Синдром роздратованого кишечника (срк) з метеоризмом

Явище виділення газів, що супроводжується неприємними запахами і специфічними звуками, не тільки викликає почуття дискомфорту, але і створює напружену ситуацію в оточенні. При скупченні газів в кишечнику в результаті порушення ферментної діяльності починаються болі і мимовільне виділення цих газів, яке людина не в змозі контролювати (метеоризм). Найбільш часто пов`язаний з метеоризмом синдром роздратованого кишечника.

Здуття живота при СРК можна розділити на наступні види залежно від причин його викликали:

• алиментарное;
• дисбіотичними;
• динамічне;
• психогенне.

Незалежно від того, чим саме викликано підвищений скупчення газів в кишечнику, вони акумулюються у вигляді великої кількості дрібних бульбашок, оточених слизом. Покриваючи внутрішню оболонку кишечника тонким шаром, слизова піна ускладнює пристінкових травлення, порушуючи процес всмоктування і всмоктування газів кишковою стінкою.

Аліментарний тип скупчення газів при СРК, спровокований їжею, викликає бродильні процеси і підвищене газоутворення, газованими і іншими напоями, які вироблені методом бродіння, є найпоширенішим. Тому основним при виборі як лікувати СРК з метеоризмом є дієта і виключення при СРК з метеоризмом продуктів заборонених до вживання.

Дієта при синдромі подразненого кишечника з метеоризмом

При СРК з метеоризмом в харчування включаються продукти, які не провокують утворення газів, і в той же час забезпечують надходження всіх корисних речовин необхідних для забезпечення функціонування організму. Серед дозволених продуктів харчування можна назвати:

• м`ясо нежирних сортів;
• пшеничний хліб, сухарі;
• варені овочі;
• геркулесовая, гречана, рисова, манна каша на воді;
• пісна риба;
• нежирний сир.

Серед їжі, що не рекомендується до вживання при СРК з здуттям живота, основне місце займають все бобові та капустяні культури, молоко, вершки. Категорично неприйнятні газовані напої, а також напої з використанням замінників цукру. Провокують надмірне газоутворення при вживанні тільки що зробленої випічки, хліба з висівками і житнього, круті яйця, копченості та смажені страви. Дієта при синдромі подразненого кишечника з метеоризмом розроблена спеціальна.

Рекомендується дотримуватися основних правил харчування, які включають дробовий прийом їжі оптимальної температури, споживання рідини збільшити до двох і більше літрів в день. Значно зменшує газоутворення насіння кропу у вигляді чаю, який випивають перед їжею. Виключити небажану реакцію організму на вживання солодких страв і фруктів можливо при прийомі їх окремо від основних страв.

Важливе значення для підвищення ефективності дієти при метеоризмі, пов`язаному з СРК, має ретельне перетравлення їжі. Первинне розщеплення їжі відбувається в роті за допомогою амілази слини. При цьому, чим вище активність амілаза слини, тим краще перетравлюється їжа. І навпаки, ковтаючи їжу не пережовуючи, дається посилене навантаження на травний тракт, що збільшує газоутворення.

Дієта при СРК з метеоризмом не виключає тваринні жири, але їх кількість повинна бути обмежена, і обов`язково ретельне пережовування білкової їжі. Це пов`язано з тим, що перетравлювання білкової їжі відбувається повільніше, ніж овочевий. Потрапляючи в кишечник, недостатньо переварена їжа містить білок, який розпадається на сірководень і інші гази. При розвитку хвороби СРК з метеоризмом живіт здувається, а виділення газів з кишечника погано пахнуть. Знижують газоутворення пшеничні висівки, а додавши в блюдо імбир, який підсилює вироблення шлункового соку, відзначають вітрогонний, бактерицидний і антибактеріальний ефекти.

Лікування СРК з метеоризмом

Лікування синдрому роздратованого кишечника з метеоризмом полягає у відновленні дефіциту травних ферментів і посилення перистальтики кишечника. При лікуванні метеоризму синдрому роздратованого кишечника ліки застосовують із серії спазмолітиків для нормалізації моторики. До ліків, які швидко зменшують підвищене газоутворення, відносяться препарати на основі гідроксидів магнію, алюмінію, вісмуту, і так звані піногасники. Також не варто розслаблятися тим, хто вилікував СРК з метеоризмом, оскільки дане захворювання вимагає проведення регулярних профілактичних процедур.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!