Здуття живота, причини і лікування

Здуття живота виникає через травного розлади, коли в кишечнику накопичується велика кількість газів. При цьому живіт надувається, спучується, виникає відчуття, що всередині все розпирає. Через накопичених газів, здається, що шлунок повний, кольки викликають почуття дискомфорту.

Причини здуття живота

Такий симптом спостерігається часто і у здорових людей, але часто з`являється при захворюваннях кишечника, шлунка. Здувається живіт при таких патологічних процесах:

1. При хронічному панкреатиті, коли організм страждає від нестачі ферментів, які не виробляє в достатній кількості підшлункова залоза, через це після прийому різного виду їжі сильно роздувається живіт.

2. При синдромі роздратованого кишечника через те, що порушена рухова кишкова функція, сильно роздувається живіт, турбують больові відчуття.

3. Через дисбактеріозу в кишківнику поселяється патогенна мікрофлора, шкідливими мікроорганізмами виробляється велика кількість газів - аміак, метан, сірководень.

4. У разі лактозной недостатності, якщо у людини немає ферменту, за допомогою якого повноцінно б засвоювалася лактоза.

5. При кишкової непрохідності, коли гази важко відходять через те, що розвивається пухлина, поліпи.

Здуття може бути спровоковано способом життя, харчуванням. Якщо людина захоплюється газованою водою, його постійно турбують неприємні відчуття в області живота. Часто здуття може швидко пройти, стінки кишечника всмоктують гази і виводять їх. Повітря може потрапляти в область шлунка, якщо людина вживає їжу у великих порціях.

Деяка їжа може привести до бродіння, підвищеного утворення газів. Важливо виключити зі свого раціону чорний хліб, солодке, здобу, картопля, в них міститься клітковина, легкозасвоювані вуглеводи, крохмаль.

Якщо людина постійно позбавляється від печії за допомогою соди, може здуватися живіт через те, що вона знижує кислотність в шлунковому соку, тому підвищується газоутворення.

Симптоми здуття живота

1. Підвищений метеоризм призводить до больових відчуттів в області живота, потім виникає запор, пронос.

2. Якщо захворювання спровоковано кишкової непрохідності, поліпами, крім метеоризму турбують сильні болі.

4. Коли здувається живіт згодом дисбактеріозу, патогенна мікрофлора активно виробляє гази, в складі яких велика кількість метану, аміаку, сірководню. Все це призводить до неприємного запаху з рота, розладу.

Відео: Здуття живота - причини і лікування

Часто здуття живота може супроводжуватися больовими відчуттями в різних частинах черевної порожнини. Якщо здуття живота триває довгий час, це говорить про серйозне захворювання.

Лікування здуття живота

Необхідно звернути увагу на свій раціон харчування. Від здуття допоможуть позбутися такі продукти:

1. Пісне м`ясо з індички, курки, телятини.

2. Корисно вживати відварений рис.

3. Варто відмовитися від молока, краще віддати перевагу кисломолочну продукцію - кефір, сир, йогурт.

4. Рекомендується приймати відвари з м`ятою, ромашкою, звіробоєм, липою.

5. Допомагають позбутися метеоризму такі прянощі, які необхідно додавати в їжу - кардамон, імбир, фенхель, кмин, петрушку.

Кожна людина індивідуально реагує на різні продукти харчування, тому, якщо ви помічаєте, що у вас здувається живіт від певної їжі, варто від неї відмовитися.

Відео: Здуття живота .Восемь причин. (Частина 1)

Лікарі часто виписують ферменти, якщо здуття спровоковано інфекційним захворюванням, бактеріями, призначають антибіотики.

Позбутися від метеоризму допоможе активоване вугілля. Також варто відмовитися від солодкого, молока, здоби, свіжих фруктів, овочів, квасолі, гороху.

За допомогою фізичних вправ можна нормалізувати роботу кишечника, рекомендується щодня займатися гімнастикою, корисні такі види спорту, як швидка ходьба, плавання і біг.

Коли живіт здувається через неправильне харчування, потрібно з`ясувати через що з`явився метеоризм, проконсультуватися з лікарем. Він вам повинен призначити спеціальну дієту з конкретними продуктами харчування.

Відео: Здуття живота і метеоризм | Причини проблеми і як від неї позбутися | Beat Belly Bloating

Лікарські препарати від здуття живота

Коли метеоризм спровокований тим, що людина проковтує велика кількість повітря, потрібно звернути увагу на свій спосіб життя - не курити, як можна менше користуватися жуйкою, відмовитися від газованої води.

Якщо здувається живіт через неправильно складеного раціону харчування, наприклад, людина зловживає грубою клітковиною, потрібно відмовитися від деяких продуктів, щоб настало полегшення. Зверніть увагу, що підвищують газоутворення фрукти і овочі в свіжому вигляді, солона їжа, капуста, боби і молоко. Вживати їжу потрібно часто і маленькими порціями.

Коли живіт здувається через хронічну форми панкреатиту, потрібен прийом ферментів для підшлункової залози - Смекта, Мезим, Панкреатин, Креон. За допомогою їх можна поліпшити функціональність кишечника, їжа буде нормально і повноцінно перетравлюватися. Ферменти беруть після вживання їжі, запивати їх потрібно водою Єсентуки, Боржомі.

Лікування здуття живота необхідно проводити в двох напрямках: усунення симптомів здуття і збереження балансу мікрофлори в кишечнику. Серед засобів, що володіють відразу двома цими діями, виділяють Редугаз. Симетикон - один з компонентів, що містяться в складі, бореться з дискомфортом у животі і делікатно звільняє кишечник від бульбашок газу, послаблюючи їх поверхневий натяг на всьому протязі кішечніка.Второй компонент пребиотик Інулін допомагає уникнути повторного освіти газів і відновлює баланс корисних бактерій, необхідних для нормального травлення. Інулін пригнічує ріст бактерій, які викликають газоутворення, тому повторне здуття не виникає. Також з плюсів можна відзначити, що засіб випускається в зручній формі у вигляді жувальних таблеток і має приємний м`ятним смаком.

Народні способи лікування здуття живота

1. Взяти столову ложку крушини, стільки ж валеріани, чайну ложку кульбаби і кропиву. Заварити в півлітра води. Вживати тричі на день по пів чайної ложці.

2. Настій на основі звіробою, деревію, сухоцвіту допоможе привести в норму роботу шлунка і кишечника. Необхідно взяти дві столові ложки трав, заварити їх в двох літрах окропу, процідити. Пити по чайній ложці 4 рази на день.

3. У жінок живіт часто здувається перед менструацією, в цей період потрібно пити відвар, для нього знадобиться столова ложка хвоща польового, чайна ложка насіння селери. Залити все 400 мл окропу. Настояти 25 хвилин. Випити 250 мл за день.

Отже, найчастіше здуття живота виникає через неповноцінне харчування, тому потрібно переглянути його, ввести тільки корисні продукти.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!