Цинк при випаданні і зростанні волосся

Людський організм потребує не тільки в комплексному харчуванні, де вітаміни і поживні речовини займають провідне становище, а й в споживанні деяких макро- і мікроелементів, в тому числі цинку, як основного регулятора ділення клітин.

Цинк відповідає за ріст і розвиток клітини, і вважається другим важливим після заліза елементом, які беруть участь в процесі життєдіяльності будь-якого організму.

Дефіцит цинку призводить до припинення росту, витончення, крихкості, впливає на випадання волосся, а також призводить до проблем з шкірним покривом волосистої частини голови. За важливістю для організму цинк можна поставити в один ряд з залізом і вітамінами групи В у боротьбі проти деградації клітин. До даної групи можна віднести селен і мідь, які також грають важливу роль у формуванні тканин.

Цинк, селен, мідь безпосередньо впливають на стан волосяного покриву. До того ж цинк є антиоксидантом, сприяючи комплексному очищенню організму від шлаків, виводячи вільні радикали.

«Завдяки впливу цинкосодержащих елементів, організмом засвоюється більшу кількість поживних речовин. Особливо це відбивається на волоссі. Краса волосся і здоров`я шкірного покриву волосистої частини голови безпосередньо залежать від його достатнього вмісту в організмі», Говорить провідний лікар-дерматолог, трихолог московської Клініки МедЦентрСервис в Солнцево Володимир Сергійович Григор`єв.

Вперше цинк, як косметичний засіб, був застосований в стародавньому Китаї півтора тисячоліття тому проти процесів старіння. Жінки наносили на обличчя пудру з роздроблених перлин. В перлах міститься у великій кількості не тільки цинк, а й мідь, а також селен. У Китаї прийнято досі вживання в їжу порошку і екстракту, отриманого з подрібненого перлів, що сприяє припиненню облисіння.

Символ краси - єгипетська цариця Клеопатра, приймала ванни з козячого молока, багатого на вітаміни і даний елемент.

Європа дізналася про цей елемент лише в кінці XVIII століття, завдяки французам, коли мсьє Руалін докладно описав властивості цинкосодержащих речовин, і довів їх корисний вплив на організм людини. З тих пір косметологічна промисловість використовує елемент, додаючи його в засоби по догляду за волоссям. Харчовим виробництвом випускаються деякі харчові продукти з цинковими добавками.

Фармацевтична промисловість включає даний елемент в єдиний комплекс, до складу якого входять вітаміни. Найпопулярнішим засобом вважаються пивні дріжджі, що містять цинк, мідь, селен і вітаміни, в боротьбі проти випадіння волосся.

«Вживання всередину неорганічних цинкових сполук викликає шлунково-кишкові розлади, тому елемент вводять в препарати у вигляді органічних комплексів. Прикладом можуть служити пивні дріжджі, призначені для росту волосся і зупиняють їх випадання», Говорить лікар-трихолог В.С.Грігорьев.

При внутрішньому вживанні, елемент включається в транспортну систему організму і бере участь в доставці кисню до основних органам. Працюючи в системі кровотоку, йому властиво попереджати пошкодження стінок капілярів. Також він контролює відкладення бляшок на стінках кровоносних судин.

Гормональні та кальциновані лікарські засоби, а також протизаплідні таблетки виводять з`єднання цинку з організму.

П`ять фактів про елементи:

1. Цинк, мідь і селен міститися у всіх тканинах людського організму.
2. В організмі налічується 2.5 грам цинку, близько 1.8 міді і майже 1.5 селену, що в двадцатикратном розмірі перевищує кількість інших елементів крім заліза.
3. Потреба елементів на добу становить близько 15 мг для здорової людини.
4. Процес потовиділення виводить назовні близько 3 мг цинку, а також селен і мідь.
5. Алкоголь практично повністю вимиває макроелементи з організму.

«Що може викликати цинковий дефіцит, що призводить до облисіння? Як правило, це регулярний прийом алкоголю, дієти і непереносимість деяких продуктів харчування. Для усунення недостатності зростання волосяного стрижня допомагають лікарські препарати, спрямовані проти алопеції, а також пивні дріжджі, що містять добову дозу елементів, здатних повернути природну силу і красу», Стверджує дерматолог В.С.Грігорьев.

Вплив цинку на ріст і стан волосяного покриву

Дефіцит необхідних для нормальної життєдіяльності організму елементів, призводить до погіршення зовнішнього вигляду, припинення росту і процесу випадання волосяних стрижнів, включаючи алопецію. Цинкоутримуючий лікарські засоби, що містять у складі органічні сполуки, а також мідь, сірку, селен і вітаміни, допомагають відновити втрачений баланс.

Багато відгуки учасників проекту-дослідження «Здорове волосся», проведеного Клінікою МедЦентрСервис, які беруть комплексні лікарські засоби, в тому числі і пивні дріжджі, підтверджують, що з 100 пацієнтів, які страждають алопецією, близько 10% позбулися захворювання повністю, а у 30% часткове облисіння було практично зупинено.

Такий прогрес спостерігався, завдяки тому, що пивні дріжджі беруть активну участь в процесі формування кератину при структуризації волосяного стрижня. Супутній вітамінний курс терапії комплексного ADE змісту, сприяє нормалізації функціонування епітеліальних тканин шкіри волосистої частини голови, і формування волосяних сосочків.

Цинк відповідає за недопущення утворення лупи і регуляцію роботи сальних залоз. Мідь - за припинення розмноження грибкових форм і наявність свербіння. Селен - за знищення хвороботворних мікробів і бактеріальних колоній. В цілому, даний комплекс, що містить вітаміни, ефективно запобігає виникненню такого неприємного явища, як лупа або жирна себорея.

Комплекс, що містить цинк, мідь і селен, що включає вітаміни, широко використовується в сучасному виробництві шампунів проти лупи.

Волосся є природним індикатором, або найточнішим показником наявності чи відсутності в організмі того чи іншого елемента. Дефіцит характеризується наявністю і важким загоєнням запалених ділянок шкіри на волосистій частині голови, високою ламкістю і зайвої крихкістю волосся, а також проявом симптомів часткової або повної алопеції.

Участь активного комплексу життєво важливих елементів в процесі стабілізації клітинних мембран, зводиться до метаболізму жирів, білків, нуклеїнових кислот, гормонів і імунних клітин, оскільки елементи є складовою основою ферментів, які беруть участь в процесі. При цьому відбувається:

• зростання і відновлення клітин не тільки епідермісу, а й внутрішньої структури волосяного стрижня;
• посилення імунітету і стабілізація імунної системи;
• поліпшення тканинного дихання з повним забезпеченням окислювально-відновного процесу;
• поліпшення харчування в зв`язку з активною постачанням кисню до внутрішніх тканин волосяного стрижня;
• нормалізується робота сальних залоз з посиленням розпаду жирової клітковини;
• закладення нових фолікул і активація сплячих цибулин, що приводить до згасання процесу алопеції.

Заповнення дефіциту продуктами харчування

Зростанню волосся сприяють цинкоутримуючий морепродукти, борошняні вироби, виготовлені з дріжджового тіста, пивні дріжджі, насіння, горіхи, яйця, какао-порошок і м`ясо індички.

Високий відсоток знаходиться в цинкосодержащих продуктах - грибах, гарбузових і соняшникових насінні, висівках і в пророслих зернах пшениці.

У яловичої печінки і в річковій рибі Цинкоутримуючий показник відповідає 50 мг на кілограм продукту. Це дуже високі показники.

Дуже близькі до подібних показників наступні продукти харчування:

• горіхи, жовток курячого яйця, все бобові рослини, хліб цільнозерновий;
• цибуля і часник;
• пивні дріжджі;
• молоко і морська риба.

Овочі і фрукти не відносяться до Цинкоутримуючий продуктам, оскільки вельми бідні даними елементом.

Заповнення цинко-дефіциту волосистої частини голови

Поповнення запасів макро- і мікроелементів організмом людини можна проводити збагаченням щоденного раціону, зменшуючи при цьому норму споживання цукру і солі, які перешкоджають засвоєнню цинку організмом. Також слід піддати контролю продукти, що містять у великій обсязі білок, оскільки білкова продукція не дозволяє йому засвоюватися.

Численні відгуки користувачів стверджують, що до зміни раціону необхідно додати косметичні живильні маски для волосся з цих же продуктів, і обов`язково включити в раціон пивні дріжджі і вітаміни.

Додатковим способом повернути до життя втомлені волосся, приймати лікарські засоби з вмістом даного елементу, наприклад, збагачені макроелементами пивні дріжджі. Але в цьому випадку, слід уважно поставитися до дозування препарату в уникнення побічних ефектів.

Маска з курячого яйця, нанесеного на волосся, як відзначають відгуки користувачів Мережі, є чудовим цінковосполняющім засобом. Жовток наносять на всю ніч на волосся, а потім просто змивають, не застосовуючи шампунь.

Всім відомий традиційний англійський сніданок - вівсяна каша, є чудовим джерелом поповнення організму при нестачі цього елемента. Їдять її з додаванням горіхів і меду, уникаючи вживання цукру - основного цінконейтралізатора.

Як відзначають відгуки учасників проекту «Здорове волосся», регулярно приймаючи пивні дріжджі і вітаміни в поєднанні з маскою з жовтка курячого яйця, оливковою олією і медом, дають чудовий результат, збільшуючи швидкість відростання волосяного стрижня.

Щоб не допустити передозування елемента, приймаючи лікарський препарат, завжди розраховуйте кількість мг, зазначених в супровідній інструкції.

Якщо в лікарському засобі вказано цинку сульфат, постарайтеся підібрати засіб, що містить його комплексну сіль - пиколинат, аспартат або глюконат, що захистить від негативного впливу на всмоктування інших поживних елементів організмом.

У висновку слід зазначити, що людина може страждати, як недоліком, так і надлишком макро і мікроелементів. Недолік елемента, в першу чергу, відбивається на волоссі, змінюючи їх структуру і приводячи до випадання. Надлишок можна отримати тільки виключно за допомогою цинкосодержащих ін`єкцій. Він призводить до порушень шлунково-кишкового тракту і координації рухів.