Одяг вбирає піт

Для організму виділення поту - це нормальна фізіологічна реакція. Однак люди намагаються всіма способами приховати і зменшити свою здатність потіти. І в першу чергу тут потрібно сконцентрувати увагу на правильному виборі одягу.

Яку носити одяг?

У літній період, коли спека нестерпна, а потіють пахви, мокра спина і вологі патьоки з потіють місць, які видно на речах, стають проблемою, обов`язково потрібно вміти правильно підбирати, що одягнути. Одягу багато і складно вибрати відповідну, на якій не було б видно піт, не залишалося слідів потіння і в якій було б комфортно.

вільний крій

В першу чергу необхідно звернути увагу на крій. На літній час потрібно забути про обтягуючих футболках, кофтинах, офісних білих сорочках і штанях. Для спекотної погоди ідеальний варіант - це вільного балахонистому крою разлетайкі і сорочки з легких матеріалів.

Дівчата і жінки добре будуть себе почувати в вільних футболках, майках, сукнях і сарафанах без великої кількості прикрас. Для чоловіків найкраще підійдуть літні сорочка, футболка і штани з тонкої тканини. Такі речі будуть вільно пропускати повітря, дозволять тілу дихати і не дадуть потіти занадто сильно.

матеріал

До речі, коли вибираєте що одягнути, тканини теж необхідно приділити особливу увагу. Якщо матеріал є неякісною синтетикою, то він не дасть повітрю контактувати зі шкірою і піт буде залишатися неприємною липкою плівкою на шкірі, а сам одяг буде покриватися некрасивими плямами. Це шкідливо і для організму, оскільки порушується робота сальних залоз. Тому хорошим вибором будуть легкі натуральні матеріали. Наприклад, тканину з бавовни, льону, ситцю, батисту, шовку, шифону та крепдешину

Проте, натуральні матеріали теж не є вирішенням проблем для сильно потіють людей. Оскільки вони мають хороші вбираючі властивості і вбирають в себе вологу як губка, вбрання може бути все мокре і приховати сліди від поту ніяк не вийде. Тут на допомогу приходить «дихаючий» матеріал, про особливості якого написано далі.

забарвлення

А поки потрібно не забути про колір. Важливо вирішити, в яких кольорах правильно підібрати речі людям, які потіють, оскільки темні фарби, а особливо чорний, мають властивість притягувати тепло і існують ризик перегрітися і отримати тепловий удар. Так що ідеальними будуть кольору світлої палітри, оскільки саме в таких кольорах зменшується ризик сонячного удару.

З іншого боку, існує думка, що одяг в білому кольорі далеко не найкраща в спеку. Оскільки білий відштовхує не тільки зовнішнє тепло, а й тепло тіла, виходить, Ви самі себе гріє ще сильніше. Хорошим прикладом тут можуть бути кочові племена пустелі, які вважають за краще носити чорні вільні балахони. Так що, в якому кольорі найзручніше буде влітку, питання спірне.

Але не варто забувати, що за статистикою на білій речі, як і на чорній, ненависні сліди плям від поту видно найбільше. Так що, можливо, варто вибрати більш нейтральні тони - пастельні, бежеві і т. Д., На яких слідів буде практично не видно і піт такому одязі не страшний. Що з цих рад вибрати і що за колірну гамму віддати перевагу на літо, вирішувати Вам.

Одяг, яка «дихає»

Повернемося до питання про тканини. Як вже зазначалося вище, синтетика не дає поту випаровуватися з поверхні тіла, а натуральні матеріали самі стають мокрими. Що ж в результаті вибрати одягнути, коли потієш?

Тут на допомогу приходить «дихає» вбрання або термобілизна. Воно робиться зі спеціальних високотехнологічних матеріалів, які допомагають регулювати рівень вологи, можуть забезпечити комфорт в жарку погоду, мають клімат-контролем і здатні швидко вбирати і випаровувати піт. Термобілизна незамінне для тих, хто багато потіє.

Таку «дихаючий» одяг можна розділити на три шари у міру наближеності до тіла: контактний, середній і верхній шари. Базовий шар, в який входить вбирає піт матерія, необхідний для регуляції вологості, наступний шар, середній, необхідний для збереження тепла, і верхній шар потрібен, щоб захиститися від дощу, снігу та вітру.

Контактний шар

Контактний шар - це спеціальне термобілизна, яке є важливою частиною «дихаючого» гардероба. Він зроблений зі спеціальної тканини, яка вбирає вологу, коли людина пітніє і миттєво випаровує її назовні, не даючи тілу охолонути. Термобілизна має бути комфортним і зручним для носіння. Кофти, футболки і штани повинні щільно прилягати до тіла, створювати практично другу шкіру, але не обтягувати занадто сильно. Існує білизна для різних погодних умов: легке, середнє і тепле. Така різноманітність дозволяє вибрати саме те, що підходить.

Необхідно правильно підбирати термобілизна в залежності від того, для якої активності воно призначене. Наприклад, гірськолижне білизна має бути теплим, для екстремального спорту більше підійде шовк, вовна або синтетика, які добре відводять піт від тіла, для велоспорту футболки і лосини повинні бути еластичними і не пропускати вітер, а білизна для повсякденного носіння повинно бути комфортним і непомітним.

середній шар

До середнього прошарку відносяться численні кофти, теплі сорочки, сукні, штани, светри і т. Д. Їх функцією є збереження тепла шляхом створення спеціальної повітряного прошарку. Вони повинні виводити піт, але при цьому мати презентабельний вигляд. Для такого одягу розроблено велику кількість тканин. Основні і найпопулярніші матеріали - це фліс, поліестер, нейлон, пух і шерсть, які найкраще підходять для пошиття жилетів, кофт і штанів. Слід зазначити, що натуральні тканини з пуху, вовни сильно вбирають вологу, тому для використання в дощову погоду підходять погано. Синтетичні тканини мають різний склад, тому їх потрібно підбирати правильно в залежності від призначення.

Верхній шар

Верхній шар - це, по суті, звичайні куртки, штани і верхній одяг, тільки зроблене з різних матеріалів з мембранами, які, крім того, що «дихають» ще й прекрасно зберігають тепло, непромокальністю і вітронепроникні. Власне, сама мембрана - це тонкий матеріал з надзвичайно маленькими отворами, у багато разів менше краплі води. Саме це робить її водо- та паронепроникною. Мембрана є ніжним матеріалом, тому такі речі вимагають спеціальної чистки і особливої уваги.

При виборі куртки і штанів цього шару потрібно звертати особливу увагу на якість швів, і чи є в куртці всередині спеціальний застібається пояс, який зберігає від задування вітру, а в штанях - липучки знизу, які не дадуть проникнути бруду або снігу.

Подібний одяг з високотехнологічної матерії набирає популярність через свою практичності і комфортності навіть у тих, хто не займається активно спортом і не має проблеми потіння. Все частіше можна побачити людей взимку в лижних штанях і куртці гуляють по парку, або влітку в куртці з мембраною, яка захищає від спеки, просто тому що такий одяг надзвичайно зручна в побуті.

Так що «дихаючі» речі (наприклад, футболки) і термобілизна дійсно є хорошим рішенням і для тих, хто сильно багато потіє, і для спортивних занять, і для прогулянок в будь-який період року, вони пропускають повітря, тому на них будуть не так видно плями.