Здуття живота при гастриті і тяжкість в шлунку

Як правило, практично всі люди відчували хоча б раз відчуття переповненості шлунка, які супроводжуються вагою в животі. У більшості випадків цей процес багато хто воліє перетерпіти, проте мало хто знає, що це може бути симптомом багатьох захворювань, і, в тому числі, гастриту.

Якщо людина хоча б раз постарається проаналізувати власний стан, то він зуміє зробити певні висновки. Розібравшись з тим, які продукти або їжа, в цілому, змушують відчувати неприємні відчуття, він зможе захистити себе від них наступного разу.

Причини тяжкості в шлунку і здуття живота при гастриті

Звичайно, здуття живота з`являється і у людей абсолютно не страждають на гастрит, а значить, що і в іншому випадку причини можуть бути ті ж. Давайте з ними розберемося.

Основна і найголовніша причина, як здуття, так і тяжкості в шлунку - це заковтує в процесі прийому їжі повітря. Крім цього, їжа, багата волокнами також сприяє появі газів в процесі травлення.

Крім того, продуктами, які сприяють здуття, є пиво, газовані напої і, на подив, шоколадне морозиво.

Крім цього, часто представниці жіночої статі відчувають такі симптоми перед початком або вже під час менструації.

Також причинами тяжкості в шлунку при гастриті є нераціональне харчування або переїдання, а також погане пережовування їжі. Всім відомо, що їсти потрібно повільно, але найчастіше сучасний темп життя не дозволяє людям виділяти на їжу необхідну кількість часу.

Ускладнювати перетравлення їжі здатний також і сильний стрес. Через хвилювання організм відволікається від нормального функціонування травної системи, а також концентрує всі сили на опір загрозу, будь вона реальна, або вигадана.

Відео: Про найголовніше: Паразити, важкість у животі, нудота, жіночі тампони

Звичайно, якщо причина є, якийсь з перерахованих вище, то ніякі спеціальні засоби, а також допомога фахівця не потрібно. Але якщо здуття живота при гастриті або просто супроводжують больові відчуття, то допомога фахівця необхідна. До того ж здуття може не мати під собою жодного підґрунтя і просто бути постійним симптомом основного захворювання. Не потрібно займатися самолікуванням!

Позбавлення від здуття при гастриті

В першу чергу при здутті і тяжкості в животі необхідно позбутися від великої кількості повітря в черевній порожнині.

Якщо ви звернетеся до фахівця, то він порадить приймати певні препарати для боротьби з цією недугою. Цими препаратами будуть, як правило, кошти з вмістом симетикону. Однак, в боротьбі з здуттям може допомогти також і активоване вугілля або Смекта.

Серед звичайних засобів, які допоможуть вам запобігти проявам цих симптомів гастриту слід згадати банальні: ретельне пережовування їжі, уникнення газосодержащіх продуктів (серед яких слід відзначити квасоля, відварну картоплю, свіжі овочі, а також все, що вариться в окропі). Крім того, потрібно виключити і ті продукти, в яких міститься цукрозамінники. Також для того, щоб запобігти виникненню здуття при гастриті не потрібно вживати шоколад, а краще повністю від нього відмовитися.

Якщо ви не страждаєте гастритом, а здуття живота і тяжкість в шлунку у вас часті, але при цьому відмова від всіх перерахованих вище продуктів для вас неприпустимий - просто займайтеся спортом! Адже при будь-якому фізичному навантаженні, в тому числі і прогулянці на свіжому повітрі будь-які неприємні відчуття зникають самі по собі.