Як швидко збити тиск в домашніх умовах

Відео: Як швидко збити тиск в домашніх умовах!

Люди, які страждають на гіпертонічну хворобу, завжди мають під рукою значний запас всіляких препаратів. Але іноді трапляється таке, що тиск підскочив, а таблетки закінчилися. Що робити? Бігти в аптеку за ліками - не варіант. Часом, на це просто немає сил.

Як швидко збити тиск в домашніх умовах? У мережі повно статей з рекомендаціями приймати ті або інші ліки. Детально описаний склад та дозування. Дуже сумнівна користь таких рад. Адже гіпертонія - це не нежить або подряпина. Самостійний прийом подібних препаратів може закінчитися вельми плачевно. Приймати таблетки для нормалізації високого тиску можна тільки за рекомендацією лікаря. Аргумент «ось сусідка пила, їй чомусь допомогло, а мені ось щось стало погано» доведеться приводити вже в машині швидкої допомоги по дорозі в лікарню. Потрібно дбайливіше ставитися до свого здоров`я. Організм самовідновлюється, але не нескінченно ж!

Зустрічаються ще деякі рецепти, які викликають здорове побоювання. Хоча автори претендують на істину в останній інстанції і непохитні в своїй правоті. Зараз все детально розглянемо.

чарівний оцет

Отже, перший метод швидко збити тиск від горе-лікарів. Змочити рушник в оцті, прикласти до ступень. Начебто все просто, але який повинен бути ефект? На чому він заснований? Який відсоток оцту брати? Мокра смердить ганчірка слабо допоможе простим прикладанням.

Відео: Як збити високий тиск в домашніх умовах

Правильні дії. Оцет тільки яблучний. Концентрація 6 або 9%. Прикладати потрібно не на ступні, а до підошов! Тримати близько 18-22 хвилин. Там велика кількість акупунктурних точок, ось і вийде корисний вплив. Укупі з цією процедурою, бажано м`якими рухами обтирати оцтом кінцівки. Випаровуючись з поверхні шкіри, він охолоджує її.

Відповідно, організм буде намагатися зігріти ці місця, збільшуючи відтік теплої крові від серця. Тиск плавно падає, що і було потрібно.

Гірчичник і тепла ванна

Другий «цілющий» рада, як швидко збити тиск. Взяти гірчичники, поставити їх на плечі, ікри, шию. Або налити теплу ванну, полежати 15 хвилин.

Ти ба Отакої. Фізику все в школі вчили, але мало хто вчив її добре. При нагріванні судини розширюються, серцю легше качати кров. Що воно і робить з подвоєною силою після спазму судин. А як буде почувати себе людина, якій погано, та ще й гірчичниками обліпили?

Правильні дії. Ніяких гірчичників! Ванна - це добре, але не вище температури тіла. Щоб не було спазмолітичний шоку судин. Та й то, якщо людина в змозі приймати ванну. Буває так погано, що тут вже не до запливів.

Китайський метод

У кожній статті присутня картинка, як знайти акупунктурні точки за рецептом китайського доктора. Є докладний опис, як їх правильно знайти. Аж цілий абзац!

Як ви думаєте, людині погано від високого тиску, а він сидить, дивиться на екран і шукає у себе середину ключиці? Щоб, значить, від неї вести якусь лінію кудись там. Уважно читає, мацає шию ... «З одного боку голови, потім з іншого, майже не торкаючись шкіри». А причому тоді шия, якщо мова про голову? І який ефект, якщо не чіпати шкіру? Мануальна терапія або самонавіювання з ефектом плацебо?

Невже незрозуміло? Це ж очевидно! Знову згадуємо шкільний курс, тепер біологію, розділ «будову людського тіла». Всі прекрасно знають, де знаходиться сонна артерія. Ось вона-то і є та сама горезвісна лінія.

Правильні дії. Плавними рухами, практично без натискання, погладжують шию по сонної артерії вниз. Одночасно з двох сторін шиї. Вважається, що це призупиняє відтік крові від серця, і воно починає працювати в нормальному режимі, зменшуючи тиск на судини.

Порада. Рекомендується робити не більше 10-15 погладжувань. Інакше можна знизити приплив крові до головного мозку до критичної позначки, що може призвести до втрати свідомості.

Кава і коньяк

Рецепт привабливий. Кава з коньяком можна. Тільки здоровим людям в малих кількостях. Тому що це не збиває тиск, а підвищує його.

При одночасному прийомі всередину кофеїну з алкоголем відбувається наступне: серце починає працювати в прискореному режимі, судини тимчасово розширюються. Але на дуже короткий час. Приблизно через 30-40 хвилин вони повертаються до свого попереднього стану. А серце продовжує стукати з подвоєною швидкістю. Виходить що? Правильно, розрив судин. По-іншому інфаркт. Спасибі інтернетних порадників, виручили. Ну а що? Немає людини - немає проблеми. Мертвим на тиск начхати.

Правильні дії. Замість кави беремо теплий солодкий чай. Додаємо коньяк або горілку в розмірі 1 ч. Л. на 250 мл рідини. П`ємо дрібними частими ковтками. Алкоголь розширює судини, чай заспокоює скажений ритм серця, солодкість підтримує нормальну роботу головного мозку. Все чинно, красиво і медично правильно обгрунтовано.

Порада. Чай краще брати зелений, а не чорний. Можна замінити каркаде. Заварювати неміцний.

Холодна вода

Рекомендується вмитися їй. Можна поставити ноги в тазик з холодною водою, обполоснути руки до ліктя.

Як не дивно, рецепт вірний. Ефект буде за тим же принципом, що і від оцту. Охолодження судин, організм гріється, кров відтікає від серцевого м`яза.

Порада. Вода повинна бути прохолодною, але не крижаною. Від температурного шоку може виникнути найсильніший спазм судин, що принесе ще більше шкоди.

правильне дихання

Від чого найчастіше скаче тиск? Людина понервничал, похвилюватися і ось, вже лежить пластом. Що там на цей рахунок нам радять «цілителі»? Ой, як цікаво! Правильно дихати! На видиху рахувати секунди, затримувати повітря і іже з ними.

Відео: Як збити тиск в домашніх умовах

Той, хто це писав, навіть напевно ні разу не бачив, в якому стані бувають люди, коли у них злітає тиск після нервування. Та ще сміє стверджувати щось там про докази вчених.

Порядок дій. Спочатку потрібно максимально забезпечити доступ свіжого повітря: відкрити вікно, розстебнути тугий комір або розв`язати краватку. Потім потрібно дати заспокійливе. Але не ліки, а трав`яну настоянку. Наприклад, не більше 15 крапель пустирника на склянку води за один раз. Щоб заспокоїти серце треба випити корвалол. Точне дозування дивитися на упаковці.

Уважно стежать за людиною. Він повинен дихати глибоко, а не затримувати повітря всередині. Якщо протягом півгодини тиск не почне знижуватися, то самолікування припиняють і викликають доктора або швидку. По можливості самостійно доставляють хворого до медичного закладу. Тут вже кожна секунда дорога.

Порада. Не можна давати повторні дози вже прийнятих настоянок протягом години. Трапляється таке, що вони діють не відразу і люди приймають ще. А потім обидві дози діють відразу і тиск різко падає. Стає ще гірше.