Вірні соратники у війні проти розтяжок

Правильне харчування

Напевно, лекції про правильне харчування не чули і не читали тільки самі ледачі. Однак харчування як і раніше залишається тим самим фактором, про який всі знають, але роблять все по-своєму. Жінка від природи не знає «золотої середини»: вона або їсть все підряд, або обмежує себе буквально у всьому. Обидві форми такого ставлення до себе не допомагають прибрати розтяжки, а тільки множать їх.

У раціоні обов`язково повинні бути присутніми рослинні масла, свіжі овочі, фрукти, багато зелені. Не варто помилятися на предмет корисності добавок і різномастих вітамінів в капсулах. Велика частина колагену, так необхідного для того, щоб забезпечити еластичність шкіри, міститься тільки в натуральних продуктах.

Жінкам, хто любить постійно худнути не варто навіть шукати відповіді на запитання, як прибрати розтяжки до тих пір, поки не нормалізують раціон. Голод як улюблений засіб схуднення згубний для шкіри: розтяжки з`являються від того, що шкіра перестає отримувати потрібну харчування. Слідом за розтяжками почнуться інші ознаки виснаження: ламкі нігті і волосся, поганий колір шкіри. На цьому тлі жінка ніколи не зможе видалити розтяжки. Можливо, доведеться повністю переглянути свій режим дня, звернути увагу на питний режим. Недолік рідини робить свій вплив: шкіра швидко втрачає природну еластичність.

Видалення займе багато часу, якщо розтяжки старі і їх багато. Жінці потрібно відвідати фахівця-ендокринолога, щоб виключити наявність гормональних порушень. Чи можна позбутися від розтяжок без медичного обстеження? Ні, оскільки причина часто криється в прихованих формах різних захворювань.

Масла і масаж як вірні способи позбавлення

Розтяжки можуть бути різними, деякі з них помітні зовсім небагато, а деякі очевидні настільки, що жінці завдають серйозний дискомфорт. Якщо вони невеликі, то чи можна прибрати розтяжки за короткий термін? Так, це можливо і при цьому вам не потрібно докладати багато зусиль.

Масаж здавна вважався найголовнішим рятівником і допомагав позбутися різних дефектів шкіри. Особливо гарний масаж в поєднанні з лляною олією: ретельно розтираємо проблемну зону, круговими рухами втираємо масло. Відновлення і поліпшення кровотоку активно сприяють і допомагають позбутися навіть від старих розтяжок. Є безліч спеціальних кремів, покликаних боротися з целюлітом. Техніка антицелюлітних масажів проста і її може використовувати кожен, хто шукає вірний спосіб, як боротися з розтяжками.

Насправді будь-який масаж, тільки обов`язково стабільний, здатний допомагати позбуватися від неприємної шкіри. Шкіра отримує інтенсивне харчування, поліпшується постачання корисними ферментами, за умови повноцінного раціону харчування. Прекрасний результат дає поєднання обгортання і масажу: натріть себе маслом, гарненько втирайте його в себе. Причому втирайте не поспішаючи, з безмежною любов`ю до себе. Не думайте про те, як прибрати розтяжки, думайте тільки про свої приємні відчуття від процедури. Потім помасажуйте ноги, стегна, живіт і інші проблемні місця. Після того, як масло все вбралося, нанесіть ще трохи, але вже не втирайте. Оберніться плівкою і накиньте на себе щось тепліше, полежте спокійно такому вигляді. Тільки переконайтеся спочатку, що у вас немає протипоказань для таких процедур.

Для розтирання перед масажем відмінно використовувати масло розмарину. Володіючи великим ефектом, розмарин додатково надасть заспокійливу дію, розслабить м`язи, упорядкує тонус організму. Правда, зловживати ароматичними маслами не варто. Вони допомагають позбутися від розтяжок досить швидко: досить проводити процедури протягом місяця і проблема покине вас назавжди.

Скраби і розтирання - відмінні засоби проти стрий

Дуже корисно використовувати скраби, як покупні, так і домашнього приготування. Прості зерна кави грубого помелу відмінно підійдуть як скраб. Це допоможе позбутися від стрий набагато швидше. Потрібно приготувати суміш таким чином, щоб видалення пройшло гладко і не зашкодило шкіру: перемелює каву, додаємо в нього м`яке, ароматичне масло, краще якщо це буде розмарин або лавандова олія. Перемішуємо і акуратно наносимо на проблемні місця, частіше це стегна і животик. Ніжно розтираємо скраб, потім змиваємо молочком.

Добре б ще використовувати зволожуючі креми після таких процедур, щоб знизити стрессірованіе шкіри. Не забувайте, що видалення - це напруга для організму. Зате такий скраб допомагає прибрати свіжі розтяжки за місяць. Але якщо ж термін вашої проблеми більш солідний, то такі процидурку потрібно робити частіше і протягом 2-3 місяців.

Можна ще простіше, якщо під рукою є трава живокіст. Додаємо сік і просто повільно втирати в кожну розтяжку. Живокіст допомагає не просто прибрати стрії, а й підтримає шкіру в потрібному тонусі, наситить її важливими ферментами. Не зациклюйтеся тільки на те як прибрати розтяжки і зовсім позбутися від них. Настрій повинен бути на те, що жінка і так красива і зараз вона удосконалює цю красу. А на це потрібен час, терпіння і впевненість, що видалення пройде обов`язково. Пам`ятайте, що видалення розтяжок допомагає тільки позбутися від зовнішніх недоліків, якщо вони дійсно є.

Допоможе і такий спосіб: вичавлюємо сік хвоща звичайного 50 г, змішуємо з соком лимона і додамо 500 г горілки. Суміші треба постояти 3 тижні, потім обов`язково додати 0,5 води. У чистому вигляді суміш досить агресивна, тому не треба поспішати. Спосіб ефективний проти розтяжок і целюліту. Натирати шкіру потрібно після масажу, процедури робити два рази на день. За часом це займає близько місяця, якщо стрії не надто застарілі.

Виправимо шкіру в косметичному салоні

Як позбутися від розтяжок, ефективно видалити старі і при цьому зробити це безпечно - точно знають в косметичних салонах. У салонах набагато більше способів, які допомагають позбутися від подібної проблеми. Найпростіший спосіб - лазерна корекція. Така процедура має мінімум протипоказань, вважається максимально ефективною. Є ще ряд процедур, при яких відбувається видалення некрасивих стрий:

• пілінг;
• мезотерапія;
• таласотерапія;
• фотопігментація.

Головна суть всіх методик впливу одна: видалення розтяжок за рахунок відновлення рівня колагену і вирівнювання харчування всієї шкіри. Потрібно розуміти, що запобігати стрії набагато простіше, ніж потім від них позбавлятися. Кожна з процедур має свої плюси і мінуси, навіть звичний пілінг. Видалення пілінгом бездоганно вирівнює шкіру проникаючим променем лазера, але до нього потрібно довго готуватися. У салоні вам обов`язково роз`яснять, що не буває швидкого позбавлення від свіжих або старих розтяжок. Шкіра піддасться сильного стресу і її необхідно підготувати, наситити вітамінами і корисними ферментами. Видалення розтяжок може зайняти час, при цьому не варто лякатися появи нових. Видалення не принесе проблеми: їх можна прибрати звичайними масками з лікувальної глини.

Звичайно, боротьба з розтяжками відніме час. Але якщо робити все правильно, поєднувати масаж і процедури, маски, то позбутися можна за один раз. Навіть якщо видалення неможливо самостійно і явно не дає результату, у вас завжди є час відвідати салони, де точно знають, як боротися з розтяжками.

Видалення і позбавлення від розтяжок цілком реально, особливо з урахуванням досягнень косметології. Сьогодні позбутися проблем зі шкірою можна з повною гарантією. Але все може бути набагато простіше і тоді такої проблеми просто не виникне: правильно харчуйтеся, в міру займайтеся фізичними вправами, живіть шкіру корисними сироватками та кремами. Шкіра буде вдячна і відповість тільки своєю красою.