Як прибрати розтяжки на животі, стегнах, сідницях?

Стрий (розтяжки) - червонуваті, або білі смужки, які з`являються зазвичай на животі, стегнах, грудях. Вони, як правило, паралельні один одному, численні і рідко зустрічаються поодинці. Одна розтяжка може бути від одного до декількох сантиметрів в довжину і шириною від 1 мм до 2 см. Поверхня розтяжок, як правило, плоска і не завжди гладка. Першооснова розтяжки мають рожевий, червоний, або фіолетовий колір, потім вони світлішають.

Розтяжки на тілі можуть з`явитися в період статевого дозрівання (10%), при ожирінні (10%), або сильних коливаннях ваги. Розтяжки, в принципі, можуть виникнути на будь-якій ділянці шкіри людини.

Проблема появи розтяжок зазвичай зачіпає 70% жінок і 30% чоловіків. У жінок вони можуть з`явитися під час вагітності. Крім цього, розтяжки можуть з`явитися через гормональні зміни. Вони утворюються на ділянках шкіри, які найбільш постраждали від надмірного розтягування.

Що таке розтяжки?

Розтяжки - атрофічні смуги на шкірі, злегка запалі, від червоного до білого кольору. За зовнішнім виглядом їх можна порівняти зі шрамами. Вони утворюють лінійні ланцюга в напрямку розтягується шкіри. З`являються розтяжки найчастіше навколо живота, грудей, на стегнах, сідницях, литках, руках і на спині (у чоловіків).

Відео: Як прибрати розтяжки на грудях, стегнах, сідницях і животі

Прибрати розтяжки буває дуже складно, особливо якщо вони з`явилися давно (світлі). Однак, відносно свіжі, мають рожевий або червоний колір прибрати набагато легше і швидше. Тут необхідна терапія, яка буде стимулювати шкіру до збільшення регенерації і відновленню її структури.

Розтяжки під час вагітності

У більшості жінок розтяжки з`являються під час вагітності (від 75 до 90%). Причиною їх появи є сильне розтягнення шкіри. Сьогодні немає способу, який допоміг би запобігти появі розтяжок. Різні креми, масла діють тільки на верхній шар шкіри, що не впливає на появу розтяжок. Однак, за допомогою збалансованого меню, овочів і фруктів можна значно знизити ризик їх появи. Уникайте жирної їжі, фаст-фуду, консерванти, добавки, які можуть порушити баланс рідини в організмі. Пийте більше води, щоб зберегти шкіру еластичною і зволоженою.

Багато вагітні жінки використовують масажну олію з вітаміном Е, щоб пом`якшити шкіру і знизити ризик появи розтяжок. Проте, цей метод не рекомендується застосовувати протягом останніх тижнів вагітності. Фахівці рекомендують займатися плаванням, йогою, релаксацією, однак після консультації з лікарем.

Як прибрати з`явилися розтяжки простими способами?

З`явилися розтяжки краще прибирати якомога раніше, не чекаючи поки вони посветлеют. Лікування розтяжок включає в себе ряд простих методів - наприклад, глибокий пілінг, мезотерапія, дермабразія. Дані методи стимулюють регенерацію, сприяють виробництву колагену і еластину. Всі процедури повинні виконуватися досвідченим фахівцем. Крім цього, розтяжки можна прибрати за допомогою лазерного променя. Лазерне лікування вважається найбільш ефективним способом.

домашнє лікування

Як прибрати розтяжки, що з`явилися після вагітності або з інших причин? Розглянемо ефективніше домашні способи лікування розтяжок.

Щоб згладити, або зменшити стрії вам слід щодня застосовувати крем з вітаміном А. Крім цього, важливо видаляти верхній шар шкіри за допомогою скрабу. Скраб стимулює кровообіг, вирівнює і очищає шкіру (читайте тут).

Свіжі червонувато-сині смужки легко піддаються лікуванню.

Відео: Як прибрати розтяжки в домашніх умовах | #edblack

масаж: регулярно проводите масаж, тому що він позитивно впливає на циркуляцію крові і еластичність шкіри. У масажну олію можна додати 1 - 2 краплі ефірного масла лаванди, апельсина або лимона.

Крем з масла какао: змішайте масло какао з оливковою олією, вітаміном Е і бджолиним воском. Для цього вам знадобитися 100 г масла какао, чайна ложка оливкової олії, 12 крапель вітаміну Е і чайна ложка нагрітого воску. Наносите крем щодня на уражену область, поки розтяжки не зникнуть.

масла: регулярно наносите на уражену шкіру рослинні масла: масло календули, оливкова, кокосова, рицинова. Масла краще використовувати в теплому вигляді.

компреси: два рази в день накладайте на розтяжки теплі компреси на 30 хвилин. Для компресу можна використовувати відвар хвоща (1 л води / 4 ч. Л. Трави).

рух: фізичні вправи, рух стимулюють і зміцнюють сполучну тканину. Регулярні фізичні навантаження і спорт допоможуть швидше видалити розтяжки.

Контрастний душ: холодний душ покращує кровообіг і стан шкіри. Протипоказання: вагітність (читайте тут).

сік: регулярно втирайте в шкіру (проблемну ділянку) натуральні фруктові соки. Наприклад, апельсиновий, сік лимона. Також до шкіри можна прикладати скибочки огірка, картоплі на кілька хвилин.

алое: для видалення розтяжок використовуйте гель алое, який глибоко проникає в шкіру і усуває різні існуючі проблеми.

Крім цього, сік алое можна змішати з соком лимона (1: 1) і нанести на шкіру. Даний засіб викликає відбілюючий ефект, допомагає відновити колаген, видаляє рубці, розтяжки.

Білок + тальк: змішайте яєчний білок з тальком до консистенції сметани. Нанесіть суміш на шкіру, залиште висохнути протягом години, потім змийте проточною теплою водою.

чорнобривці: візьміть 50 г пелюсток даного квітки, залийте оливковою олією 250 мл і приберіть в темне місце на 3 тижні. Після цього наносите засіб на шкіру поки розтяжки не зникнуть.

Білий цукор: цукор можна використовувати в якості скрабу, щоб поліпшити стан шкіри і позбутися від розтяжок. Змішайте одну столову ложку білого цукру з мигдальним маслом + сік лимона. Втирайте засіб в шкіру протягом 10 хвилин кожен день. Курс лікування - 1 місяць.

Профілактика повинна ґрунтуватися на трьох стовпах - догляд за шкірою, збалансоване харчування, спорт (рух). Спорт допоможе зберегти шкіру пружною на скільки це можливо. У меню слід включити більше вітаміну Е для зміцнення сполучної тканини. Лідерами за вмістом вітаміну Е є оливкова олія, рапсова, зародків пшениці. Придбайте якісний продукт, який захистить шкіру від появи розтяжок. Крем повинен містити вітамін А, Е.