Чим лікувати гастрит шлунка в домашніх умовах

Гастрит відноситься до неспецифічних запальних захворювань і характеризується ураженням слизової оболонки шлунка з її подальшою атрофією (ступінь стоншування і атрофії є критерієм визначення типу гастриту - класичного, гострого або хронічного).

Стадійність захворювання починається з поверхневого гастриту (легке витончення слизової оболонки) і закінчується повною атрофією.

Симптоматика хвороби проявляється разом з прогресом недуги і полягає в двох можливих варіантах:

• при збереженні нормальної секреції шлунка проявляються нудота, блювота, сильна печія і характерні ріжучі болі в животі;
• при недостатності секреторної функції більш виражено відсутність апетиту, часта відрижка з характерним запахом і смаком, здуття живота і локалізований біль при пальпації.

Стратегія лікування в домашніх умовах

Щоб її розробити, необхідно розуміти причини виникнення гастриту і умови (в кожному випадку індивідуально), при яких хвороба прогресує. Логічно припустити, що захворювання шлунка пов`язані в першу чергу з харчуванням, хоча багато гастроентерологи все більше схиляються до думки, що першопричиною хвороби є невротичні причини (стреси, емоційні переживання і невралгія).

Для початку зупинимо прогрес захворювання - нам необхідно нормалізувати харчування і зробити його корисним для організму і нешкідливим для шлунка.

• По-перше, слід виключити з раціону гострі і кислі страви, тому що вони підвищують кислотність і сприяють розчиненню слизової надлишком шлункового соку.
• По-друге, прибираємо продукти, які провокують здуття живота і метеоризм - це газовані напої, алкоголь, кефір і молоко, випічка, горох (всі бобові) і смажені м`ясні та рибні страви.
• По-третє, доведеться відмовитися від фастфуду, спецій, приправ і соусів (майонез, кетчуп та інші). З того, що можна і потрібно залишити в раціоні, виділимо всю зелень, рослинне масло (краще оливкова, але підійде і нерафіновану соняшникову).

Регулюємо час прийому їжі і величину порції - важливо змусити шлунок працювати в природному ритмі, тому прийомів їжі повинно бути більше (5-6 разів на день), а порції менше. Про дієтах рекомендуємо забути як мінімум до повного лікування, а також (це стосується більше жіночої частини населення) відійти від звички не їсти після 6-7 годин вечора.

Що можна їсти при гастриті шлунку?

Будь-яке обмеження в харчуванні при захворюваннях шлунково-кишкового тракту базується на приготуванні страв на пару. Для відновлення слизової шлунка необхідно вживати в їжу нежирну рибу, дієтичне м`ясо (курку, кролика, індичку) овочеві страви і каші на воді.

Про солодкому теж краще забути - достовірних даних про шкоду солодощів при гастриті не виявлено, але випробовувати долю, все ж, не варто (винятком можуть бути люди з виявленим цукровим діабетом). Свіжі фрукти є факторами ризику, тому дещо від чого варто відмовитися:

• від всіх цитрусових, так як в їх складі міститься безліч кислот, а ще вони можуть спровокувати алергічні реакції на тлі хвороби;
• від більшості ягід, крім чорної смородини і чорноплідної горобини (свіжий кавун в обмежених кількостях корисний для промивання шлунка і всього кишечника);
• від важкої їжі, на переробку якої потрібно багато часу і шлункового соку - яйця, гриби, вся консервація і напівфабрикати.

Рецепти народної медицини в допомогу

1. Найпростіший і поживний рецепт - це вівсяна каша (з вівсяних пластівців) з додаванням лляного насіння. Готується просто - з розрахунку на одну порцію необхідно 3-4 ложки пластівців на ложку лляного насіння. Перемішати і залити окропом на 12-15 хвилин (обсяг води залежить від ваших уподобань, але все це в районі 150-ї мл).
   Волокниста структура вівса не впливає на слизову шлунка (не дратує її і не змушує виробляти секрет у великих кількостях). У зв`язку з порівняно щадить переробкою, насіння льону встигають виділити корисні речовини, спрямовані на зміцнення стінок судин і підвищення м`язового тонусу шлунка.
2. Нормалізувати мікрофлору, не викликаючи больових відчуттів може допомогти настій суміші з ромашки, календули (нагідок) і липового цвіту. Інгредієнти можна взяти в приблизній пропорції 1: 1: 1 і залити окропом (якщо брати по одній столовій ложці, то окропу, розрахунково, потрібно близько 350-400-від мл).
   Вживати як чай (краще замість нього) мінімум 2-3 рази в день протягом тривалого часу (до півроку). Засіб може бути використано в якості профілактичного впливу - в цьому випадку досить 1 рази в день (тільки не натщесерце).
   Напій має антисептичну, протимікробну і седативну дію, захищає стінки шлунка від впливу більш агресивних речовин, а також сприяє нормалізації метаболізму і дефекації (при порушенні стільця).
3. Захистити занадто витончення слизові оболонки шлунку може допомогти простий засіб - хлібно-масляна паста. Для приготування потрібні 2-3 столових ложки якісного оливкової олії і 50-70 грамів житнього борошна (обов`язково вищого сорту). Ретельно перемішати до отримання однорідної консистенції і приймати свіжої щоранку натщесерце.
   Масло в даному випадку обволікає слизову, а житнє борошно благотворно впливає на процес травлення і обмін речовин.

Засоби, які можна застосовувати в будь-який час

Тут ми зібрали цілий «гербарій» для лікування і профілактики гастритів різної форми і стадії протікання з умовою, що всі пропоновані зілля будуть використовуватися не як основне лікування, а в якості допоміжної терапії, доступною в домашніх умовах:

• сухі березові бруньки і листя, якщо їх дрібно нарізати і замочити в теплій воді на 15-18 годин, дадуть настій, який можна пити просто так замість води (антисептичний і тонізуючий ефект досить непоганий). У помірних кількостях корисний і березовий сік, але тільки у випадках хорошою очищення;
• кропова вода (20-30 гр. свіжого нарізаного кропу залити 150-ю мл окропу і залишити до повного охолодження) на смак, звичайно, не дуже, але по півсклянки за вечерею здатна якісно позбавити вас від усієї симптоматики захворювання на всю ніч;
• жування прополісу або забруса надасть позитивний ефект на мікрофлору кишечника, зміцнить стінки шлунка і зв`яже більшість важко переварюваних інгредієнтів їжі. Важливо тільки, що ні забрус, ні прополіс не варто ковтати, щоб не отримати печію;
• цілий ряд трав допоможе впоратися запальним процесом - водні настої польового хвоща, трав`яний чай з м`ятою і мелісою. Активізує регенеративні процеси чебрець, лопух і подорожник.

застереження

Хотілося б додати, що при гастриті, навіть якщо немає апетиту, потрібно їсти обов`язково. Саме в процесі роботи (правильно вибудуваної харчуванням) шлунок лікується і відновлюється. Для збільшення ефективності народних рецептів рекомендується супроводжувати їх прийомом вітамінів або вітамінних комплексів (за приписом лікаря або ради фармацевта в аптеці).