Який рівень цукру в крові вважається нормальним?

Коли медики кажуть «цукор в крові», вони мають на увазі концентрацію в сироватці крові глюкози - найважливішого поживного елемента, необхідного для нормального функціонування всіх систем організму. Кількість речовини повинно бути строго визначеним. Якщо показники в нормі, глюкози вистачає для забезпечення нормального енергообміну і функціонування мозку і м`язів.

діагностування

Який рівень цукру вважається нормальним, і як його обчислити? У лабораторних умовах пацієнтам з підозрою на підвищення рівня глюкози рекомендують здавати кров з вени на аналіз. Здавання проводиться виключно на голодний шлунок в ранкові години. При цьому слід враховувати те, що протягом дня рівень цукру може істотно коливатися і знижуватися після інтенсивних фізичних навантажень і сильних стресів і переживань.

Для точного діагностування доктора рекомендують придбати домашній глюкометр - прилад для швидкого визначення показника кількості цукру. Для такого аналізу потрібно придбати спеціальні пластинки і взяти краплю крові з пальця.

Для найбільш точного визначення рівня глюкози в плазмі крові рекомендується здавати біохімічний аналіз на глікозильований гемоглобін. Цей показник здатний відобразити скачки цукру за досить тривалий відрізок часу, що спростить діагностику і вибір методів лікування. Терапевти рекомендують здавати аналіз крові на глікозильований гемоглобін 1 раз в 3 - 4 місяці для контролю рівня цукру.

Що таке гіперглікемія?

Гіперглікемією називають підвищення концентрації глюкози в крові людини. Гіперглікемія - це симптом, який може бути тимчасовим.

Які можуть бути причини підвищення кількості глюкози в плазмі крові?

• Після їжі цукор може різко підскочити на кілька хвилин, це цілком нормально (особливо, якщо вживалися в їжу солодощі).
• Цукровий діабет - серйозне захворювання ендокринної системи.
• Інші ендокринні недуги.
• Порушення в роботі обміну речовин.
• Хвороби гіпотоламуса.

Можливі ускладнення гіперглікемії:

• Виділення глюкози з сечею.
• Ураження підшлункової залози (орган виділяє гормон інсулін, необхідний для правильного засвоєння цукру).
• Виділення токсинів в організм.
• Захворювання печінки.
• Запальні процеси в організмі.
• Падіння імунітету.
• Порушення в роботі сечостатевої системи.
• Гипергликемическая кома - серйозне ускладнення гіперглікемії, здатне привести хворого до летального результату.

Як діагностувати гіперглікемію?

Симптомами підвищеної концентрації цукру в плазмі крові вважають:

• невтомну спрагу;
• свербіж шкіри, лущення;
• сухість слизових оболонок і шкірних покривів;
• прискорене сечовипускання;
• затуманення зору;
• відчуття «мурашок» на шкірі кінцівок;
• зниження імунітету, часті ГРВІ та ГРЗ, інші інфекційні недуги;
• різке схуднення;
• сонливість, зниження працездатності;
• слабкість, синдром хронічної втоми;
• погана здатність шкіри до регенерації (найменші подряпини заживають тижнями);
• дихання з запахом ацетону;
• сильна дратівливість;
• почастішання дихання.

Що таке гіпоглікемія?

Про гіпоглікемії медики кажуть, якщо нижче норми цукор в крові. Патологія зустрічається порівняно рідко і виникає з наступних причин:

• неправильне харчування (велика вживання цукровмісних продуктів призводить до виділення величезної кількості інсуліну);
• надмірне розростання тканин підшлункової залози;
• пухлини в порожнині підшлункової залози (як злоякісні, так і доброякісні);
• хвороби печінки, нирок;
• аномалії гіпотоламуса.

Скільки цукру в плазмі має бути для діагностування гіпоглікемії? Доктора називають цифру в 3,3 ммоль / л. Симптомами гіпоглікемії доктора вважають:

• підвищене глобальне потовиділення;
• швидку стомлюваність, слабкість, відсутність бажання діяльності;
• тахікардію;
• тремор кінцівок і всього тіла;
• неконтрольований голод;
• втрату свідомості;
• відчуття холоду;
• страх смерті.

Гіпоглікемічна кома - одне з найважчих ускладнень захворювання, що загрожує близьким летальним результатом без своєчасного надання медичної допомоги. Хворим гипогликемией доктора рекомендують завжди носити в кишені шматочок шоколаду або цукерку для швидкого підвищення рівня глюкози при перших ознаках якнайшвидшої втрати свідомості.

Нормальний вміст глюкози

Якщо цукор в нормі, показання глюкометра будуть не вище 5,5 ммоль / л при здачі крові з вени натщесерце. Після прийому їжі рівень цукру здатний піднятися до нормального показника в 7 ммоль / л. Ці свідчення вірні для всіх людей: як в 60 років, так і в 15 років. Яка допустима норма цукру в крові у новонароджених малюків? Педіатри називають цифру в 2,7 - 4,5 ммоль / л.

Увага! Норма рівня глюкози в плазмі крові на голодний шлунок - до 7 ммоль / л. Якщо показник вище, ставиться діагноз «цукровий діабет».

Як привести цукор в норму хворим на цукровий діабет?

Цукровий діабет буває двох типів:

1. Інсулінозалежний - коли підшлункова залоза не виробляє інсулін взагалі.
2. Інсулінозалежний діабет 2 типу характеризується виробленням достатньої кількості гормону, але він не працює належним чином.

Ускладнень у тривалій гіперглікемії дуже багато. В першу чергу частішає сечовипускання, потім згущується кров, що ускладнює її проходження по дрібних судинах, викликаючи кисневе голодування тканин. При запущеному захворюванні можуть виникнути ураження нижніх кінцівок, нирок, пацієнт може впасти в коматозний стан.

Як допомогти собі? Для початку необхідно купити глюкометр, і при появі перших симптомів вимірювати рівень цукру в крові. Таким чином можна запобігти розвитку серйозних патологій і зберегти життя. Хворим на цукровий діабет показано дотримання спеціалізованої дієти № 9 для підтримки цукру в нормі. Основні її принципи:

• ідеальна збалансованість кожної трапези (50% - вуглеводні продукти, 30% - жири, переважно рослинні та 20% - білкова їжа);
• щодобовий підрахунок з`їдених кілокалорій (калораж повинен вираховувати кваліфікований ендокринолог), заборона на споживання більшої кількості їжі;
• зниження калоража на 10 - 20% при ожирінні 2 і 3 ступеня;
• дробове харчування маленькими порціями забезпечує рівномірне всмоктування цукру в кров і попереджає різкі скачки показника;
• часткова заміна цукру на цукрозамінники;
• виняток цукровмісних продуктів, напоїв, а також здоби, шоколаду, тваринних жирів;
• повне виключення смажених продуктів харчування, заміна їх вареним, пареним, тушкованим;
• вживання солі - до 5 г на добу.