Як знайти хорошого лікаря-психолога?

Я терміново потрібна допомога психолога! Підкажіть хорошого психотерапевта? Як мені нормалізувати свій психологічний стан? Дайте мені контакти найкращого психолога в місті або країні? Саме такі фрази можна почути від найближчого оточення або ж знайомих. А скільки подібних повідомлень на інтернет-ресурсах - величезна кількість.

Ви можете сказати, що психолог - це не той фахівець, який потрібен людині терміново. Але, це не зовсім так. У період сучасних технологій, відсутності безпосереднього спілкування з людьми, як такими (ми все більше йдемо з головою в соціальні мережі) - нам не обійтися без допомоги психолога.

Психолог потрібен тим, хто зараз переживає стан сильного стресу, депресії або знаходиться на межі самогубства. У таких ситуаціях психолог в прямому сенсі слова може врятувати життя. Якщо ситуація не критична, але людина знаходиться в нестабільному емоційному стані, то кілька терапевтичних сеансів зайвими не будуть. Та й до того ж, чому в Європі на кожну людину припадає по психолога, а у нас і на 1000 людина не знайдеться? За статистикою, в європейських країнах набагато вищий рівень життя і задоволеність соціуму від кар`єри, сім`ї, друзів також в цілому на кілька порядків перевершує наш. Може нам нарешті варто комусь виговоритися? І бажано, щоб цей хтось був професіоналом своєї справи.

Відео: Як знайти хорошого психолога (Кілька порад)

Психолог або дилетант

Це дивно, але незважаючи на таку величезну кількість медичних університетів, знайти практикуючого психолога з ліцензією дуже складно. Згідно із законом в Росії, Україні, Білорусії і ще декількох країнах колишнього СРСР, психологів (фахівців) не перевіряють на їх профпридатність. Також, ви повинні знати, що якщо у людини в дипломі зазначено «психолог», то він не має права займатися психотерапією.

Важливо! Займатися психотерапією за законом мають право лише ті фахівці, у яких в дипломі зазначено - психіатр.

Все, на що може поширюватися діяльність психолога, називається консультування.

Відео: Як знайти хорошого психолога? Анна Дель

Тобто, якщо у вас диплом психолога на руках, то ви вже можете здійснювати психологічні консультації. Ліцензію на здійснення консультативної психологічної діяльності купувати не потрібно. Причому, не завжди психолог здобуває освіту на очному відділенні університету. Найчастіше - це заочна форма.

Ви повинні знати, що в нашій країні психолог, який заподіяв шкоду своєму пацієнту, не несе перед законом ніякої відповідальності. Навіть при великому бажанні, залучити такого «фахівця» до судової відповідальності буде неможливо. На відміну від європейських психологів, де ведеться боротьба за етичність послуг, що надаються і їх якості.

Отже, перша порада: звернулися до психолога? Обов`язково уточніть у нього наявність диплома про вищу медичну освіту і форму навчання в університеті. Уникайте тих, хто навчався заочно. Також, не зайвим буде запитати про наявність ліцензії на надання медичних послуг.

Не давати порад!

Відповідно до лікарської етики, психологи повинні вести свою консультацію на нейтральному рівні. Лікар не має права давати конкретні поради пацієнту, а також говорити, що робити, що сказати і як себе вести в тій чи іншій ситуації. Позиція психолога повинна бути повністю нейтральна. Причому, про схвалення позиції пацієнта або ж критики також не повинно бути. Ви будете здивовані, але 85% практикуючих психологів не знають про це лікарському правилі, а для деяких наявність медичної етики як такої - це відкриття.

Використання «переносів»

Важливо! Психолог не має права використовувати на своїх консультаціях техніку «переносів». Що це означає? Перенесення - це той момент психотерапії, під час якого пацієнт починає відчувати до лікаря найсильніші емоції (пристрасть, ненависть, агресію, антипатію і т.д.). У звичайному житті пацієнт ці ж емоції відчуває по відношенню до іншої людини, і саме з цією проблемою він прийшов до психолога по допомогу.

Відео: Як вибрати психолога? Емоції Мислення Логіка

Перенесення дійсно допомагають психологу дістатися до суті проблеми пацієнта. В результаті - людина стає «хворим». Йому дуже складно відмовитися від постійних консультацій психолога, адже саме на них він переживає справжні емоції, від яких в житті доводиться відмовлятися і стримувати себе всіма можливими способами.

В Європі подібні методики неприпустимі і караються за законом, у нас же - активно практикуються. Тобто, «наші» психологи користуються безпорадним психо-емоційним станом людини.

Отже, якщо ви розумієте, що психолог використовує техніку «переносів», має право подати до суду на нього. Природно, будь-який контакт з таким фахівцем потрібно припинити (щоб уникнути погіршення свого здоров`я)

Ви повинні знати!

• Хороший психотерапевт повинен володіти декількома методиками (наприклад, психоаналіз, екзистенціальна психологія тощо), щоб могти допомогти у вашій ситуації.
• Психолог, як і тренер в спортзалі, може не підійти вам з якихось критеріям. При будь-яких сумнівах - міняйте лікаря, адже мова йде про ваше психологічне здоров`я і комфорт.
• Чи не консультуйтеся у психолога з відсутністю ліцензії.
• Професійний психолог ніколи не дасть вам відповідь на питання: «Доктор, що мені робити саме в цій ситуації?». Позиція лікаря повинна бути нейтральна.
• Для себе ви повинні чітко знати, чого хочете в результаті. Наприклад, «не можу забути дівчину», «мучать думки про суїцид» і т.д. В іншому випадку, психолог з вас візьме гроші тільки за те, що допоможе відкопати суть питання і тільки тоді, після закінчення декількох місяців, почне вам допомагати.