Лікування і профілактика розтяжок при вагітності

У період вагітності шкіра відчуває сильні навантаження і стрес. Якщо не вжити вчасно належних заходів проти розтяжок на шкірі грудей і інших частинах тіла, то з`являться розтяжки (розтяжки), прибрати які буде нелегко.

Як уникнути появи?

Активна профілактика розтяжок під час вагітності на стегнах і животі необхідна з самого раннього періоду. Таким чином, ви зможете зберегти шкіру на животі, стегнах, сідницях, грудях і інших ділянках тіла пружною, еластичною і красивою, а також вберегти себе від лікування після пологів і видалення стрий вам не знадобиться.

Дієтичне харчування

Правильне харчування під час вагітності впливає, як на здоров`я самих вагітних, так і на розвиток дитини. Лікар призначить вам необхідні мінерали і комплекс вітамінів, які допоможуть зберегти шкіру на попі і всьому тілі в ідеальному стані, позбутися від наявних проблем.

Весь час включайте в свій раціон продукти, з високим вмістом клітковини. Денне меню має бути насичене необхідною кількістю мінералів і вітамінів. Сіль, жири і рафіновані олії повинні бути зведені до мінімуму і тоді вам не доведеться думати про те, як прибрати розтяжки і запобігти набір зайвих кілограмів.

Денна норма рідини повинна становити не менше 2 літрів (якщо немає протипоказань за станом здоров`я вагітних). Це може бути негазована мінеральна вода, зелений чай, або журавлинний морс, а ось газовані напої необхідно прибрати зі свого раціону на час вагітності. Великим плюсом, при дотриманні дієти, є поступовий набір ваги. А це означає, що позбутися від нього після пологів буде нескладно, та й відсоток поява розтяжок стане набагато менше.

Спеціальні косметичні засоби

Під час вагітності відбувається порушення гормонального фону і стрімке збільшення грудей, тому шкіра стає дуже чутливою. Використання деяких звичних косметичних кремів неприпустимо, а звичайні засоби можуть привести до алергії, тому їх варто прибрати подалі на найближчі дев`ять місяців.

Однак саме в цей час шкіра у вагітних потребує додаткового зволоження. У першому триместрі відбувається формування органів плода, тому застосування різної хімії може надати несприятливий вплив. У цьому випадку на допомогу прийде зволожуючий засіб на основі натуральних компонентів: масло пшениці, жожоба або оливкова олія.

Особливу пильність варто проявити в 3-4 місяці, оскільки розтяжки під час вагітності з`являються найчастіше на цьому терміні. Саме в цей час необхідно почати застосовувати мазь, або будь-який інший засіб для профілактики розтяжок. Більш того якщо стрії вже утворилися, єдиним способом проти них в цей період є спеціальний крем. З цієї причини варто заздалегідь придбати всі необхідні косметичні засоби, які також знадобляться в боротьбі проти розтяжок на грудях, стегнах, сідницях і інших пошкоджених ділянках.

Будь-який засіб для позбавлення від розтяжок при вагітності має мати в складі:

• Активні компоненти для зволоження (алое вера, гіалуронова кислота);
• вітаміни;
• колаген;
• мінерали;
• амінокислоти;
• Різні масла рослинного походження.

Такий склад кошти допомагає запобігти розтяжки на животі при вагітності і дає наступний ефект:

• Покращує еластичність епідермісу, перешкоджаючи виникненню розтяжок;
• Процес поділу клітин прискорюється, тому коли з`являються розтяжки при вагітності, вони стрімко бліднуть;
• Завдяки дренажного ефекту допомагає позбутися від набряклості під час виношування малюка;
• Надає інтенсивне зволоження і пом`якшення шкірних покривів під час вагітності, тому стрії з`являються набагато рідше.

Крем проти стрий є гіпоалергенним, що важливо під час вагітності.

Водні процедури

• Приймайте контрастний душ, роблячи кругові рухи на грудях і стегнах проти годинникової стрілки;
• Ділянки тіла, на яких можуть з`явитися розтяжки, потребують щоденного легкому масажі;
• Щоб не з`явилися розтяжки під час вагітності, можна під час прийняття ванни додати в воду (з температурою 38 градусів) столову ложку екстракту ламінарії. Час прийняття такої ванни складає не більше 15 хвилин.

Активний спосіб життя

• Нанесіть крем або гель проти розтяжок на шкіру грудей і інших ділянок тіла, а потім зробіть легкий масаж руками, або з використанням спеціальної масажної щітки. Це допоможе позбутися від ороговілого шару епідермісу;
• Щоб не турбуватися про те, як уникнути розтяжок при вагітності, необхідно протягом усього терміну підтримувати тіло в тонусі. Для цього можна записатися на фітнес або плавання зі спеціальною програмою для вагітних. Щодня здійснюйте піші прогулянки;
• Носка бандажа і анатомічного білизни допоможуть шкірі впоратися з підвищеним впливом і навантаженням, через яку виникають стрії при вагітності.

Замислюючись про те, як уникнути розтяжок при вагітності, вам вийде позбавити себе від подальшого лікування

лікування

Якщо ж профілактика не дала результату, або взагалі не була проведена, і ваше тіло покрили стрії, необхідно негайно думати про те, яке лікування проти розтяжок допустимо при вагітності, як їх прибрати в короткий термін на грудях і інших пошкоджених ділянках.

Однак варто заздалегідь приготуватися до того, що під час вагітності вам не вдасться позбавитися від розтяжок повністю. Це пояснюється тим, що багато процедур, що дають хороший ефект і дозволяють прибрати стрії протипоказані для вагітних в період виношування малюка, тому ними можна скористатися не менш ніж через півроку після пологів.

спеціальна косметика

Придбайте в магазині будь-який крем, гель, спрей, сироватку або маску проти розтяжок на грудях, попі, стегнах або животі. Спосіб їх впливу аналогічний: вони сприяють посиленому виділенню колагену і еластину епідермісу, паралельно зволожуючи, оновлюючи і живлячи шкіру, допомагаючи запобігти або прибрати стрії у вагітних.

Не забувайте про те, що лише щоденне використання засобу допоможе позбутися від дефекту. Нанесення крему можна супроводжувати легкими масажними рухами. Не тіште себе очікуваннями миттєвого результату, він з`явиться не раніше 2-3 місяців постійного використання і зробити розтяжки при вагітності менш помітними.

зволоження

Перебуваючи в положенні, необхідно стежити за максимальним зволоженням шкірних покривів у вагітних. Для цього добре підходять такі масла як:

• персикове;
• абрикосове;
• мигдальне.

Щодня зволожуючи проблемні ділянки тіла, ви зробите існуючі розтяжки менш помітними, плюс уникнете поява нових стрий.

Під час вагітності всі салонні процедури, що дозволяють прибрати розтяжки на грудях, животі, сідницях і стегнах, категорично заборонені. Цими заходами ви зможете скористатися тільки після народження малюка