Як підвищити низький тиск?

Гіпотонія або знижений тиск - не дуже приємне явище, адже людина з таким діагнозом більшу частину дня мучиться від постійних непроходячій запаморочень, слабкості в тілі, підвищену стомлюваність, яка часом не дає працювати і виконувати звичні побутові справи.

Низький артеріальний тиск починає турбувати пацієнтів в юному підлітковому віці і саме з цього моменту може стати супутником на все життя. Але, гіпотонія - це не вирок! Підвищити тиск ви можете як за допомогою спеціального медикаментозного лікування, так і народними засобами.

Чому тиск знижується?

Артеріальний тиск у людини починає знижуватися в тому випадку, коли серце припиняє працювати на повну потужність по причині втрати тонус м`язів. Дуже часто низький тиск є супутником тих пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда.

Коли серцеві м`язи знаходяться в розслабленому стані, то тиск починає знижуватися, якщо м`яз знову приходить в тонус, то тиск зростає.

У деяких людей знижений артеріальний тиск може бути фізіологічною нормою. Тобто, людина вже народився з таким тиском, відповідно, на його самопочутті це ніяк не позначається. В такому випадку, лікар-кардіолог визначить, що у пацієнта фізіологічна гіпотонія, яка не потребує медичного втручання в цей процес.

Основні причини зниження тиску

Артеріальний тиск може знижуватися як через вплив зовнішніх факторів, так і внутрішніх. Наприклад, при різкій зміні погодних умов (тепло / холодно, дощ / сніг, спека / гроза) у людини активізується метеозалежність. В такому випадку, знижується артеріальний тиск, з`являється сильний біль в області суглобів, починається задишка, виникає слабкість і підвищена стомлюваність. Все це ознаки гіпотонії.

Іншими причинами зниження артеріального тиску можуть бути:

• Нервово-емоційне напруження, стрес, депрессія-
• Фізична або ж розумовий переутомленіе-
• Лікування спазмолітичними препаратами, які спрямовані на зниження артеріального тиску-
• Порушення гормонального фону в організмі, найчастіше відбувається у жінок-
• Дефіцит вітамінів і мікроелементів, особливо в зимовий період.

Симптоми низького тиску

Про низькому тиску у людини говорять такі симптоми, як:

• Постійна слабкість в теле-
• Хронічна втома-
• Бажання спати в будь-який час доби-
• зниження пам`яті-
• Відсутність бадьорості і будь-якої активності-
• Підвищена емоційність, дратівливість, часта зміна настрою-
• періодичні головокруженія-
• підвищений потоотделеніе-
• Больові відчуття в області серця-
• Біль в суглобах, яка виникає під час фізичного навантаження (навіть незначної).

Для гіпотоніків характерно те, що навіть невелика кількість справ на день призводить їх до стану вичавленого лимона, вони втрачають свої сили і більше не можуть проявляти якусь активність. Такі люди, як правило, не уявляють свого життя без кави (в день вони можуть випити до 10 чашок цього напою для додання додаткового заряду бадьорості і активності).

При зниженому артеріальному тиску, мозок людини фізіологічно не отримує необхідну кількість кисню, крові, корисних речовин і мікроелементів. Люди з гіпотонією дуже погано себе почувають вранці, так як саме в ранкові години у людини артеріальний тиск знижується. До вечора гипотоники стають набагато активніше і бадьоріше.

Як підвищити низький тиск?

Звичайно, ви можете підвищити низький тиск без особливих проблем - це можна зробити як лікарськими препаратами, так і домашніми засобами. Але, все ж, для особистого заспокоєння рекомендується гіпотонікам відвідати лікаря-кардіолога і терапевта для первинної консультації і перевірки свого здоров`я. Чому? Тому що в особливо важких випадках низький артеріальний тиск є основним симптомом пухлини головного мозку.

У домашніх умовах ви можете нормалізувати своє самопочуття, якщо:

• Спатимете як мінімум 8 годин-
• Вранці бажано робити бадьорить зарядку, щоб простимулювати приплив крові і кисню до мозгу-
• Приймайте контрастний душ для бадьорості та активності-
• Додайте в свій раціон більше свіжих овочів, фруктів-
• Обов`язково снідайте по утрам-
• Якщо не можете обійтися без кави, то вживайте його в мінімальних кількостях (на замітку - добре підвищує тиск зелений чай) -
• При різкому зниженні артеріального тиску ви можете випити 25 крапель натуральної настоянки женьшеню або ж ехінацеї.
• Для нормалізації імунітету і поліпшення самопочуття пропийте кілька курсів вітамінних комплексів (продаються в аптеці) -
• Аптечна настоянка безсмертника, родіоли рожевої і татарника колючого за 5-10 хвилин зможуть підвищити артеріальний тиск і нормалізувати самопочуття. Але, навіть, незважаючи на те, що ці кошти натуральні, зловживати ними не варто.

Які таблетки можна пити при низькому тиску?

Таблетки при низькому тиску (відповідно, для його підвищення) потрібно приймати виключно за призначенням лікаря. Лікар при низькому тиску може призначити лікарські засоби для підвищення периферичного судинного напрямку. Для лікування вибирають медикаменти зі списку - Гутрон, рантарін, Гептаміл або ж Ексідістен.

В кожному окремому випадку дозування препарату вибирається індивідуально, залежно від самопочуття пацієнта.

Для підвищення тиску можна використовувати найпростіше і надійні ліки, яке, напевно, є в кожній аптечці - це Цитрамон. Також, з метою підвищення низького тиску використовують 20 крапель Сіптола на шматочку цукру (приймають перед їжею).

Серед звичайних простих засобів на допомогу прийде чашка кави (бажано натурального) або ж міцний чорний чай. Але, зловживати кавою або ж медикаментами все ж не варто!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!