Гиперсомния - причини, симптоми, лікування

Відео: Жити здорово! Три причини сонливості. (30.09.2013)

"Що зі мною відбувається? Я постійно хочу спати? Кава, енергетики, стимулятори не допомагають, як підбадьоритися? » - Практично кожна сучасна людина задає таке питання. Підвищена сонливість або в медицині її називають гіперсомніей не є окремим захворюванням. Швидше за все, це симптом, який вказує на сильне розлад в організмі. Що робити? Як позбутися від гиперсомнии?

причини

У медицині виділяють перманентний і пароксизмальної тип хвороби. У першому випадку мова йде про синдром Клейне-Левіна, пікквікском синдромі або нарколепсії. До пароксизмальних типу відноситься невротичний розлад або психічний збій після прийому психотропних речовин, транквілізаторів і антидепресантів.

Відео: Гиперсомния. Симтоми, причини та методи лікування

Можна виділити такі поширені причини:

• Інфекційне захворювання протікає протягом тривалого часу.
• Турбують хронічні недуги, найчастіше збої в ендокринній системі.
• Нервове виснаження організму, голодування.
• Стрес.
• Слабкий імунітет.
• Нервовий розлад.
• Фізична активність.
• Підвищені розумові навантаження.

Важливо! Гиперсомния з`являється навіть вдень, незважаючи на те, що людина відмінно відпочив. Найчастіше перед тим, як розвивається підвищена сонливість, людина тривалий час мучиться від безсоння, апное та інших неприємних аномалій. Дізнатися про патологічну сонливості можна тільки після обстеження, але людини повинні насторожити такі симптоми - пасивність, апатія, зниження працездатності.

Як правило, гиперсомния розвивається при перевтомі, постійному недосипанні. Іноді патологія - це наслідок прийому різних медикаментозних засобів для стимуляції нервової системи. Рідше гиперсомния вказує на ураження головного мозку.

симптоми

Ви постійно недосипає і сильно нервуєте? Доводиться піддаватися різним фізичним навантаженням? Хочете сильно спати? Це природна фізіологічна реакція організму. Людина просто не може не спати. Небезпечно, коли сонливість пов`язана з патологічним процесом в організмі.

ідіопатична гіперсомнія

При захворюванні постійно хочеться спати вдень, не дивлячись на тривалий нічний сон. Крім того, сплутується свідомість, виникає незрозуміла млявість, сп`яніння. Людина відчуває себе пригніченою, розбитим. Хвороба може бути викликана спадковими причинами.

психофізіологічна гиперсомния

Ви постійно нервуєте, перебуваєте в стресовій ситуації. Рано чи пізно ваш організм скаже: «Стоп!». Часто такий стан характерно для дитини. При даній формі гиперсомнии хворий спить цілодобово, у нього повністю порушується фаза неспання і сну, підвищується дратівливість.

невротична гиперсомния

Патологія небезпечна, тому що може бути одним із проявів хронічного стресу. Хворий постійно в поганому настрої, страждає від душевної апатії. Найчастіше від невротичної гиперсомнии страждають жінки.

Звертаємо вашу увагу, підвищена сонливість часто є реакцією збоїв в нервовій системі. Проблеми зі сном можуть вказувати на депресивний синдром, шизофренію, серйозний розлад свідомості. Людина себе неадекватно веде, він постійно стурбований. Крім того, хворого турбує обжерливість, постійні панічні атаки, відсутній апетит, спостерігається підвищена метушливість, перепади в настрої.

Іноді гиперсомния розвивається після того, як людина тривалий час вживав різні заспокійливі препарати. Цей стан небезпечно! Воно призводить до пригнічення центральної нервової системи.

діагностика

Виникли проблеми зі сном? Не можна відмовлятися від обстеження. Спеціаліст для вас проведе спеціальний тест на латенцію сну, вимірює Стенфордського шкалу сонливості.

Додатково потрібно пройти полісомнографію. Процедура допомагає зафіксувати нічний незаплановане пробудження, емоційний стан хворого. Дуже важливо, щоб лікар вчасно дізнався про недугу. Часто підвищена сонливість - перший сигнал конкретної хвороби.

Лікування і профілактика

У багато гиперсомния - наслідок постійних недосипання. Щоб запобігти розвитку хвороби, необхідно:

• Спати в приміщенні, яке добре провітрюється.
• Чи не піддаватися стресу, посилених фізичних навантажень.
• Своєчасно лікувати всі хвороби, що стосуються центральної нервової системи.

Спеціального курсу лікування не існує. Важливо дотримуватися особливого розпорядку дня - спати вночі не менше 8 годин. Важливо! Не спіть більше 9 годин, інакше будете днем страждати від постійної сонливості.

Відео: Надлишкова денна сонливість як симптом розлади сну

Любіть ввечері наїдатися біля телевізора? Забудьте про це! Також доведеться відмовитися від гучної музики, рухливих ігор. Всі ці методи порушують режим засипання.

У вас все симптоми гиперсомнии? Можливо будуть призначені Модафініл, Мазиндол, Пропранолол, пемолін. Якщо постійно хочеться спати через конкретної хвороби, призначається відповідний курс лікування.

Відео: 3 причини сонливості. Як не проспати хвороба

Увага! Поки людина повністю не позбутися від підвищеної сонливості, йому не можна водити автомобіль, інакше все може закінчитися ДТП.

Ви все частіше почали помічати, що сили покидають вас, так хочеться десь прилягти й поспати? Перш за все добре виспіться. Якщо потрібно, відпроситися з роботи. Запам`ятайте, начальство потребує відповідальних і цінних співробітників, тому воно зрозуміє вас. Тим більше, робота в сонливому стані не призводить до належним результатами. Як правило, людина починає допускати безліч помилок, не може зосередитися, всі його думки про теплому ліжку, ковдрі і м`якій подушці.

Часом нам здається, що ми все встигнемо. Так хочеться додати хоча б кілька годин на добу, щоб все зробити. Ми забуваємо про сон, повноцінне харчування, п`ємо літрами кави, енергетики. Хіба це життя !? Може потрібно вчасно зупинитися і зайнятися здоров`ям? Висипайтеся і насолоджуйтеся всіма фарбами життя, і запам`ятайте: всіх справ все одно не можна переробити!