Снодійні для літніх людей

Сон - це необхідна для кожного з нас стан. Але, чомусь з віком ми менше хочемо спати (мається на увазі похилий вік) або ж для того, щоб заснути, необхідно виконати певні процедури. Причому, з віком, багато хто скаржиться на те, що їм важко заснути, а саме міцний сон займається всього лише кілька годин.

Згідно з дослідженнями, люди похилого віку не впадають в глибокий сон, який дає повноцінну можливість відпочити і набратися сил. Звичайний середньостатистичний чоловік похилого віку за ніч може прокидатися близько 4 раз, а то і більше. Пов`язано це з бажанням сходити в туалет, больовими відчуттями, а також різними хронічними захворюваннями і процесами в організмі.

Чим загрожує відсутність сну у людини?

Невже відсутність сну у людини дійсно може бути так небезпечно? Так, саме так. Якщо людина протягом кількох днів поспіль мучиться від того, що йому складно заснути, то в кінцевому рахунку це викликає:

• Погіршення самопочуття;
• Провокує виникнення галюцинацій;
• Викликає сплутаність свідомості.

Лікування і профілактика всіх вищевказаних станів проводиться тільки за допомогою сну. А викликати сон у літню людину можуть тільки снодійні. Тепер залишилося розібратися з тим, які саме снодійні підходять в тому чи іншому випадку.

Принцип дії снодійних

Завдяки снодійним у людини виникає стан глибокого сну, яке повністю імітує тривалий, глибокий, міцний сон. У людини після прийняття снодійних та сну виникає відчуття повноцінного відпочинку.

Відео: Як Усунути Швидко І Нормально Виспатися? Гормон Сну.

Якщо приймати лікарські препарати з незначним снодійним ефектом, то виникає незначний заспокійливий ефект.

Снодійні препарати гальмують роботу центральної нервової системи.

Допомогти заснути людині можуть препарати бензодіазапіна, практично всі барбітурати, а також гомеопатичні препарати.

Для інформації!

Снодійні препарати приймають у всьому світі. Причому, мало хто дійсно замислюється про те, що ці кошти несуть певну шкоду організму.

Мінус снодійних в тому, що вони не усувають саму причину безсоння. Так, з їх допомогою людина дійсно може нормалізувати свій сон, швидко засипати і висипатися, але ... .неужелі в такому випадку доведеться приймати снодійні протягом усього життя.

Відео: Порушення сну, Безсоння, Вибір снодійного © Causes of sleep disorders, insomnia, sleeping pills

шкода снодійних

Перш ніж приймати снодійні, ви повинні ознайомитися з тими негативними наслідками, які вони можуть викликати.

• Снодійні викликають прівиканіе-
• Якщо людина приймає снодійні кожен день або ж кілька разів на тиждень, то в такому випадку це провокує звикання. Що означає постійну сонливість, втома протягом дня-
• Через певний час снодійні припиняють свою дію, в результаті людині нічого не залишається, як збільшити дозування ліки-
• Якщо різко відмовитися від прийому снодійних, то це може спровокувати виникнення галюцинацій, нервові розлади-
• Приймати снодійні необхідно виключно за призначенням лікаря, щоб не завдати шкоди своєму організму-
• Дозування снодійного завжди підбирається індивідуально
• Для літніх людей рекомендується вибирати мінімальну дозу снотворного-
• Курс лікування безсоння повинен складати максимально 2 тижні-
• Тривалий курс прийому снодійного призначається тільки в тому випадку, якщо у людини хронічне безсоння.

Снодійне не варто сприймати як нешкідливі ліки, це серйозний препарат, який впливає на центральну нервову систему людини.

Відео: Гімнастика для літніх.

снодійне Мелаксен

Снодійне Мелаксен або ж Мелатонін відпускається без рецепта. Це гормональний препарат, який безпосередньо впливає на відділ головного мозку - епіфіз. В інструкції із застосування заявлено, що препарат Мелаксен нормалізує природний біологічний цикл людини, який відповідає за сон і за неспання.

Тобто, за своїми властивостями цей лікарський препарат є аналогом природного гормону сну, який виробляється в головному мозку людини. після прийому препарату у людини з`являється природне бажання спати. Заявлено, що це засіб жодним чином не впливає на загальне самопочуття людини.

Але, необхідно розуміти, що Мелаксен - це гормональний препарат, який може негативним чином позначитися на самопочутті людини і навіть спровокувати гормональний збій. Бажано, щоб Мелаксен вам призначив лікар.

снодійне Донорміл

Донорміл - це негормональний снодійне, але, тим не менше, має велику кількість побічних ефектів - підвищена сонливість протягом дня, слабкість, розбитість, неприємна сухість у роті. Якщо літня людина днем працює, то це снодійне - не вихід із ситуації. Офіційно, донорміл є препаратом, який продається за рецептом, але в більшості аптек цього правила ніхто не дотримується.

гомеопатичні снодійні

Якщо ви вирішили вперше приймати снодійне, то зверніть увагу на ті препарати, які йдуть на основі лікарських трав:

• Валеріана у вигляді настоянки і таблеток - препарат заспокоює, має легкий седативний ефект. Рекомендується приймати при безсонні.
• Настоянка пустирника.
• Персен - знімає втому і підвищену дратівливість.
• Новопассит.
• Корвалол.
• Валокардін.
• Невохеель.
• Успокой.

Препарати на рослинних екстрактах - гомеопатичні, не провокують у людини виникнення підвищеної сонливості, не викликають загальмовану реакцію, тому, їх можна приймати без будь-яких побоювань за заподіяну шкоду здоров`ю.