Лікування гіпертонії народними засобами

У Росії є невблаганна статистика - від хвороб, викликаних на гіпертонію, щорічно вмирає більше мільйона чоловік. Воно і зрозуміло. Починаючи з певного віку, на проблеми з тиском скаржаться майже всі.

Але не дивлячись на досить велику поширеність цього захворювання, більшість хворих погано розбираються в особливостях цієї недуги. А між тим, гіпертонія - це "домашня" хвороба. Це означає, що значні дії з контролю над гіпертонією і її лікування здійснює сам хворий.

Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах в початковій стадії розвитку захворювання дозволяє обходитися хворому без прийому медикаментів. У цій статті буде описано кілька простих рекомендацій для лікування цієї недуги.

Відразу визначимося, що гіпертонією вважається тиск вище 140 на 90 мм рт. ст. Якщо гіпертонія обтяжена діабетом або ішемічною хворобою серця, якими - то судинними ускладненнями, то цей показник повинен бути нижче - 130 на 80. Тому, якщо людина говорить, що його "робоче" тиск 160 на 100 і він до нього звик і відчуває себе досить непогано, то з цим тиском миритися ніяк не можна. До такого тиску звикнути можна, але воно щохвилини буде робити свою чорну справу, завдаючи непоправної шкоди здоров`ю.

Як лікувати гіпертонію

Перше, що потрібно робити - це регулярно вимірювати свій тиск. Краще це робити вдома, а не в лікарні, так як потрапивши під лікарський кабінет, у хворого виникає т. Н. "гіпертонія білого халата", Коли при вигляді лікарів людина починає нервувати і його тиск підскакує.

Найкраще вимірювати тиск автоматичними або напівавтоматичними приладами, яких у продажу велика кількість. Вони досить чутливі і фіксують навіть слабкі скачки тиску. Тому для того, щоб отримати точний результат, вимірювати тиск слід не раніше, ніж через годину після їжі-не менше ніж через півгодини після куріння або фізичної або емоційного навантаження.

Багато хто скаржиться, що їх тиск скаче від 115 на 70 до 140 на 85 мм рт. ст. Що робити? А нічого не потрібно робити. Людина не робот. У нього не може бути однакового тиску на протязі доби. Це нормальні коливання. Якщо підвищений тиск почастішало, то необхідно його доводити до прийнятних показників.

Вплив гіпертонії на організм відбувається поступово. Підвищений тиск змінює стінки судин потовщуючи їх, тим самим порушує повноцінне харчування серця, нирок, мозку, очей. Тому друге, що має робити хворий - це регулярно здавати аналізи, щоб своєчасно попередити негативний вплив гіпертонії на органи - мішені, які в першу чергу страждають від цієї хвороби.

 Лікування гіпертонії в домашніх умовах

На початкових стадіях гіпертонії можна обійтися без вживання таблеток. Перше, що потрібно робити - це знижувати масу тіла при надлишковій вазі. Не потрібно боятися фізичних навантажень: гімнастика, ходьба, плавання - найкраще, що можна запропонувати для лікування в домашніх умовах.

Що стосується харчування - особливих заборон немає, але потрібно обмежити споживання солі. сіль для гіпертоніка - ворог №1.

Дуже велика підмога в лікуванні гіпертонії можуть надати народні рецепти. Порекомендую ті з них, які не тільки допомагають знизити тиск, але і стабілізують його, підтримуючи в нормальному стані.

• Для лікування гіпертонії народними засобами можна порадити суміш овочевих соків з медом і лимоном, яка дуже добре "працює" . Готується вона так:

Змішати склянку соку моркви, чорної редьки, червоного буряка зі склянкою настою хрону (стакан натертого хрону заливають склянкою води і настоюють добу), додати склянку меду і сік одного лимона і ретельно перемішати. Приймати протягом 2 місяців по 1 ст ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі.

Домашнє лікування гіпертонії травами

• Потім це народний засіб лікування гіпертонії можна замінити відваром з картопляної шкірки:

Гарненько вимийте бульби картоплі (4 - 5 штук), зчистити з них шкірку, залийте її 0,5 літра гарячої води, кип`ятіть під кришкою 15 хвилин на слабкому вогні, процідіть. Випивайте цього відвару по 1 - 2 склянки щодня незалежно від їжі.

• Ефективно контролює гіпертонію і такий збір з лікарських трав:

Слід змішати по 1 частини подрібнених плодів шипшини і трави горицвіту (горицвіту), по 2 частини трави сухоцвіту болотної і м`яти перцевої, 3 частини пустирника. 2 ст ложки цієї суміші залийте 0,5 л гарячої води і кип`ятіть 10 хвилин. Дайте півгодини настоятися. Приймати по третині склянки 3 рази на день після їди.

На жаль, реальність нашої медицини такі, що в деяких випадках, хворій людині доводиться розраховувати тільки на свої знання і досвід. Тому вихід один - якомога більше дізнавайтеся про свої недуги і застосовуйте ці знання в їх лікуванні.

Всім здоров`я!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!