Гіпоглікемія - симптоми, причини і лікування

Зменшення рівня цукру в крові неможливо передбачити, це стане неприємним сюрпризом. Проте, цей фактор можна контролювати. При захворюванні гипогликемией досить дотримуватися кількох умов для регулювання рівня глюкози. Народні рецепти прості, але дуже дієві: вони пригнічують хвороба і допомагають уникнути неприємних наслідків. Народні засоби мають велику перевагу перед медичними препаратами - вони перевірені не одним поколінням наших предків і заслуговують на довіру. Давайте ж розберемося, що з себе представляє гіпоглікемія, і як з нею справлятися.

Що таке гіпоглікемія?

Гіпоглікемія - захворювання, при якому спостерігається зниження рівня глюкози в крові до 2,7-3,3 ммоль / літр.

Найчастіше гіпоглікемія супроводжує інсули і пухлини, а за симптомами вона дуже нагадує цукровий діабет. Важливо провести обстеження, щоб точно дізнатися причину появи даного захворювання, після чого можна приступати до лікування.

Результатом виникнення гіпоглікемії може бути погіршення мозкової діяльності, так як мозок отримує енергію і велику підживлення цукрами, що містяться в організмі. Крім цього спостерігаються депресії і підвищена дратівливість, постійне бажання заснути. Результатом гіпоглікемії може стати впадіння людини в стан коми.

симптоми гіпоглікемії

Симптоми гіпоглікемії дуже своєрідні, їх неможливо пропустити. При виникненні захворювання ви можете помітити:

• підвищену пітливість
• часта позіхання
• погана концентрація
• Неконтрольована тремтіння в м`язах, слабкість кінцівок
• Рухи стають нескоординованими
• Швидка втомлюваність
• Головний біль, запаморочення, іноді доходить до непритомності
• Роздвоєння в очах
• Часте скорочення серцевого м`яза
• Зайве збудження, занепокоєння, сильний страх і тривожність
• блідість
• Постійний голод.
• Гіпоглікемію можна запідозрити на ранніх стадіях. В цьому випадку можуть змінюватися смакові відчуття, частково німіють пальці, мова і губи.

Причини виникнення гіпоглікемії

Що може стати причиною захворювання гіпоглікемією. В організмі людини кількість глюкози контролюється природно виробляється в підшлунковій залозі інсуліном. При гіпоглікемії інсулін виробляється в більшій кількості, ніж зазвичай. Це призводить до значного зниження рівня цукру в крові. Що може послужити причиною такого явища?

• Надмірні фізичні навантаження
• стреси
• Поганий чи короткий сон - менше 7 годин
• довгий голодування
• Погане і незбалансоване харчування
• Сильна блювота і пронос
• Введення підвищеної дози інсуліну.
• Не рекомендується вживати багато солодощів, гострих страв і міцних рідин. Цим можна спровокувати виникнення гіпоглікемії.

види гіпоглікемії

Гіпоглікемія буває трьох видів, які представляють собою різні по тяжкості стадії захворювання.

1. Легка гіпоглікемія. Цукор в організмі тримається на рівні 3,8 ммоль / літр. У цей час людина відчуває стурбованість і невелику дратівливість, легку нудоту, голод, озноб. Німіють кінчики пальців і губи. Виникає задишка.
2. Гіпоглікемія середньої тяжкості. Рівень цукру в крові опускається до 2,2 ммоль / літр. Людина відчуває сильну тривожність і дратівливість, погано сприймає те, що відбувається, не може надовго задуматися і сконцентруватися. Починається головний біль і запаморочення, порушується координація і мовні навички, картинка перед очима стає неясною і затуманеної.
3. Тяжка гіпоглікемія. Рівень цукру в крові опускається нижче 2,2 ммоль / літр. Це стає причиною судом, нападів, непритомності і навіть коми. Температура сильно падає, виникають захворювання серцево-судинної системи, відбувається порушення мозкової діяльності.

Гіпоглікемія у дітей

Гіпоглікемія може виникати не тільки у дорослих, діти так само до неї схильні. Симптоми прояви хвороби такі ж, як і у дорослих: дратівливість, частий пульс, сонливість, пітливість, постійний голод. Ще однією ознакою є поганий запах ацетону з рота. Найменші при гіпоглікемії можуть вести себе дуже капризно або навпаки мляво, несподівано засинають. Нарівні з відчуттям голоду вони можуть відмовлятися від їжі.

Причини виникнення гіпоглікемії у дітей:

• стреси
• Великі фізичні навантаження
• Погане і незбалансоване харчування
• Захворювання нервової, ендокринної системи тощо

Результати гіпоглікемії також схожі з наслідками хвороби дорослих: порушення роботи мозку і неконтрольованість рухів. Підсумком може стати розумова відсталість, незворотні ураження центральної нервової системи.

Перша допомога при гіпоглікемії

Завжди носіть при собі щось, здатне швидко підняти рівень глюкози в організмі: мед, цукор, фруктовий сік, печиво, цукерку, глюкозу. Як тільки відчуєте погіршення самопочуття, відразу з`їжте що-небудь. Якщо рівень глюкози не піднявся до норми в 3,8-4 ммоль / літр потрібно з`їсти ще що-небудь.

Своїх близьких слід навчити, як надати першу допомогу в разі різкого падіння рівня цукру. Якщо вам доводиться надовго відлучатися з дому, краще написати необхідну інформацію на окремому листочку, щоб будь-яка людина зміг допомогти в непередбаченій випадку.

Лікування народними засобами

Лікування народними засобами завжди буде актуально. Рецепти випробувані століттями і дають реальний результат. При гіпоглікемії використовують:

• звіробій, подорожник, брусницю, часник - покращують обмінні процеси
• чорну смородину - вітамінізує, заспокоює, знімає головний біль
• лимон, шипшина - насичують вітамінами
• календулу, чебрець, аронию - стабілізують роботу травного тракту і збільшують апетит
• левзею, лимонник - покращує склад крові, підвищує гемоглобін, тонізує
• топінамбур - нормалізує обмін речовин і т.д.

Рецепти народної медицини

Шипшина. Подрібніть 1 столову ложку ягід шипшини і залийте 400 мл окропу. Варіть протягом 15 хвилин, після чого процідіть. Вживайте 2 рази на день по склянки. Для додання смаку можна додати трохи цукру.
Трав`яний Сбор1. Будуть потрібні:
Звіробій - 2 грами
Пирій - 2 грами
Ромашка - 2 грами
Кровохлебка - 2 грами
Подорожник - 2 грами
Сухоцвіт болотна - 2 грами
Полин - 1 грам
Солодка - 1 грам.
Змішайте трави і залийте 400 мл води. Доведіть до кипіння і варіть хвилин 5. Вживайте протягом місяця 3 рази на день перед їжею по 50 мл.

Трав`яний сбор2. Будуть потрібні:
Листя м`яти - 1 чайна ложка
Коріння кульбаби - 3 чайні ложки.
Змішайте трави і заліт 1 склянкою гарячої води. Кип`ятіть протягом 5 хвилин і залиште під кришкою на 30 хвилин, потім процідіть. вживайте 3 рази в день перед їжею по склянки.
Льовзея. Траву левзеї залийте окропом і залиште на годину, після чого процідіть. Вживайте теплим 3 рази на день по 15-20 крапель, розведених 1 столовою ложкою води.
Рогіз. 2 столові ложки висушеної подрібненої рогозу залити 1,5 склянкою окропу і варити 2 хвилини. залиште на 15 хвилин і процідіть. Вживайте 3 рази в день по 1 склянці. Замість 2 столових ложок сушеного рогозу можна використовувати 4 столові ложки свіжого подрібненого.

Смачні рецепти

Топінамбур. Його можна вживати сирим, а можна відварити, посмажити або запекти. Якщо висушити топінамбур, його можна буде пити як кави Це універсальне і смачне рослина, не втрачає при термічному впливі своїх корисних властивостей.

Лимонник. З листя лимонника готують салат.
Вам будуть потрібні:
листя лимонника
Зелена цибуля
кропива свіжа
листя кульбаби
Масло рослинне
Сметана.
Спосіб приготування: змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся смачною і корисною їжею.

Кориця. Ця спеція нормалізує рівень глюкози. Потрібно всього лише додавати її в страви як приправу або їсти щодня по чайної ложки порошку кориці.

Чай. Пийте звичайні чай, але не забудьте додати до нього трохи меду і кориці. Поліпшите смак продукту і своє здоров`я.

Дієта проти гіпоглікемії

Не менше 5 разів на день їжте невеликі порції. Дієту слід дотримуватися протягом 3-х місяців як доповнення до вже йде курсом лікування. Якщо буде потрібно, дієту можна продовжити без перерви.
1 день. Морська риба, каша або злегка підсушений хліб, сир, омлет з грибами, салат з трав, свіжовичавлені соки.
2 день. Сирі овочі, салат із зелені, варене або тушковане м`ясо з горохом, квасолею або сочевицею, фрукти, зелений чай.
3 день. Овочевий салат, риба з гарніром, сир, салат з трав, відвари з ягід.

Поради при гіпоглікемії і профілактика

• При захворюванні гіпоглікемією і для профілактики її появи важливо дотримуватися режиму харчування. Їсти слід трохи, але не менше 5 разів на день в один і той же час через кожні 3 години. Так само рекомендується легкий перекус перед сном.
• Їжа повинна містити вуглеводи, вітаміни групи В, аскорбінову кислоту. Слід наповнити раціон рисом, рибою, яйцями, молочними продуктами, капустою, медом, горіхами, овочами, фруктами і фруктовими соками і т.д.
• Рекомендовані до вживання так само нежирна баранина або телятина, сир, рослинне і вершкове масла, гриби, тростинний цукор, продукти з борошна грубого помелу.
• Незважаючи на те, що при різкому зниженні рівня цукру, слід дати людині цукерку або іншу солодкість, в звичайному раціоні ці продукти слід обмежувати. Вони забезпечують організм додатковим цукром, що сприяє посиленому виробленню інсуліну, наслідком чого буде погіршення стану.
• Також не рекомендовано є багато борошняної продукції, картоплі та бобових культур. Повністю слід відмовитися від алкоголю.
• Потрібно уникати стресових ситуацій і знизити рівень фізичних навантажень.
  Постійно контролюйте рівень цукру в крові. Здійснити це можна звернувшись до лікарні або купивши в аптеці спеціальний прилад.
• Дітям також слід дотримуватися збалансованого харчування. Постарайтеся прибрати з раціону продукти, що містять вуглеводи, і наповнити його овочами, фруктами, морепродуктами і молоком.