Для приготування настоянки краще всього вибирати темну скляний посуд.

Відео: Яглиця звичайна. Корисні властивості Дієтолог Іонова про яглиці

Суміш спирту і сировини лимонника необхідно помістити в темне місце на десять днів, після чого процідити і назад перелити в ту ж посуд. Зберігати настоянку потрібно в холодильнику, приймати 2-3 рази на день не більше 30 крапель за раз, на голодний шлунок до їди або через п`ять годин після неї.

Настоянка з плодів

Для приготування настоянки зі свіжих плодів лимонника вам знадобиться 50% -й етиловий спирт. Готується настоянка в пропорції 1: 5, т. Е. На одну частину свіжих ягід припадає п`ять частин спирту. Настоюється суміш протягом десяти днів в темному місці, потім проціджують. У вийшов осад додається 20 мл. спирту, і суміш настоюється ще десяти днів.

Після цього обидві настоянки потрібно з`єднати і змішати з рівним об`ємом дистильованої води. Приймати цю настоянку потрібно два-три рази на добу по 2,5-3 мл. перед їжею. Курс лікування становить два тижні днів. Регулярне вживання настоянки допомагає при запамороченнях, частих головних болях, порушеннях сну, астенічних і депресивних синдромах.

Настоянка з насіння

Щоб приготувати настоянку з насіння лимонника знадобиться 10-15 грамів насіння лимонника (подрібнених), 20-25 грамів ягід лимонника і 100 грам 70% -го спирту. Ягоди і насіння заливають спиртом і настоюють при кімнатній температурі в тарі з затемненого скла протягом десяти днів і потім проціджують. Приймати настоянку потрібно додаючи в воду по 20-25 крапель. Така настоянка рекомендована при недокрів`ї, швидкої стомлюваності, статевої слабкості, нервових захворюваннях і застуді.

Сік з ягід лимонника

Виготовляється сік виключно з тільки що зібраних, ретельно вимитих і віджатих плодів. Отриманий сік розливається в попередньо вимиті і пастеризовані банки, стерилізується протягом 10-15 хвилин і герметично закривається. Регулярне вживання такого соку піднімає життєвий тонус і підвищує працездатність. Вживати сік необхідно з чаєм в пропорції одна чайна ложка соку на 200 мл. чаю.

Протипоказання

Будучи одним з найсильніших натуральних стимуляторів лимонник протипоказаний при порушеннях серцевої діяльності, артеріальної гіпертензії, підвищеної збудливості, епілепсії, збудження, підвищеному внутрішньочерепному тиску, арахноидите, при гострих інфекційних захворюваннях і захворюваннях печінки.

Крім цього утриматися від прийому лимонника необхідно вагітним жінкам і годуючим матерям, дітям до дванадцяти років і людям, які страждають на вегетосудинну дистонію. Приймати препарати лимонника рекомендується в першій половині дня, щоб уникнути безсоння.

Побічні ефекти

В ході прийому препаратів на основі китайського лимонника можливе виникнення таких побічних ефектів як головний біль, тахікардія, безсоння, підвищена секреція шлунка, підвищення артеріального тиску і алергічні реакції. Лікування лимонником китайським необхідно проводити після попереднього обстеження і під лікарським контролем.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!