Лікування метеоризму народними засобами

  Лікування метеоризму народними засобами давно увійшло в практику. Метеоризм по-іншому називається здуттям. Він виникає через скупчення газів в організмі.

Симптоми здуття в животі такі: власне, відчуття здуття, крім цього, може звучати бурчання, можуть проявлятися навіть болю. Супроводжується, як правило, важким почуттям, гикавкою, відрижкою (але останні два симптоми зустрічаються і окремо і самі по собі нічого не означають).

Виникає метеоризм у дорослих як результат непереносимості організму або неправильного способу життя. Впливають на ймовірність виникнення метеоризму і різноманітні хронічні захворювання.

Як правило, лікування метеоризму народними засобами ефективніше через чисто фізіологічної природи явища. Сучасні препарати навіть можуть програвати по потужності бабусиним відварів і рецептами. А при вагітності це єдино можливий варіант. Отже, які ж поради є найбільш дієвими?

Народне лікування метеоризму в домашніх умовах

1. На ложечку цукру або шматочок рафінаду капніть близько 5-7 крапель укропного або анісової олії. З`їжте. Це найпростіший рецепт, але його потужність досить низька.

2. Прокип`ятіть в склянці води чайну ложку насіння кропу протягом чверті години. Випийте гарячим. Це дуже швидко виведе або сконденсіруется більшість внутрішніх газів.

3. Є більш смачний рада, який допомагає не тільки позбутися від газів, а й вирішити багато інших проблем організму. Сто грам чищених кедрових або волоських горіхів перемелює на м`ясорубці, пропускаємо також середній лимон цілком, не очищаючи. Потім додаємо тридцять грамів очищеної глини і мед для смаку. Все, після цього ми будемо їсти цю пасту по столовій ложці двічі на добу перед їдою.

Всупереч можливого помилці - глина тут найважливіший компонент (лікування глиною). Саме вона абсорбує шлаки і гази, інші компоненти потрібні для підвищення харчової цінності такої їжі. Зберігається паста дуже довго.

Лікування метеоризму народними засобами

• Лікування ромашковим відваром. Столову ложку квіток заливаємо склянкою окропу і наполягаємо, прикривши чим-небудь щільним, півгодини. Випивати по половині склянки до їди 2 рази в день. Протягом цього періоду краще пити тільки чисту воду.

• Крім цього, корінь імбиру, а точніше його порошок (або порошок часнику), якщо приймати його в маленьких дозах (на кінчику ножа) по два-чотири рази на день через чверть години після їжі і запивати 100 мл води, теж дуже добре виводить гази і не робить рішуче ніякого шкідливого впливу.

• Можна вживати в такому вигляді і порошок полину, але за півгодини до їди.

• Як проносне і одночасно засіб лікування метеоризму, працює сік квашеної капусти або розсіл з огірків, який потрібно приймати до їжі по півсклянки.

• Точно також можна пити і сік картоплі, але за півтори години до сніданку і тільки вранці. П`ють його тільки протягом десяти днів поспіль - потім десять днів перерви і повтор курсу в разі потреби.

Народне лікування здуття живота і метеоризму

Природно, лікування здуття живота і метеоризму народними засобами безглуздо, якщо ви не дотримуєтесь елементарних правил здорового способу життя. Вони полягають у наступному - не їжте важкі продукти, займайтеся фізичними вправами, гуляйте на свіжому повітрі як мінімум чотири години на добу, дихайте глибоко і вільно, затримуючи дихання і повільно видихаючи. Такі загальні поради допомагають позбутися від дуже великого списку нездужань, характерних для сучасної людини.

Якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, спробуйте їсти менше, але частіше. Спробуйте також роздільне харчування (як приклад, не заважати фрукти з овочами), і не використовувати лук, квасоля, капусту в своїх стравах.

Через кожні три хвилини після початку варіння каші або чого-небудь іншого потрібно міняти воду. Не потрібно занадто часто їсти солодке і пити спиртні напої (втім, спиртне взагалі краще не пити). Потрібно повільно є і ретельно пережовувати їжу, не заковтувати з їжею повітря.

Відео: Лікування метеоризму народними засобами

Не можна пити газовані напої - вуглекислий газ так само точно накопичується в організмі. Крім цього, в такі напої чого тільки не додають.

Якщо після виконання всіх цих рекомендацій ви як і раніше відчуваєте здуття живота, можливо, справа в непереносимості будь-якої групи продуктів. Міняйте свій раціон і ви знайдете для себе ідеальне меню.