Що робити, якщо тиск 100 на 60?

Як проявляється гіпотонія?

Слід зазначити, що у більшості людей, особливо у молодих жінок, АТ 100/60 мм рт. ст. - це нормально. Але у деяких, особливо літніх і хворих на гіпертонію, такий рівень може стати причиною недостатнього кровопостачання органів і порушень їх функціонування. Це призводить до розвитку певних симптомів, до яких відносяться:

• Запаморочення.
• Непритомність.
• Труднощі з концентрацією уваги.
• Розмитий зір.
• Нудота.
• Холодна, бліда шкіра, вкрита липким потом.
• Швидке, поверхневе дихання.
• Втома.
• Почуття пригніченості (депресія).

Якщо у людини АТ 100/60 мм рт. ст. не викликає ніяких скарг, то воно не небезпечно і лікувати його не треба. Однак у інших людей, у яких АТ, як правило, вище і які відчувають погіршення стану, знижений тиск може бути наслідком:

• Довгого лежачого положення.
• Вагітності.
• Зменшення обсягу крові (внаслідок зневоднення, травми, кровотечі).
• Прийому певних препаратів (діуретиків, антигіпертензивних засобів, антидепресантів, наркотиків та інших медикаментів).
• Проблем з серцем (брадикардії, клапанних вад, інфаркту).
• Ендокринних хвороб (гіпотиреозу, надниркової недостатності, зниження рівня цукру в крові).
• Важких інфекцій.
• Алергічних реакцій.
• Проблем з нервовою системою.
• Порушень харчування.

Чи небезпечно АТ 100/60 мм рт. ст.?

Якщо у молодої людини такий рівень артеріального тиску спостерігається постійно, не викликаючи симптомів, то ніякої небезпеки для нього він не представляє. Більш того, вважається, що люди з таким тиском мають знижений ризик інсультів, захворювань нирок і серця. Як правило, такий рівень артеріального тиску спостерігається у:

• спортсменів;
• людей, що регулярно займаються фізичними вправами;
• хто не палить;
• людей з нормальною вагою.

Що робити, коли артеріальний тиск 100/60 мм рт. ст.?

Коли люди вперше дізнаються, що їх АТ нижче, ніж у інших, вони відразу ж хочуть з`ясувати, чи нормально це для них або ж це є ознакою небезпечних захворювань. Для цього можна записатися на прийом до лікаря. Щоб візит пройшов більш ефективно, бажано до нього вимірювати тиск будинку 3 - 4 рази на добу протягом декількох днів або тижнів. Таким чином можна з`ясувати, як часто у людини тиск становить 100 на 60 або 100 на 50 мм рт. ст., коли воно нижче або вище, визначити зв`язок АТ з фізичними навантаженнями.

Лікар з`ясовує рівень фізичної активності пацієнта, його спосіб життя, харчування і наявність проблем з внутрішніми органами. Якщо виявляється, що таке тиск є нормою для конкретної людини, лікар може рекомендувати лише щорічну перевірку АТ і зміна способу життя. Людина повинна бути фізично активним, його харчування - раціональним і повноцінним, йому потрібно частіше прогулюватися на свіжому повітрі.

Якщо причиною такого тиску є захворювання внутрішніх органів, людині потрібно лікування у кардіолога, невролога або ендокринолога. Необхідно привести в порядок серце, кровоносні судини, гормональний фон, нирки та інші органи. У цьому випадку крім нормалізації і поліпшення способу життя лікар може призначити комплекс вітамінів, фізіотерапію (акупунктуру, стимулююче лікування) і певні препарати, які збільшують АД: настоянку женьшеню, елеутерококу і відвари трав.

Але якщо тиск різко знизилося від нормальних для даної людини рівнів до 100/60 мм рт. ст. і нижче, він починає втрачати свідомість, його стан швидко погіршується, в цьому випадку немає часу на роздуми, рахунок йде на хвилини, необхідно терміново викликати швидку допомогу, щоб зберегти життя пацієнта. Падіння артеріального тиску нижче 80/50 мм рт. ст. дуже небезпечно, оскільки погіршується кровопостачання життєво важливих органів, найсильніше страждає головний мозок. Лікування спрямоване на усунення головної причини зниження тиску:

• При зневодненні усувають дефіцит рідини в організмі.
• При крововтраті усувають причину кровотечі, провести корекцію об`єму циркулюючої крові.
• При інфекційних захворюваннях застосовують внутрішньовенне введення розчинів і антибіотики.
• Якщо зниження артеріального тиску викликано прийомом якихось препаратів, їх вживання припиняють або коригують дозу.
• Якщо падіння артеріального тиску спостерігається після вставання з ліжка (постуральна гіпотонія), допомогти може збільшення вживання води, використання компресійних панчіх (для здавлювання вен на ногах) і кофеинсодержащие напої.

У будь-якому разі не слід самостійно випробовувати на собі всі ці кошти. Краще звернутися до лікаря і з`ясувати причину зниження тиску.