З яких причин виникає постійна важкість у шлунку?

Сучасний ритм життя, позбавлений повноцінного харчування призводить до того, що у більшості населення планети відзначається тяжкість в шлунку. Виникає цей неприємний синдром в результаті переїдання і зловживання смаженою жирною їжею.

Він здатний самостійно зникати або усуватися при прийомі відповідних лікарських препаратів в найкоротші терміни. Але що ж робити, коли тяжкість переслідує постійно і не залежить від кількості і якості їжі? Розберемо це питання більш детально.

Як проявляється?

Кожна людина хоч раз у житті стикався з подібним проявом, коли будь-яка їжа, що надходить в шлунок «опускається каменем». Після цього виникає дискомфорт, що супроводжується відрижкою, здуттям і газоутворенням.

Такі симптоми найчастіше характерні для людей, схильних до повноти, які люблять ласувати шкідливими продуктами безпосередньо перед сном, а також людям з тютюновою та алкогольною залежністю.

Також може відзначатися нудота і відчуття, що шлунок збільшився в розмірах. Така симптоматика служить першим дзвіночком до того, щоб кардинально переглянути свій раціон харчування і пройти комплексне обстеження у фахівців.

Можливі причини

Короткочасна спонтанна тяжкість, здатна усуватися самостійно, особливих побоювань за життя не викликає. Однак, коли мова заходить про постійну тяжкості, без консультації лікаря і досліджень не обійтися.

Такі заходи потрібні і важливі, оскільки тривалий дискомфорт в епігастрії говорить про наявність серйозних проблем в роботі шлунка. Отже, розглянемо кожну причину, яка спричиняє постійну тяжкість в шлунку, відокремлено.

Проблеми з харчуванням

Коли людина зловживає жирною їжею з фаст-фудів, яка з`їдається «на бігу» - тяжкість в шлунку забезпечена.

Підшлункова залоза не здатна виробляти таку кількість ферментів, яке б забезпечувало повне розщеплення складної їжі. Слизова оболонка шлунка не встигає відновлюватися, особливо коли в його порожнини постійно знаходиться їжа.

Важливо не їсти на ніч, а також не переїдати. Останнє призводить не тільки до додатку у вазі, але і до проблем в роботі шлунка. Також погано впливає вживання їжі 1-2 рази на день. Шлунковий сік під час відсутності їжі негативно впливає на стінки шлунка, приводячи до утворення виразок і ерозій.

прийом антибіотиків

Коли тяжкість не пов`язана з їжею і частотою її прийому, слід звернути увагу на прийом лікарських препаратів, особливо тих, які всмоктуються і розщеплюються в шлунку. Антибіотики здатні пригнічувати активність не тільки патогенних мікроорганізмів, але і тих, які виконують захисну функцію. В результаті цього збивається баланс мікрофлори, після цього слід тяжкість.

Відео: Про найголовніше: Пародонтит, холестерин, синдром хронічної втоми

напої

Рідина повинна надходити в організм, забезпечуючи нормальне здійснення природних процесів. Однак, не всяка рідина може бути корисною. Солодкі газовані напої, міцні алкогольні напої і коктейлі призводять до того, що поряд з вагою розвиваються патологічні захворювання.

Які

профілактичні заходи

Запобігти тяжкість в шлунку завжди простіше, ніж страждати від її наслідків. Для цього потрібно лише вести активний спосіб життя, правильно харчуватися та зберігати душевну рівновагу.

Відмова від тютюнопаління не лише продовжить життя, але і забезпечить правильну роботу шлунка, в результаті чого печія, тяжкість, дискомфорт і біль підуть самі по собі. Здорова їжа, насичена білками і вуглеводами, подарує молодість, красу і здоров`я.

Також в якості профілактики рекомендується не нехтувати плановими медичними оглядами, що дозволяють виявити серйозне захворювання на ранній стадії.

Не потрібно терпіти біль, тому будь-які її прояви повинні бути зафіксовані, вивчені, досліджені і усунені. Тільки такий підхід дозволить зберегти здоров`я і подарувати життя без тяжкості.

При спостереженні тяжкості в шлунку в період переїдання і малорухливий спосіб життя не варто впадати в паніку, адже проблема легко вирішувана. Якщо ж до основного симптому приєднуються супутні прояви серйозної хвороби, перетворюючи дискомфорт в біль - з лікарською допомогою краще не затягувати.

Відео: 5 тиждень вагітності: виділення, відчуття, симптоми, що відбувається, болі в животі

Ваше здоров`я тільки в ваших руках! Не думайте, що постійні переїдання так просто обійдуться, прийнявши таблетку Фесталу. Зовсім ні! Будь-яка тяжкість в шлунку говорить про те, що організму потрібна підтримка і більш лояльний підхід! Харчуйтеся правильно, і тяжкість ніколи не стане вашим супутником життя!