Норма глюкози в крові у жінок, у чоловіків

Цукровий діабет небезпечне і підступне захворювання. Спочатку воно не дає знати про себе, людина може переплутати його з легким нездужанням, інфекційним захворюванням. У профілактичних цілях необхідно раз на півроку здавати аналіз на цукор, з його допомогою можна вчасно виявити захворювання.

Аналіз для перевірки рівня глюкози

Чоловік і жінка повинні постійно піклуватися про своє здоров`я. Щоб перевірити рівень глюкози, необхідно в поліклініці здати аналіз на цукор. Можна вимірювати цукор в домашніх умовах, використовуючи глюкометр. У поліклініці аналіз крові береться з пальця і вени. Будинки досить краплі вашої крові, через 5 секунд на глюкометр буде видно результат.

Якщо у вас глюкометр показує завищений результат, необхідно обов`язково здати аналіз з вени в лікарні. Так ви уточните, чи є у вас цукровий діабет чи ні. Для точного результату рівень глюкози вимірюється на голодний шлунок протягом декількох днів. Найкраще досліджувати кров з вени і пальця.

Багато жінок і чоловіки роблять помилку, коли перед здачею аналізу різко змінюють свій раціон харчування, виключають всю шкідливу їжу, яку вживали раніше. Так аналізи не будуть показувати достовірний результат.

На достовірності результату відбивається емоційний стан людини, втома, вагітність, хронічне захворювання. Чи не рекомендують жінкам і чоловікам здавати аналіз після нічної роботи, обов`язково попередньо потрібно добре поспати. Якщо людина здорова, глюкозу вимірюють обов`язково на голодний шлунок, а не після прийому їжі.

Чоловіки і жінки, яким за 40 років обов`язково повинні здавати аналіз на цукор, вони знаходяться в групі ризику. Також рівень глюкози контролюють під час вагітності, при ожирінні.

Відео: Цукровий діабет і випадання волосся: причини і лікування

Визначення норми глюкози в крові

У чоловіків, жінок результат буде однаковим, це норма. Відхилення можуть залежати від деяких показників:

• Від того, як здавався аналіз на голодний шлунок або натщесерце.
• Від віку. Після 60 років у жінок і у чоловіків норма може трохи збільшуватися.

Якщо аналіз береться з пальця, відхилення від норми має бути не більше 5,5 ммоль / л. Показник вище 6 ммоль / л може вказувати на цукровий діабет. Коли на голодний шлунок глюкометр показує 6,1 ммоль / л, можна запідозрити захворювання. Підвищується рівень глюкози, коли аналіз крові береться з вени.

Зверніть увагу, якщо результат показує відхилення від норми, чоловік або жінка повинні додатково здати аналіз крові на толерантність. Після перевірочного тесту допустимою нормою в крові буде 5ммоль / л, якщо показник вище, у вас цукровий діабет.

Причини підвищення глюкози у чоловіків і жінок

Якщо людина правильно харчується, веде активний спосіб життя, не зловживає шкідливими звичками і аналіз показується підвищений рівень глюкози в крові, можна запідозрити цукровий діабет.

Рівень глюкози може підвищуватися:

• Через шкідливого харчування, коли людина захоплюється легкозасвоюваними вуглеводами.
• Через зловживання алкоголем, курінням.
• Через нервове перенапруження, стресу.
• Через тиреотоксикозу, інших ендокринних захворювань.
• Через захворювань нирок, підшлункової залози, печінки.

Іноді підвищуватися рівень цукру може після прийому стероїдних препаратів, сечогінних засобів, деяких контрацептивів. У жінок рівень цукру в крові підвищується в передменструальний період.

Коли аналіз показує підвищений рівень глюкози, необхідно спочатку випити 200 мл води з додаванням цукру, а через 2 години знову здати аналіз. Іноді у людини може підвищитися рівень цукру в крові, через те, що він з`їв яблуко.

Ознаки підвищеного рівня глюкози у жінок і чоловіків

• Турбує постійна спрага.
• Мучить сухість у роті.
• Виникають проблеми зі шкірою, вона сильно свербить.
• Пацієнт різко втрачає вагу.
• Падає зір.
• Турбує часте хворобливе сечовипускання.
• Порушується дихання, воно стає шумним і нерівним.

Зниження рівня глюкози у чоловіків і жінок

Поліпшити стан допоможе збалансоване харчування. Важливо дотримуватися дієти. Виключити зі свого раціону харчування тваринні жири, солодке, фаст-фуд, сік, банани, хурму, фініки, газовану воду, алкоголь.

Щоб нормалізувати обмін речовин і надалі підтримати рівень глюкози в крові, необхідно включити в меню морепродукти, рибу, яловичину, м`ясо кролика, зелень, овочі, трав`яні відвари, очищену негазовану мінеральну воду.

Чим небезпечне відхилення глюкози від норми для чоловіків і жінок?

Рівень глюкози в крові регулює фермент підшлункової залози інсулін. Коли глюкоза виявляється в підшлунковій залозі, збільшується вироблення інсуліну. У тому випадку, коли інсулін відсутня, глюкоза починає перетворюватися в жир. Якщо накопичується велика кількість глюкози в крові, розвивається цукровий діабет. Мозок в цей час починає активно переробляти глюкозу, щоб вивести її, позбавитися від зайвої кількості жиру.

Відео: симптоми цукрового діабету

Згодом цукор може відкластися в печінці. Небезпечно, коли велика кількість цукру виявляється під шкірою, тоді він починає з`єднуватися з колагеном, який необхідний для гладкості і еластичності шкіри. Поступово колаген руйнується, шкіра старіє і зморщується.

Підвищений рівень глюкози може супроводжуватися авітамінозом, хворому не вистачає вітаміну В.

Небезпечно, коли через глюкози відбувається стимуляція всіх системних органів. Спочатку прискорюються обмінні процеси, у людини виникають проблеми з нирками, серцем, легенями. Часто у чоловіків і жінок спостерігається вимивання цукру.

При підвищенні рівня глюкози слабшає імунна система. Цукор поступово руйнує її, людина піддається постійним інфекційним, бактеріальних, вірусних захворювань, його організм не може боротися.

Таким чином, у жінок і у чоловіків підвищений рівень глюкози спостерігається досить часто. Щоб запобігти розвитку цукрового діабету, необхідно вчасно звернути увагу на зміни показників в аналізах і вжити заходів. У профілактичних цілях стежте за своїм харчуванням, способом життя.