Причини метеоризму у дорослих і його лікування

Метеоризм - це патологічний стан, який не настільки небезпечно, але вкрай дискомфортно в фізіологічному і психологічному плані. У нормі в шлунку і кишечнику утворюється і виводиться близько 500-900 мл газової суміші.

При метеоризмі, що є наслідком розладів функціональної діяльності шлунково-кишкового тракту, обсяг газів перевищує норму в 3-5 разів. Утруднення процесів травлення, ферментативної активності призводить до неприємних відчуттів і до довільних або мимовільних вибуховим викидів газів, що супроводжується різким звуком.

причини метеоризму

Причини розвитку метеоризму різноманітні і не завжди вказують на наявність захворювання. Так, підвищене газоутворення може бути спровоковано надмірним споживанням:

• продуктів, що містять грубу клітковину. Наприклад, бобові (квасоля, горох, сочевиця), деякі фрукти (чорнослив, курага, родзинки, шкірка яблук, айва, груші);
• продуктів, в яких самостійно протікають процеси бродіння і ферментації (житній хліб, квас, пиво);
• сильногазованих цукровмісних напоїв;
• молочних продуктів (молоко, вершки).

У більшості випадків метеоризм розвивається на тлі присутності певного захворювання. Це можуть бути:

• Патології шлунково-кишкового тракту, пов`язані, наприклад, із змінами моторики кишечника або недостатнім виробленням ферментів підшлункової залози (панкреатит, жовчнокам`яна хвороба, синдром подразненого кишечника, виразки).
• дисбактеріоз кишечника. Бурхливе зростання патогенних мікроорганізмів, що супроводжується пригніченням нормальної мікрофлори, призводить до розвитку місцевих запальних процесів, пошкоджень кишкової слизової, порушень травного процесу і чередуемих проносів, закрепів.
• непереносимість лактози (Молочного цукру) внаслідок недостатності ферменту лактази. В цьому випадку молочний цукор не розщеплюється на легковсасиваемих з`єднання, а доходить до товстого відділу кишківника і утилізується мікроорганізмами зі збільшеною продукцією газів.
• Гострі кишкові інфекції, які надають токсичну дію на мускулатуру кишечника.
• Нарости і структурні зміни на внутрішніх стінках кишечника, ускладнюють евакуаторну функцію (поліпи, пухлини).
• психоемоційні переживання, стреси, а також психічні відхилення (істерії).
• стоматологічні проблеми, які ускладнюють пережовування і сприяють поглинанню великих шматків їжі разом з повітрям.

симптоми метеоризму

Основні клінічні прояви метеоризму - відчуття тяжкості, розпирання і ниючий переймоподібний біль в животі. Больові відчуття проходять після галасливого і частого відходження газів. Ці симптоми можуть супроводжуватися збільшенням живота за рахунок роздутого кишечника, нудотою, відрижкою, проносом, запором і неприємним запахом з рота. В результаті нерідко спостерігається розвиток неврологічних проблем (неврозу).

У запущених і гостро протікають варіантах перебігу метеоризму відзначаються часті головні болі, прискорене серцебиття, задишка, підвищена стомлюваність, депресії, а також симптоми загострення захворювання, що спровокував підвищене газоутворення.

МРТ кишечника або колоноскопія: що краще зробити? Переваги та недоліки досліджень.

Яка дієта показана при коліті кишечника? Основні принципи викладені в цій статті.

Як позбутися від метеоризму

Лікування метеоризму переслідує рішення основних завдань:

• усунення надмірного скупчення газів і супутніх йому симптомів;
• усунення або зменшення впливу безпосередньої причини підвищеного газоутворення.

Медикаментозне лікування

Основою базисного лікування є засоби, що діють на причину патологічного стану:

• У разі дисбактеріозу використовуються ліки з вмістом біфідум- і лактобактерій (хілак - форте, лінекс, бактисубтил, біфіформ).
• При кишкових інфекціях застосовуються медикаменти групи нітрофуранів (фуразолідон, Ніфурател, ерсефуріл), антибіотики цефаллоспоріновой групи (цефазолін, цефтріаксон) і курс бактеріофагів, вибірково діючих на бактеріальні клітини (дизентерійний, стафілококовий, стрептококовий).
• При зниженій діяльності підшлункової залози призначаються ферменти (креон, панкреатин).
• При порушеннях рухової функції кишечника - засоби, що підсилюють моторику (мотилиум, церукал).

Призначення ентеросорбентів диктується необхідністю всмоктування газів, токсинів і мікроорганізмів. З цією метою використовуються ентеросорбенти на основі вуглецю (активоване вугілля, мікросорб), лігніну (поліфепан), хітину (хітозан), целюлози (карбюлоза), морських бурих водоростей (альгісорб).

Усунення больового синдрому досягається призначенням препаратів спазмолітичної дії (но-шпа, дротаверин, папаверин).

У разі неврологічних проблем лікарем виписуються заспокійливі препарати, транквілізатори (афобазол, феназепам).

Народні засоби

Медикаментозне лікування не виключає поєднання з народними засобами, які виявили надійність, безпеку і ефективність, за умови відсутності серйозних патологій шлунково-кишкового тракту.

• Столову ложку насіння петрушки залити склянкою води, витримати 30 хвилин на паровій бані, остудити і приймати по 20 мл до 6 разів на день.
• По одній столовій ложці листя м`яти і квіток ромашки залити двома склянками крутого окропу, настояти протягом 30 хвилин і пити по склянки перед прийомом.
• Потовкти шматочок сушеного імбиру і вживати на кінчику чайної ложки через 20 хвилин після кожного прийому їжі.
• Приготувати суміш з кедрових і волоських горіхів, лимона, меду і аптечної глини в співвідношенні 1: 1: 1: 1: 1/2. Приймати по одній столовій ложці двічі на день перед їдою.
• Вранці приготувати склянку свіжого картопляного соку і випити натщесерце за півгодини до їди. Процедуру повторювати протягом 10 днів, зробити аналогічний за часом перерву і повторити.
• Головки часнику висушити, перемолоти і перекласти в скляну пляшку з темного скла. Приймати на кінчику чайної ложки 2 рази на день після їди.

лікувальне харчування

Серйозна роль в позбавленні від метеоризму відводиться правильному харчуванню, без дотримання якого лікування неможливо.

Лікувальна дієта грунтується на принципах:

• виключення з раціону продуктів, що сприяють підвищеного газоутворення;
• включення в щоденне меню щадять продуктів;
• дотримання принципів приготування страв;
• дотримання режиму харчування.

Продукти, що підлягають забороні:

• бобові культури, деякі види фруктів (виноград, груші, банани), овочі (капуста, редька, редиска);
• молочні продукти, особливо, для людей з непереносимістю лактози;
• газовані напої, соки з фруктів;
• кондитерські вироби, випічка з дріжджового тіста, чорний хліб;
• деякі види круп (перлова, пшоняна);
• продукти з великим вмістом консервантів;
• алкогольні напої.

Рекомендовані продукти:

• відварне нежирне м`ясо (телятина, курка, кролик);
• легкі м`ясні, овочеві і рибні бульйони і супи на їх основі;
• тушковані і варені овочі (гарбуз, буряк, кабачки);
• круп`яні каші (рисова, вівсяна, гречана);
• підсушений хліб з білої муки;
• свіжа зелень (кріп, петрушка) і зерна кмину;
• трав`яні чаї, зелений чай, слабкі морси.

Крім орієнтира на певні продукти необхідно дотримуватися таких правил:

• Страви повинні бути приготовлені одним з оптимальних способів - на пару, гасінням або відварюванням.
• Режим харчування повинен складатися з 5-6 прийомів невеликих обсягів їжі.
• Їжа не повинна бути занадто гарячою, а також дуже холодною, оптимальна температура - - 50 градусів за Цельсієм.
• Не рекомендується поєднувати білкові і вуглеводні продукти.
• Не рекомендується запивати їжу, особливо, холодними напоями.
• Протягом дня слід пити чисту воду (1,5 -2 літра).

Метеоризм при вагітності

Досить часто жінки, які ніколи раніше не стикалися з проявами метеоризму, відчувають його неприємні симптоми під час вагітності. Це пояснюється наступними причинами:

• Посилене вироблення прогестерону призводить до розслаблення мускулатури шлунка, кишечника і порушення їх моторики. В результаті розвивається запор, йде скупчення газів.
• На більш пізніх термінах вагітності збільшена в розмірах матка здавлює кишечник і інші довколишні органи, що негативно позначається на кишкової моторики.

Також виникнення метеоризму можуть спровокувати наявні захворювання шлунково - кишкового тракту, поспішний прийом їжі, неправильне харчування, занадто тісний одяг, недолік фізичної активності.

профілактичні заходи

Профілактика цього патологічного стану включає комплексні заходи:

• Дотримання принципів харчування, які зводяться до обмеження газообразующих продуктів, повільного і ретельному пережовування їжі, щоденного прийому ацидофільної кислого молока, відмови від жувальної гумки.
• Фізична активність, що каталізує роботу кишечника і перешкоджає застійним явищам. При сидячій гіподінамічной роботі рекомендуються щоденні тривалі прогулянки, ранкова гімнастика, пробіжки, масаж живота.
• Своєчасне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Прояви метеоризму вимагають уважного ставлення до свого організму.

Відео: Запор Здуття Метеоризм. Лікує Бубновский!

Необхідно виключити спроби самостійного лікування лікарськими препаратами і звернутися до лікаря.

Тільки після ретельного обстеження і виявлення причини метеоризму слід приступити до терапевтичним заходам під контролем лікаря.