Лімфостаз руки: позбавляємося за допомогою народних засобів

Лімфа, так само як і кров, важлива для нашого організму. В`язка, жовтувато-коричнева субстанція забезпечує відтік рідини з міжклітинного простору. Порушення лімфатичних проток і відведення рідини може викликати розвиток застійних процесів - лимфостаза, що супроводжується набряком і розпирала болем. Одним з найбільш поширених видів захворювання є лімфостаз верхніх кінцівок (рук), а основна група ризику - жінки. Лімфостаз легко піддається лікуванню на ранній стадії, тому не варто упускати шанс швидко перемогти хворобу. Велику допомогу в лікуванні надають засоби народної медицини.

Що таке лімфостаз руки

Лимфостазом руки називається серйозне захворювання, що виникає в результаті хронічного порушення відтоку лімфи і кровообігу і супроводжується сильними постійними набряками і болем у верхніх кінцівках

Хвороба може розвиватися не тільки в результаті мастектомії, але і внаслідок захворювань лімфатичної системи, хірургічного втручання, стафілококів, стрептококів, опіків, травм, переломів, паразитарних інфекцій, хіміотерапії і шкідливих звичок.

Лімфостаз в залежності від часу виникнення ділиться на:

• ранній, що виникає в перший рік після мастектомії, інфекції, хірургічного втручання або іншої причини;
• пізній, що розвивається в другій і подальші роки, найчастіше в результаті хіміотерапії.

На початковій стадії основним симптомом лимфостаза є набряк руки, наростаючий протягом дня і проходить за ніч. При середньому ступені набряклість стає постійною, починаються незворотні зміни: на руці натягується і ущільнюється шкіра, наростає сполучна тканина, з`являються судоми. Важка ступінь характеризується змінами в лімфатичної системи, з`являються слоновість і фіброзно-кістозні утворення, порушується функціонування кінцівки, змінюються її контури. Лімфостаз може ускладнитися розвитком сепсису, що призводить до смерті людини

застосування фітотерапії

Корінь кульбаби часто використовується для лікування захворювань лімфатичної системи. З подрібненої сировини приготувати настій, який додатково необхідно прогріти на повільному вогні протягом 15 хвилин, трохи остудити. В отриманому засобі просочити бинт, обернути їм руку, зверху накрити харчовою плівкою і теплим шарфом. Залишити компрес на годину, руку необхідно трохи підняти. Одночасно необхідно приймати по 100 мл відвару всередину двічі на день.

Листя подорожника використовуються для приготування відвару. Засіб рекомендується приготувати з вечора і залишити на ніч настоюватися. Приймати по 100 мл тричі на день, кожен вечір готувати свіжий відвар на завтра. Курс лікування - 3-4 місяці.

Для примочок при лімфостаз використовується соняшникова олія в поєднанні з ялинової смолою з розрахунку 2 чайних ложки на 100 мл. Інгредієнти змішати, поставити посуд на водяну баню і прогрівати до тих пір, поки смола не розтане. Масло не повинно кипіти. Трохи остудивши засіб, необхідно вмочити в ньому шматок чистої тканини або бинта і зробити аплікацію на руку, залишивши її на 2-3 години.

Відвар череди використовується як основа теплих ванночок для рук. Відвар готується з розрахунку 6 столових ложок трави на 4 літри води. Процедуру необхідно повторювати щовечора протягом 15-20 хвилин. Після цього зробити масаж з використанням лавандового або м`ятного масла. Тим же ефектом володіє і ванночка з відваром листя берези. Масло для масажу готується так: жменю листя свіжої м`яти або квіток лаванди подрібнити і залити 0,5 літра будь-якого рослинного масла, закрити і настоювати протягом 3 діб в темному місці, потім процідити.

Настій із плодів шипшини і листя смородини допоможе відновити відтік рідини і нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього заварити жменю суміші двома склянками окропу, настояти 20-30 хвилин. Приймати засіб тричі на день по третині склянки. Такий же ефективністю володіє чистий настій шипшини. Засіб витримати 3 години в герметично закривається ємності. Пити по 100 мл протягом дня не менше 7-8 разів протягом 2 місяців.

З польового хвоща готується чай - 1 столова ложка на склянку води. Пити ліки слід відразу після приготування, як можна частіше протягом дня, замінюючи їм інші напої. Засіб має сечогінний ефект і відмінно допомагає позбутися від зайвої рідини в організмі.

Інші засоби народної медицини

Кілька сирих картоплин ретельно помити і з шкіркою подрібнити до утворення кашки. Масу викласти рівним шаром на чисту тканину або бинт і обернути руку, закріпити пов`язку рушником. Залишити компрес на 1-1,5 години, поклавши руку на подушку. Проводити процедуру щодня перед сном протягом місяця. Такий же ефективністю володіє і огірок. Зі свіжого овоча приготувати однорідну кашку і використовувати її як основу для компресу.

Запекти в духовці цибулину протягом 20-30 хвилин, вийняти, трохи остудити і роздавити вилкою. Змішати з однією столовою ложкою березового дьогтю, викласти кашку на тканину і покласти компрес на руку. Залишити на всю ніч. Повторювати процедуру рекомендується раз в два дні. Метод сприяє зменшенню набряку і больових відчуттів.

Червоне вино допомагає нормалізувати роботу лімфатичної системи, для цього необхідно вживати по 30 мл напою з ранку натщесерце протягом місяця.

Змішати борошно, спирт і кефір в рівних пропорціях. Просочити чистий бинт в отриманому засобі, докласти до місць набряку, зверху закрити харчовою плівкою або чистим рушником і залишити на 2-3 години.

Буряковий сік допоможе нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього рекомендується двічі в день протягом двох-трьох місяців пити по 150 мл соку, розведеного навпіл з водою.

Обгортання з білої глини допоможуть зменшити больові відчуття і зняти набряк. Підготовлену глину розводять водою до отримання кашки, змащують руку простим рослинним або м`ятним маслом, зверху накладають глину. Обертають харчовою плівкою і чистою тканиною. Компрес залишити на 3-4 години. Потім акуратно обполоснути руку в теплій воді. Повторювати процедуру рекомендується раз в день.

Основи харчування і дієта при захворюванні

Правильне харчування і здоровий спосіб життя відіграють важливу роль при комплексному лікуванні лімфостазу руки. Незбалансований раціон, вживання заборонених продуктів лише посилять набряклість, заважаючи нормальному відтоку рідини з тканин.

Щодобове вміст білка (і тварини, і рослинного) повинна становити не менше 100 г в день в перерахунку на чисте речовина, жиру - 20 г рослинного і 10 г тваринного, кількість вуглеводів слід скоротити. Обсяг рідини, що вживається при лікувальній дієті становить 2 літри на добу.

рекомендовані продукти

• кисломолочні продукти;
• каші;
• свіжі, відварені, тушковані або запечені овочі;
• цибуля і часник;
• фрукти;
• горіхи;
• хліб грубого помелу;
• рослинне нерафінована олія: соняшникова, кукурудзяна, гарбузове, оливкова або лляне;
• пісне м`ясо і риба, приготовані на пару;
• трав`яний чай або відвар.

Корисні продукти на фото

Що слід максимально скоротити в вживанні

• сіль;
• жирне м`ясо або риба;
• міцний чай і каву;
• шоколад, цукор і солодощі;
• картопля;
• манна крупа і рис;
• макарони;
• хлібобулочні вироби з пшеничного борошна.

Нерекомендовані продукти на фото

Зразкове меню на день

• сніданок: овочі варені, хліб грубого помелу з шматочком вершкового масла і сиром, 10 г меду, склянку трав`яного чаю;
• ланч: 150 г сиру знежиреного;
• обід: суп овочевий, відварене м`ясо;
• полудень: салат з фруктів або овочів;
• вечеря: овочевий салат з вареними овочами (вінегрет), трав`яний чай, шматок хліба грубого помелу з вершковим маслом.

Рецепти смачних страв

Цитрусовий салат з волоськими горіхами

Для приготування салату необхідно очистити апельсин від шкірки і білої плівки, м`якоть нарізати. Свіжу моркву очистити і натерти, додати ядра волоських горіхів і заправити ложкою натурального йогурту або знежиреного кефіру.

Салат буряково-морквяний з сухофруктами і горіхами

Морква і буряк відварити, очистити і натерти, чорнослив і родзинки обдати окропом, при необхідності подрібнити, додати горіхи - фундук, кешью, кедрові і заправити знежиреної сметаною, натуральним йогуртом або кефіром.

Відео: самомасаж для лікування після мастектомії

Даний курс наочно демонструє основи самомасажу для профілактики і прискорення лікування недуги. Відсутність російськомовної озвучення не заважає в подробицях побачити, як виробляти цю процедуру, при бажанні звук можна відключити.

Лімфостаз - серйозне захворювання, яке приносить безліч неприємних відчуттів і естетичних незручностей. Однак при своєчасному лікуванні, відповідальний підхід до вибору засобів, правильне харчування і здоровий спосіб життя хвороба піддається лікуванню. Нормалізувати роботу лімфатичної системи і зберегти свою здоров`я допоможуть народні рецепти.