Як знизити цукор в крові

 Як знизити цукор в крові при діабеті 2-го типу, т. Е. На інсулінозалежний? У цій статті я опишу кілька простих у застосуванні рецептів народної медицини для зниження цукру в крові.

Всім відомо, що розвитку цукрового діабету сприяє надмірна вага. І більшість людей думають, що якщо менше їсти, то можна швидко схуднути. Нічого подібного. Щоб худнути потрібно їсти, але бажано кожні 3 години і в малих дозах - т. Е. Порції повинні бути не більше склянки. Бажано дотримуватися норму в 1200 ккал для жінок і 1500 ккал для чоловіків. Цукор допоможе знизити навіть скидання ваги на 5 кг.

Заведіть для себе правило пити склянку талої води перед кожним прийомом їжі. А вранці обов`язково, тому що вранці у нас кров густіша, ніж днем. До того ж випитий стакан води за 30 хвилин до сніданку дуже добре допомагає шлунково кишковому тракту очиститися. Омиваючи шлунок ви тим самим здійснюєте профілактику всіх шлункових хвороб, аж до виразки.

Відео: Як знизити цукор в крові народними засобами. Лікування цукрового діабету народними засобами

Як знизити рівень цукру в крові

• Діабет другого типу дуже любить ледачих. По можливості намагайтеся займатися ходьбою не менше години в зручному для вас темпі. Будь-яка фізична навантаження насичує клітини киснем, покращуючи кровопостачання організму, сприяє спалюванню жиру і, відповідно, знижує вміст цукру в крові.

• Намагайтеся, щоб цілий рік на вашому столі були брусниця і журавлина - вони відносяться до продуктів знижує цукор у крові. І не важливо свіжа вона чи морожена. Додавайте ягоди в чай, варіть з них киселі, робіть морси. Журавлина і брусниця дуже потрібні нашому організму, щоб привести в порядок нашу сечостатеву систему. Адже після 7 років цукрового діабету може розвинутися хронічний пієлонефрит.

• В даний момент набирає популярність лікування монастирським чаєм, який усуває порушення вуглеводного обміну (що є основною причиною розвитку діабету), покращує метаболізм і нормалізує рівень цукру в крові. Детальніше про нього читайте тут.

Оскільки кожному хворому лікар повинен призначити ліки строго індивідуально, загострю увагу на приготуванні дуже простих трав для зниження рівня цукру в крові.

  Як знизити цукор в крові народними засобами

• Дуже ефективний настій з лаврового листа: Залийте 3 склянками окропу 10 листя, дайте настоятися 2 - 3 години, процідіть і пийте по половині склянки 3 рази на день.

Відео: продукти харчування як швидко знизити цукор в крові при діабеті?

 • Знизити цукор в крові допоможе лопух: перейдіть листя лопуха в м`ясорубці, відіжміть сік. 1 ст ложку соку влийте в стакан води і випийте його в 3 прийому за день.

 • Залийте 300 мл окропу 30 г неочищеного вівса в лушпинні. Дайте настоятися 36 годин, потім кип`ятіть 20 хвилин і знову настоюйте 2 години. Потім процідіть і пийте по півсклянки 3 рази на день після їди.

Відео: Як знизити цукор в крові при діабеті 1 і 2 типу

 • Листя подорожника подрібніть, 15 г листя залийте 300 мл окропу, кип`ятіть 5 хвилин і дайте настоятися 3 години. Приймати перед їжею по 1 ст ложці 3 рази на день.

 Всі ці трави знижують рівень цукру в крові, виводять шлаки і нормалізують обмінні процеси.

Народні рецепти для зниження цукру в крові

  Особливу користь приносять збори, в яких присутня чорниця. Вона дуже добре впливає на судини, тим самим допомагаючи знижувати цукор.

 • Змішайте в рівних частках листя чорниці, плоди шипшини і стручки квасолі звичайної. 2 ст ложки цього збору залийте 600 мл окропу, кип`ятіть 2 хвилини і настоюйте 8 - 12 годин на темному місці. Процідіть і пийте перед їжею 3 рази на день по 1/3 склянки.

 Можна готувати цей відвар і без шипшини:

 • Змішати рівними частинами листя чорниці і стулки квасолі. 2 ст ложки цього збору залити 500 мл окропу, кип`ятити 10 хвилин, процідити і пити протягом дня рівномірними порціями.

 А найкраще їсти чорницю на протязі всього року в будь-якому вигляді: свіжому, замороженому, сушеному. У ній багато різних вітамінів, мікроелементів, клітковини.

Всім здоров`я!