Сколіоз другого ступеня: серйозна проблема з простим рішенням

Хребет є найважливішим елементом опорно-рухового апарату.

Будь-які проблеми, пов`язані з ним, приносять масу незручностей, заважають працювати, розважатися, псуючи тим самим життя.

Саме тому обов`язково необхідно знати про можливі проблеми зі спиною, профілактувати їх виникнення, а якщо все ж виникла необхідність - то й лікувати.

• Трохи про недугу
• Етіологія (причини) захворювання
• симптоми сколіозу
• лікувальні заходи
• профілактика
• висновок

Трохи про недугу

Серед усіх хвороб хребта найбільш поширеною є сколіоз. Найчастіше ми чуємо про даний недугу ще в дитинстві. Дійсно, малюки схильні до більшого ризику через незміцнілих кісток, які все ще розвиваються. Хоч і рідше, але дорослі також можуть страждати від цієї патології.

Багатьох цікавить питання про те, чи можна вилікувати сколіоз чи ні. Так, це можливо. Але набагато легше зрозуміти його природу і навчитися профілактувати. А для цього слід коротко ознайомитися з суттю самого захворювання.

За кількістю дуг викривлення підрозділяється на 3 підвиди (від однієї до трьох, C, S і Z-подібний відповідно). Також медики розрізняють 4 ступеня захворювання, в залежності від кута відхилення. Найчастіше патологія зустрічається у дітей перед- і пубертатного віку, тобто в період найактивнішого розвитку спинний ості.

Етіологія (причини) захворювання

Сьогодні виділяють кілька факторів виникнення сколіозу.

вроджені причини

(Розвиток патології відбувається у внутрішньоутробний період):

• неправильно харчування матері;
• шкідливі звички;
• відсутність корисних навантажень;
• неправильна форма тазу.

Придбані причини:

• переломи, вивихи хребців;
• неправильне положення тіла (через природні причини або нерівномірних постійних навантажень);
• негармонійна розвиненість м`язів (одна сторона тіла сильніше, ніж інша);
• мала кількість поживних речовин, шкідливі звички;
• недолік фізичних навантажень;
• захворювання, що впливають на розвиток кістяка.

симптоми сколіозу

Дана хвороба проявляється візуально. Помітна деяка асиметричність тіла. Так, сколіоз 2 ступеня має ряд характерних ознак:

• трикутники талії - простір між рукою і талією при вільно опущених руках;
• рівень щодо статі плечей і лопаток буде різним;
• несиметричність сідничних складок (проявляється не завжди);
• наявність торсии - специфічного ознаки цього захворювання.

На відміну від другого ступеня, для більш легкої форми властиво зникнення викривлення при видаленні осьового навантаження (наприклад, при лежанні). Важкі ж супроводжуються найбільшими візуальними змінами, формуванням горба.

лікувальні заходи

Лікування сколіозу 2 ступеня - захід комплексне. Він повинен складатися з комплексу заходів, що включають усунення причини, власне терапію і інші супутні впливу на хребет.

усунення причини

Необхідно зрозуміти, що призводить до розвитку захворювання (якщо воно придбане). Якщо сколіоз розвивається на тлі основного захворювання, то спочатку потрібно подбати саме про останній. Нерівномірні навантаження слід замінити більш розумними. А якщо в раціоні не вистачає певних речовин - обов`язково потрібно ввести в нього необхідні продукти.

терапевтичні заходи

Коли є досить легкий (друга ступінь) сколіоз хребта, лікування необхідно проводити без хірургічного втручання. Підійдуть масажні процедури, регулярні сеанси яких дозволять виправити невелике викривлення без шкоди для організму.

Фізичні навантаження

Не варто забувати про користь занять спортом. Відвідування спеціальних лікувальних груп, індивідуальний підбір вправ - це те, що дозволить зміцнити м`язи і правильно навантажити ость. Якщо приділити достатню увагу ЛФК при сколіозі, то результати загального лікування почнуть радувати набагато швидше.

профілактика

Запобігання розвитку даної патологія - найважливіше завдання для будь-якої людини. Обов`язковий контроль за дотриманням необхідних правил дітьми з боку батьків, вихователів і вчителів. Потрібно звернути увагу на фактори ризику і постаратися зробити наголос саме на них.

По перше, слід подбати про правильне харчування. Багатий вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами раціон - ідеальне «паливо» для розвитку міцного хребта. Всі робочі навантаження потрібно розподіляти правильно: сидіти рівно, не носити вантажі лише на одному плечі.

І найголовнішим можна назвати фізичний розвиток. Потрібна не тільки зарядка при сколіозі, адже в здоровому стані спина під час спортивних занять буде ставати міцнішими, м`язи зможуть найкращим чином утримувати хребет у правильному положенні.

На цьому відео представлені вправи від сколіозу:

висновок

Це не найважче захворювання. Але все ж воно приносить достатній фізичний і моральний дискомфорт. З кривої спиною складно жити повноцінним життям, радіти багатьох моментах стає просто неможливо. Тому потрібно знати, як розвивається сколіоз, що робити при його виникненні.

Потрібно зрозуміти, що сколіоз, лікування якого обходиться дорожче, ніж профілактика - патологія, яку можна і потрібно у своєму житті уникати.