Синусовааритмія - способи лікування

Що таке синусовааритмія? Це доброякісна аритмія, в якому частота серцевих скорочень значно варіюється в залежності від дихальних рухів. Дана аритмія зустрічається у молодих здорових людей, і за словами лікарів, не є небезпечною. Деякі фахівці вважають, що синусная аритмія не потребує лікування. Для її зникнення досить вести здоровий спосіб життя, уникати стресів, правильно харчуватися, і при необхідності приймати заспокійливі засоби (читайте тут).

Багато людей при слові аритмія лякаються, тому що це небезпечне захворювання. Однак, все аритмії розрізняються між собою. Наприклад, синусова або дихальна не становить загрози для здоров`я, але може псувати настрій. Справа в тому, що при наявності даної аритмії відбуваються нерегулярні серцеві скорочення, які залежать від акту вдиху і видиху. При вдиху серцевий ритм прискорюється, при видиху сповільнюється. Медики вважають, що синусовааритмія є нормальним захворюванням, тому не варто сильно засмучуватися з цього приводу.

Як вже було сказано, синусовааритмія тісно пов`язана з дихання. Коли ви вдихаєте ваш серцевий ритм трохи прискорюється. При видиху частота серцевих скорочень сповільнюється. Тому дану аритмію дуже часто називають респіраторної синусовой аритмією.

Синусовааритмія може виникнути в будь-якому віці як у чоловіків, так і у жінок. Проте, найчастіше вона зустрічається у дітей.

Дихальну аритмію не слід плутати з потенційно серйозними порушеннями серцевого ритму, такими як фібриляція передсердь, надшлуночкова тахікардія або блокада серця (читайте тут). При серйозних симптомах або підозрі на дані захворювання негайно зверніться за медичною допомогою. Серйозними симптомами є такі: біль у грудях, підвищена / знижений тиск, прискорене серцебиття, задишка, запаморочення або непритомність. Ці симптоми можуть бути об`єднані з блідими або синіми губами, тахікардією, пітливістю, тривогою.

Які симптоми синусової аритмії?

Симптомів у даній аритмії практично немає. Тільки ЕКГ може показати наявність синусової аритмії. Також при вимірюванні пульсу можна помітити різницю між певними проміжками (зміна в ритмі імпульсів). При вдиху пульс прискорюється, при видиху сповільнюється. Більшість людей не знають про цю хворобу, тільки якщо лікуючий лікар визначить її після проведення медичного обстеження і ЕКГ.

Що викликає дихальну аритмію? Її викликає зміни тонусу блукаючого нерва. Сигнали блукаючого нерва допомагають регулювати серцевий ритм. Зміни тонусу блукаючого нерва распатроненное явище у дітей, що з віком зникає.

Як лікувати синусова аритмія?

Медики вважають, що для даної аритмії не потрібно ніякого лікування. Однак, якщо у вас виникають інші симптоми, такі як серцебиття, завмирання серця, зверніться до лікаря для правильної оцінки.

Виміряйте ваш пульс в розслабленому стані. В ідеалі він не повинен перевищувати 65 в хвилину. При аритмії пульс слід вимірювати протягом однієї хвилини. Вважається, що коли людина розслаблена, його серце б`ється від 50 до 75 разів на хвилину. Кардіологи вважають, що чим менше ударів в хвилину, тим краще для серця. Не дивно, що у спортсменів спостерігається уповільнення пульсу до 50 - 42 рази в хвилину. Якщо систематично займатися фізичною активністю, то пульс буде змінюватися, тобто ставати нижче. Однак, якщо у вас аритмія, перед цим проконсультуйтеся з лікарем. Можливо лікар вам порадять оптимальний вид спорту і фізичні вправи для зміцнення серцево-судинної системи.

УВАГА: якщо ви відчуваєте, що ваше серце швидко б`ється, а ритм змінений без видимої причини, то в цьому випадку відвідайте кардіолога. Прискорення серцевого ритму може статися в результаті перевтоми, сильних емоцій, стресу, безсоння, зловживання кавою, куріння.

УВАГА: якщо ви помітили, що ваше серце перестає битися на строк перевищує 3, зв`яжіться з кардіологом. Крім того, якщо у вас менше 50 ударів в хвилину, і такі симптоми, як сильна втома, запаморочення і непритомність, то ви повинні обов`язково звернутися до кардіолога.

Слід зазначити, що частота серцевих скорочень регулюється вегетативною нервовою системою, а також знаходиться під впливом дихального процесу.

Ритмічні варіації, породжувані диханням називаються дихальної аритмією. Таким чином, збільшується частота серцевих скорочень під час вдиху, а при видиху серцевий ритм сповільнюється.

Ця форма аритмії обумовлена коливаннями внутрішньогрудинного тиску, які відбуваються під час дихання, а також змінами симпатичного тонусу і парасимпатичного під час дихального циклу.

Самопоміч

Що ви можете зробити, щоб контролювати серцевий ритм. По-перше, уникайте стресу і тривоги, частіше розслабляйтеся, відпочивайте.

Якщо ви страждаєте від серцевої аритмії, то вам не слід зловживати кавою і алкоголем. Крім цього, скажіть НІ паління (читайте тут), І більше перебувайте на свіжому повітрі.

Деякі фахівці вважають, що перевтома, брак фізичної активності, харчування з високим вмістом холестерину, стрес є основними причинами виникнення аритмії. Отже, необхідно виключити дані фактори зі свого життя.

Трави для лікування синусової аритмії

Аритмію можна вилікувати прекрасними народними засобами. Для цієї мети ідеально підходять трави з седативною дією, антиоксидантну, а також рослини, які збільшують приплив крові до серця, знижують артеріальний тиск.

Такий травою є глід, який сприятливо впливає на серце і судини, а також нервову систему. Глід допомагає зміцнити серцевий м`яз, таким чином, запобігаючи хвороби серця. Він покращує кровообіг і зменшує потребу в кисні. Добова доза становить 240-480 мг.

Собача також ідеально підходить для лікування аритмії. Він усуває тахікардію, нормалізує серцевий ритм, і в цілому поліпшує роботу серцево-судинної системи.

Липа серцеподібна має судинорозширювальну дію, гіпотензивну. Рослина ефективно в боротьбі з коронарним кризою, стенокардією, аритмією.

Барбарис є иммуностимулятором і натуральним антибіотиком, що допомагає зміцнити здоров`я. Також барбарис в поєднанні з астрагалом можна використовувати для лікування аритмії.

Фахівці також рекомендують використовувати продукти з антиаритмічними дією, це такі як селера, петрушка, кріп, часник, дягель, сік лимона, моркви, яблука, апельсина.

Народний рецепт: натріть 0,5 кг лимонів і змішайте з такою ж кількістю меду і 20 абрикосових кісточок (порошок). Приймайте засіб до їжі по 1 столовій ложці 2 рази в день.

Відео: Корекція аритмії і венозних порушень приладом Biomedis Android

При серцевої аритмії народна медицина рекомендує пити свіжий сік чорної редьки. Редьку натерти, віджати сік через марлю, змішати сік з медом (1: 1). Приймати склад по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Хороший ефект для скорочення серця дає відвар ріпи. 2 столові ложки подрібненої ріпи залийте 1 склянкою окропу, варити протягом 15 хвилин, потім процідіть. Пити по 0,5 склянки чотири рази на день.

Також можна приймати елеутерококу рідкий екстракт по 20 крапель за 30 хвилин до їди. Перед застосуванням засобу проконсультуйтеся з лікарем.

Усунути аритмію допоможе меліса. Залийте 1 столову ложку сухої подрібненої трави склянкою окропу. Через 30 хвилин процідіть і приймайте по 0,5 склянки перед їдою 3 рази на день.

Трави від аритмії: календула, меліса, жимолость, гінкго білоба, астрагал, Шандра, гілоцеріус, гречка, гуава, глід, пустирник.