Дієта і харчування при глистах (гельмінтозі, гельмінти) для дітей і дорослих

Дієта є дуже важливим компонентом при лікуванні гельмінтозу. При багатьох захворюваннях правильним харчуванням можна добитися кращого результату, ніж медикаментами. Для очищення організму від глистів необхідно поєднувати медикаменти і дієту. Незалежно від того, хто захворів, дорослі або діти, пройти курс лікування треба всім членам сім`ї, дотримуватися дієти теж всім.

Основні принципи поліпшення харчування:

• додати в раціон харчування продукти, які мають антипаразитарними властивостями - ожина, часник, цибуля, ананас, гранат, сира капуста. Позбавити організм людини від гельмінтозу допоможуть насіння гарбуза;
• виключити або максимально обмежити такі продукти, як кава, алкоголь, рафінад;
• в дієті від глистів повинні бути продукти, багаті на клітковину - буряк, насіння льону;
• головне правило будь-якої дієти - виключити жирну їжу, вершкове і рослинне масло;
• йогурти, кефір - обов`язкові компоненти;
• необхідно на час дієти при глистах відмовитися від м`яса і риби;
• обов`язково термічно обробляти овочі та фрукти як під час лікування від глистів, так і після нього;
• випивати велику кількість води;
• відмова на момент дієти проти гельминтоза від продуктів, що містять крохмаль.

Дієта проти глистів

Дитячий і дорослий раціон при гельмінтозі має деякі відмінності, тому доцільно розглянути їх окремо.

Дієта при глистах у дорослого, приклад меню на кожен день:

• Натщесерце випити чайну ложку насіння льону. Перший тиждень фруктова дієта. Сніданок з фруктів, фруктовий салат з ананасом. Кефір або йогурт. Між сніданком і обідом перекушуємо ягодами ожини. На обід овочевий салат. Перекус - гранат. На вечерю салат з овочів. На ніч один раз з`їсти зубчик часнику і запити молоком.
• Часник - народний засіб від глистів, яке на відміну від медикаментів не завдає шкоди організму. Часник є хорошим антисептиком і протигрибковим засобом.
• Лук за ефективністю не поступається часнику, покращує загальну опірність організму. Речовини, що містяться в ріпчастій цибулі, вбивають паразитів, сік цибулі виводить їх з організму, не даючи шансу залишитися частини гельмінта і вирости новому паразита.

Дієта при глистах у дітей

Відмінність дитячого меню полягає в тому, що дітям необхідно давати більше йогуртів з шматочками фруктів і ягід. Потрібно подбати про обмеження солодощів, виключити газовані напої. Протягом тижня давати перед сном часник з молоком і насіння гарбуза замість насіння льону.

Насіння гарбуза в дієті проти глистів застосовуються від стрічкових черв`яків (свинячий, бичачий ціп`як, лентец широкий і інші). Щоденне їх вживання натщесерце протягом тижня позбавить від них.

Дієта при лікуванні глистів, що знаходяться в печінці включає в себе кукурудзяну кашу, рисовий відвар, гарбузову кашу і також фрукти, овочі, ягоди. Така дієта більш сприятлива тому, що включає в себе каші, що заборонено при кишкової локалізації паразитів.

У харчування при гельмінтозі крові включають горіхи, морську капусту, скоринки чорного хліба. В іншому меню таке ж.

Морська капуста має безліч корисних властивостей, в ній міститься велика кількість вітамінів і мінералів. Крім цього, включення в раціон харчування морської капусти сприятливо впливає на травлення, виводить з організму токсини.

Волоські горіхи, включені в дієту, допомагають очищати організм від глистів, особливо від круглих гельмінтів і солітера. Настій з волоських горіхів - одне з найстаріших народних засобів.

Харчування при глистах

Список дозволених продуктів виглядає приблизно так:

• молочні продукти - обов`язкові;
• варені яйця;
• 30 мл води на кг маси тіла;
• гречана, вівсяна, пшенична каші;
• овочевий суп;
• салати зі свіжою цибулею;
• горіхи, насіння кунжуту, гарбузове насіння.

Можна варіювати меню самостійно. Харчування при глистах має бути максимально наближене до рекомендованого вище меню.

Після лікування гельмінтозу поступово можна вводити інші продукти, за винятком тих, які містять цукор. М`ясо і рибу добре прожарювати перед вживанням, особливо для дитини.

Щоб надалі уникнути зараження глистами необхідно дотримуватися ряду правил:

1. Мити руки з милом перед їжею;
2. Провести дегельмінтизацію домашніх тварин;
3. Перед вживанням овочі та фрукти обдавати окропом;
4. Добре приготовлена риба і м`ясо;
5. Відмова від вживання сирої води і води з відкритих водойм;
6. Обмежити контакт маленьких дітей з грунтом;
7. Ввести в раціон багаті клітковиною продукти.