Рецепти народної медицини від запорів у дорослих і дітей

Якщо ви думаєте, що лікування запорів народними засобами полягає лише в тому, щоб випити склянку бурякового соку, закусивши проносний напій чорносливом, то ви глибоко помиляєтеся. Насправді народних рецептів при запорах близько сотні, і всі вони мають ефективну дію. Головне - вибрати підходящий засіб саме для вашого організму, щоб стимулювати кишечник до м`якого, регулярного спорожнення.

Засоби народної медицини від запорів застосовуються як альтернативний, часто додатковий спосіб лікування. Багато з них рекомендують своїм пацієнтам і самі лікарі. адже лікування травами в домашніх умовах та інші народні рецепти лікування запорів зазвичай виявляються більш щадними і дієвими, ніж медикаментозні препарати.

Звичайно, в будь-якому випадку, як до медикаментозним, так і до народних засобів лікування запорів в домашніх умовах потрібно підходити виважено і обережно. Бажано перед початком терапії проконсультуватися з фахівцем, щоб виключити можливі протипоказання.

На цій сторінці ви дізнаєтеся, які народні засоби від запору надають м`яке і ефективне дію.

Лікування закрепів засобами народної медицини в домашніх умовах

Одними з кращих народних засобів від запорів у дорослих є лікарські трави.

рецепт 1

Вам будуть потрібні: 50 г квіток бузини чорної, 50 г плодів жостеру, 700 мл окропу.

Як приготувати: змішайте жостер і бузину, залийте окропом і настоюйте 3-4 години, накривши кришкою. Приймайте засіб по цьому народному рецептом від запору у дорослих двічі в день після їди по 200 мл.

рецепт 2

Вам будуть потрібні: 40 г листя сени, 250 мл окропу.

Як приготувати: залийте окропом листя сени, настоюйте під кришкою 15-20 хвилин. Приймайте за годину до їжі по 50-100 мл.

рецепт 3

Вам будуть потрібні: 30 г листя м`яти перцевої, 20 г товченої кори крушини, 400 мл води.

Як приготувати: доведіть воду до кипіння, додайте в окріп крушину і м`яту, тримайте на слабкому вогні 10 хвилин, потім накрийте кришкою і настоюйте 2 години. Приймайте на ніч по 100 мл.

рецепт 4

Вам будуть потрібні: 30 г кори крушини, 30 г плодів фенхеля, 30 г бузини чорної, 500 мл води.

Як приготувати: доведіть воду до кипіння, додайте в неї рослинний збір і тримайте на слабкому вогні 20 хвилин. Потім накрийте кришкою і настоюйте це народний засіб від запору протягом години. Приймайте це народний засіб для лікування запорів в домашніх умовах двічі на день по 100 мл.

рецепт 5

Вам будуть потрібні: 30 г кори крушини, 30 г листя кропиви дводомної, 10 г трави деревію звичайного, 600 мл окропу.

Як приготувати: рослинна сировина залийте окропом, настоюйте під кришкою 2-3 години. Приймайте на ніч по 100 мл.

рецепт 6

Вам будуть потрібні: 30 г кори крушини, 10 г трави анісу, 10 г плодів фенхеля, 500 мл окропу.

Як приготувати: рослинна сировина залийте окропом, настоюйте 30 хвилин під кришкою. Приймайте на ніч по 150 мл.

рецепт 7

Вам будуть потрібні: 20 г кори крушини, 10 г плодів коріандру, 10 г товченого кореня солодки, 350 мл окропу.

Як приготувати: залийте окропом рослинні інгредієнти, настоюйте під кришкою 2 години. Приймайте тричі на день до їди по 100 мл.

рецепт 8

Вам будуть потрібні: 100 г моркви, 100 г чорносливу, 30 г листя сени, 30 мл несолодкого йогурту.

Як приготувати: натріть на тертці моркву, подрібніть чорнослив. Змішайте з листям сени, залийте йогуртом і ретельно перемішайте. Приймайте це засіб народної медицини від запорів у дорослих двічі в день по 30 г.

рецепт 9

Вам будуть потрібні: 30 г плодів жостеру, 20 г товченої кори крушини, 20 г плодів фенхеля, 10 г товченого кореня солодки, 10 г товчених плодів коріандру, 500 мл води.

Як приготувати: доведіть воду до кипіння, залийте нею рослинну суміш і потримайте її на слабкому вогні 10-12 хвилин. Потім накрийте це народне проносний засіб при запорах кришкою і настоюйте 1-1,5 години. Приймайте двічі на день (вранці і ввечері) по 200 мл.

Народні проносні засоби при хронічних запорах

рецепт 1

Вам будуть потрібні: 30 г кори крушини, 10 г насіння кмину, 10 г апельсинової цедри, 400 мл води.

Як приготувати: щоб приготувати це народний засіб від запору у дорослих, доведіть воду до кипіння, додайте рослинний збір, витримаєте 10 хвилин на середньому вогні. Накрийте кришкою і настоюйте 2 години. Приймайте це народний засіб при хронічних закрепах двічі в день по 200 мл.

рецепт 2

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 20 г листя касії остролистной, 20 г трави фіалки триколірної, 20 г трави деревію, 600 мл води.

Як приготувати: доведіть до кипіння воду, додайте трав`яний збір і тримайте 15 хвилин на слабкому вогні. Потім накрийте кришкою і настоюйте протягом 3 годин. Приймайте на ніч по 150 мл.

рецепт 3

Вам будуть потрібні: 20 г трави буркуну лікарського, 20 г листя кропиви дводомної, 300 мл окропу.

Як приготувати: рослинні інгредієнти змішайте, залийте окропом і настоюйте півгодини під кришкою. Приймайте це народний засіб для лікування запорів у дорослих на ніч по 100 мл.

рецепт 4

Вам будуть потрібні: 10 г товченої кори крушини, 10 г квіток терну, 10 г насіння кмину, 350 мл води.

Як приготувати: доведіть до кипіння воду, додайте в неї рослинний збір, потримайте на слабкому вогні протягом 3-5 хвилин. Потім накрийте кришкою і настоюйте 1 годину. Приймайте на ніч по 100 мл.

рецепт 5

Вам будуть потрібні: 10 г плодів фенхеля, 10 г листя касії остролистной, 10 г товченого кореня солодки, 10 г трави анісу, 600 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинний збір окропом, настоюйте під кришкою протягом 2 годин. Приймайте перед сном по 100 мл.

рецепт 6

Вам будуть потрібні: 30 г товченої кори крушини, 10 г товченого кореня солодки, 10 г товчених плодів коріандру, 10 г насіння кмину, 600 мл води.

Як приготувати: для приготування цього ефективного народного засобу від запору доведіть воду до кипіння, додайте рослинний збір і потримайте на слабкому вогні 10 хвилин. Потім накрийте кришкою і настоюйте 1,5 години. Приймайте на ніч по 50-100 мл.

рецепт 7

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 20 г трави деревію, 20 г квіток ромашки аптечної, 600 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинні інгредієнти окропом і настоюйте під кришкою протягом години. Приймайте двічі на день натщесерце по 100 мл.

рецепт 8

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 10 г листя касії остролистной, 5 г листя сени, 5 г трави деревію, 600 мл води.

Як приготувати: доведіть воду до кипіння, додайте рослинний збір і потримайте на невеликому вогні протягом 5 хвилин. Накрийте кришкою і настоюйте півгодини. Приймайте на ніч по 100 мл.

рецепт 9

Вам будуть потрібні: 15 г трави буркуну лікарського, 10 г насіння кмину, 250 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинний збір окропом, накрийте кришкою і настоюйте півгодини. Приймайте на ніч по 250 мл.

Найшвидші і ефективні народні засоби від запорів

рецепт 1

Вам будуть потрібні: 20 г листя малини, 20 г товченої кори крушини, 15 г товченого кореня пирію повзучого, 600 мл окропу.

Як приготувати: залийте сировину окропом, накрийте кришкою і настоюйте протягом півгодини. Приймайте двічі на день по 200 мл.

рецепт 2

Вам будуть потрібні: для приготування цього швидкого і ефективного народного засобу від запору візьміть 20 г трави деревію, 10 г насіння кмину, 10 г товченої кори крушини, 5 г кориці, 600 мл води.

Як приготувати: доведіть воду до кипіння, додайте в неї рослинну сировину і витримайте 5 хвилин на слабкому вогні. Потім накрийте кришкою і настоюйте 1 годину. Приймайте на ніч по 100 мл.

рецепт 3

Вам будуть потрібні: 50 г чорносливу, 50 г листя сени, 50 г кураги, 60 г меду.

Як приготувати: подрібніть чорнослив і курагу, додайте листя сени і мед, ретельно перемішайте. Отриману суміш зберігайте в холодильнику, приймайте на ніч по 10 г.

рецепт 4

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 10 г товченого кореня валеріани, 10 г товченого кореня оману, 10 г кореня солодки, 10 г кореня мильнянки лікарської, 5 г квіток лаванди, 5 г кореня дягелю, 500 мл окропу.

Як приготувати: змішайте рослинні інгредієнти, візьміть 30 г отриманого збору і залийте окропом. Витримайте на вогні 10-15 хвилин, накрийте кришкою і настоюйте протягом години. Приймайте на ніч по 200-250 мл.

рецепт 5

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 10 г квіток бузини чорної, 10 г квіток глухої кропиви білої, 10 г квіток ромашки аптечної, 10 г квіток терну, 500 мл окропу.

Як приготувати: змішайте рослинні інгредієнти, візьміть 30 г отриманого збору і залийте окропом. Витримайте на вогні 5 хвилин, накрийте кришкою і настоюйте протягом 2-2,5 годин. Приймайте це народний засіб проти запору на ніч по 150-200 мл.

рецепт 6

Вам будуть потрібні: 20 г трави розторопші, 20 г листя касії остролистной, 20 г квіток календули, 500 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинний збір окропом і накрийте кришкою, настоюйте протягом 2-3 годин. Приймайте двічі на день по 100-200 мл.

рецепт 7

Вам будуть потрібні: 50 г сушених яблук, 10 г товченого кореня солодки, 10 г трави деревію, 700 мл окропу.

Як приготувати: залийте окропом рослинна сировина, накрийте кришкою і настоюйте 2 години. Приймайте двічі на день по 200 мл.

рецепт 8

Вам будуть потрібні: 20 г листя касії остролистной, 10 г трави анісу, 10 г меленого кореня імбиру, 10 г квіток бузини чорної, 550 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинні інгредієнти окропом, накрийте кришкою. Наполягайте це народний засіб для лікування запору кишечника 2 години. Приймайте на ніч по 50-100 мл.

Які є народні засоби проти запору у дорослих

рецепт 1

Відео: народні рецепти від закрепів

Вам будуть потрібні: 50 г сушеного інжиру, 50 г кураги, 50 г листя сени, 50 г моркви, 50 г чорносливу, 50 г гарбуза, 50 г меду, 25 г кореня імбиру.

Як приготувати: морква, гарбуз, інжир, чорнослив і курагу пропустіть через м`ясорубку. Натріть на тертці корінь імбиру, змішайте всі зазначені інгредієнти між собою, додайте листя сени і мед, ретельно перемішайте. Це народний засіб для боротьби з запорами зберігайте в холодильнику, приймайте на ніч по 10 г.

рецепт 2

Вам будуть потрібні: 20 г плодів жостеру, 15 г листя касії остролистной, 10 г трави анісу, 10 г товченого кореня солодки, 550 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинні інгредієнти окропом, накрийте кришкою і настоюйте 1 годину. Приймайте двічі на день перед їжею по 50 мл.

рецепт 3

Вам будуть потрібні: 20 г квіток ромашки аптечної, 10 г товченого кореня ревеню, 10 г товченої кори крушини, 500 мл окропу.

Як приготувати: залийте рослинні інгредієнти окропом, накрийте кришкою і настоюйте 1 годину. Приймайте 1-2 рази на день по 100 мл.

рецепт 4

Вам будуть потрібні: для приготування цього одного з кращих народних засобів від запору візьміть 15 г листя м`яти, 10 г листя касії остролистной, 10 г меленого кореня тирличу жовтого, 10 г товченої кори крушини, 10 г квіток ромашки аптечної, 800 мл води.

Як приготувати: змішайте рослинні інгредієнти, висипте їх в киплячу воду і потримайте 10 хвилин на слабкому вогні. Потім накрийте кришкою і настоюйте півгодини. Приймайте 2-3 рази на день до їди по 100 мл.

рецепт 5

Вам будуть потрібні: 30 г насіння льону, 20 г товченої кори крушини, 20 г товченого кореня алтея, 10 г товченого кореня солодки, 500 мл води.

Як приготувати: змішайте все рослинні інгредієнти, візьміть 30 г отриманого збору і додайте в киплячу воду. Потримайте 7 хвилин на слабкому вогні, накрийте кришкою і настоюйте протягом години. Приймайте 1-2 рази на день по 150 мл.

рецепт 6

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 20 г квіток бузини чорної, 20 г товчених плодів фенхеля, 10 г трави анісу, 450 мл води.

Як приготувати: змішайте рослинні інгредієнти, доведіть воду до кипіння і покладіть в неї сировину. Витримайте на слабкому вогні 5 хвилин, накрийте кришкою і настоюйте протягом години. Приймайте на ніч по 200 мл.

рецепт 7

Вам будуть потрібні: 20 г товченої кори крушини, 10 г трави анісу, 10 г плодів фенхеля, 10 г товченого кореня солодки, 450 мл окропу.

Як приготувати: змішайте рослинні інгредієнти, залийте їх окропом і настоюйте під кришкою 2-2,5 години. Приймайте двічі на день після їди по 70 мл.

Лікування кишечника від запорів народними засобами

рецепт 1

Тричі на день за півгодини до їжі приймайте по 1-2 чайні ложки свіжовичавленого соку листя алое.

рецепт 2

Вам будуть потрібні: зібрані до настання холодів плоди горобини червоної, цукор, спирт.

Як приготувати: візьміть велику скляну ємність (банку або бутель), насипте в неї шар промитих відібраних ягід, засипте ягоди шаром цукру. Накрийте ємність і залиште її в теплому місці. Приблизно через 3 тижні з ягід і цукру утворюється сироп, який потрібно процідити і віджати. У цей сироп додайте спирт у співвідношенні 25 мл спирту на 500 мл сиропу. Приймайте таку суміш по 25-50 мл вранці натщесерце.

рецепт 3

Вам будуть потрібні: 15 г цільних ягід жостеру, 200 мл води.

Як приготувати: ягоди залийте водою, доведіть до кипіння, накрийте кришкою і настоюйте в теплому місці протягом 2 годин. Приймайте перед сном по 100 мл.

рецепт 4

Вам будуть потрібні: 10 г насіння льону, 200 мл окропу.

Як приготувати: насіння залийте окропом, накрийте кришкою ємність, добре укутайте. Настоюйте протягом 4-5 годин. Приймайте перед сном по 200 мл.

рецепт 5

Вам будуть потрібні: 20 г кореня кульбаби, 200 мл води.

Як приготувати: воду закип`ятіть, остудіть до кімнатної температури і залийте нею коріння кульбаби. Настоюйте під кришкою 8 годин. Приймайте чотири рази на день до їди по 50 мл.

Багато людей вважають, що застосування трав і зборів з них для лікування закрепів абсолютно нешкідливо і вживати рослинні проносні можна як завгодно довго. Насправді рослинні засоби мають такий же вираженим ефектом, як і фармацевтичні препарати. Тому вживати їх потрібно виключно в рекомендованих дозах і тільки після консультації з фахівцем.

Також не можна перевищувати визначених термінів застосування. Зазвичай курс лікування одним рослинним засобом становить 2 тижні, якщо після спливу цього строку стілець так і не нормалізувався, слід зробити перерву або змінити рослинний збір.

При необхідності продовжити курс лікування потрібно спочатку порадитися з лікарем.

Які народні засоби допоможуть від сильних запорів

Крім трав відмінними народними засобами проти запорів у дорослих, а також для нормалізації стільця і вироблення звички до регулярного спорожнення є і інші методи, досить ефективні і безпечні.

Лікування цибулею. Візьміть 2-3 середніх розмірів цибулини, подрібніть і покладіть в скляну пляшку або банку так, щоб цибуля становив приблизно 2/3 її обсягу. Залийте ємність доверху горілкою, щільно закрийте і витримуйте 10 днів в теплому сухому місці. На сонці ємність тримати небажано.

Після того як настойка буде готова, її слід процідити і добре віджати. Приймайте настойку по 10 крапель вранці перед їжею. Курс лікування - 2 тижні.

Лікування брусницею. У скляну банку доверху укладіть стиглі вимиті ягоди брусниці. Залийте їх кип`яченою водою, охолодженою до кімнатної температури, накрийте пергаментним папером і щільно зав`яжіть.

Зберігати ємність з брусницею потрібно в темному прохолодному місці. Приймайте «брусничну воду» вранці перед їжею по 200 мл. Курс лікування - 2 тижні.

Лікування висівками. Пшеничні висівки залийте окропом, настоюйте півгодини. Потім злийте воду і додайте висівковий кашку в будь-яку їжу. Перший тиждень додавайте в їжу по 1 чайній ложці висівок, другий тиждень - по 2 чайних ложки, третій тиждень - по 1 столовій ложці. Висівки слід додавати в їжу 2-3 рази на день.

Боротьба з запорами у дорослих кращими народними засобами

Якщо ви не знаєте, що приймати при запорах, використовуйте народні засоби, перевірені століттями.

Лікування медом і алое. Зріжте з алое кілька товстих листя (тонкі листи мають мало лікувальних властивостей).

Промийте, підсушіть, подрібніть листя вручну або в блендері. Візьміть 150 г подрібненого листя, залийте 300 г розігрітого меду, настоюйте протягом доби.

Настій розігрійте і процідіть, несильно віджимаючи кашку з листя. Приймайте вранці за 1 годину до прийому їжі по 15-20 мл суміші. Курс лікування цим народним засобом сильних запорів становить 3 тижні.

Лікування бузиною. Візьміть 2 столові ложки сухих ягід бузини, подрібніть їх у блендері. Залийте 200 мл охолодженої кип`яченої води, настоюйте 2 години, потім процідіть. Приймайте на ніч по 100 мл. Курс лікування - 2 тижні.

Лікування картоплею. Протягом 2 тижнів двічі на день приблизно за півгодини до їжі слід випивати по 100 мл свіжовичавленого картопляного соку.

Лікування горохом. Візьміть сухий горох, перемеліть його на кавомолці до стану дрібного порошку. Щодня з`їдайте по 1 чайній ложці меленого гороху протягом 10 днів. Це народний засіб від запорів стимулює кишечник і перистальтику.

Лікування голубикой. Візьміть 15 г гілочок голубики з листям, залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Тримайте на невеликому вогні ще 10 хвилин після того, як вода закипить, потім накрийте кришкою і настоюйте протягом години. Приймайте по 20 мл 4-6 разів на день. Курс лікування - 2 тижні.

Що приймати при запорах: кращі народні засоби

Лікування гарбузом. Перед сном з`їжте невеликий шматок сирої очищеної гарбуза. Вранці натщесерце прийміть 1 столову ложку рослинної олії (соняшникової, оливкової або кукурудзяної). Курс лікування - 2 тижні.

Екстрений метод при гострому наполегливому запорі. Візьміть 200 мл огіркового розсолу, змішайте з 2 столовими ложками рослинного масла і 1 столовою ложкою меду. Для усунення запорів ці народним засобом слід випити всю суміш за один прийом.

Якщо відразу ефекту не буде, на наступний день можна повторити лікування.

Лікування маслом. 1 варіант. Візьміть дрібний помідор, видаліть з нього м`якоть. Заповніть простір, що звільнився оливковою або соняшниковою олією. З`їжте помідор з маслом на ніч і вранці: ви зможете без праці випорожнитися.

2 варіант. Візьміть 1 столову ложку касторової олії, 1 столову ложку меду і яєчний жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішайте, розбавте суміш 50 мл кип`яченої охолодженої води. Приймайте кожні дві години по 1 столовій ложці, поки не настане проносний ефект.

3 варіант. Візьміть 200 мл кефіру, додайте в нього 1 столову ложку рослинної олії. Суміш випийте перед сном маленькими ковтками. Важливо, щоб кефір був свіжим, інакше ефект може вийти зворотним очікуваному.

Ефективне позбавлення від закрепів народними засобами

Лікування буряковим соком. Одним з найбільш ефективних народних коштів від запорів є буряк. Візьміть свіжий коренеплід, промийте, очистіть, вичавіть з неї 500 мл соку. Вранці за півгодини до їжі випийте 200 мл соку, сік, що залишився розділіть на 2-3 порції і випийте протягом дня перед їдою. Буряковий сік слід пити протягом двох місяців. Навіть якщо стілець нормалізується раніше цього терміну, припиняти прийом соку не можна. Буряковий сік нормалізує роботу травної системи, покращує перистальтику і знімає подразнення слизової кишечника.

Лікування агрусом. 30 г ягід агрусу залийте 200 мл окропу, тримайте на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Приймайте по 50 мл тричі на день, можна додати трохи цукру. Курс лікування - 2 тижні.

Лікування огірковим або капустяним розсолом. Також народна медицина радить при запорах вживати огірковий або капустяний розсіл. Огірки при цьому слід солити без спецій і витримувати в банку не менше місяця. Капустяний розсіл перед вживанням потрібно трохи підігрівати, щоб він краще засвоювався в кишечнику і надавав правильне дію.

Лікування відваром з вівса або слив. Для позбавлення від закрепів народними засобами можна щодня пити воду, в якій довго варилися зерна вівса або сливи. Якщо використовується відвар з слив, в кінці можна з`їсти і самі варені сливи.

Народна медицина радить звичайний чай замінити компотом із сушених яблук або вишні - такий напій сприяє своєчасному спорожнення кишечника, а при регулярному вживанні благотворно позначається на функції товстої кишки.

Кращі народні засоби для усунення запорів у дітей

Чим менша дитина, тим з більшою обережністю потрібно застосовувати будь-які методи терапії запорів. Дітям грудного віку часто досить дати 7 чайної ложки вершкового масла, щоб стимулювати спорожнення кишечника. Також можна дати трохи обліпихової олії: змастити ним сосок перед годуванням або соску, якщо дитина на штучному вигодовуванні.

Якщо у малюка немає алергічних реакцій, можна дати йому 1-2 чайні ложки так званої «укропной води» - відвару з насіння фенхелю або відвару родзинок (на 1 склянку окропу візьміть 1 столову ложку родзинок, потримайте на слабкому вогні 5 хвилин, настоюйте протягом 45 хвилин).

Ефективними народними засобами від запору у дітей старшого віку є пюре зі свіжих яблук, кураги і чорносливу.

Якщо «м`які» домашні засоби не допомагають впоратися з запором у дитини, як крайній методу слід застосувати клізму з відваром ромашки. Також слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Можливо, буде потрібно медикаментозне лікування.

Також можна приготувати наступний засіб: візьміть яєчний жовток, добре збийте. Додайте до нього сік одного лимона і 1 чайну ложку меду, добре перемішайте.

Лікувати запор у дітей можна також за допомогою пшеничних висівок. Перші 10 днів дитині слід давати по 1 столовій ложці розпарених висівок при денному прийомі їжі, наступні 10 днів - по 2 столові ложки за один прийом. І ще 20 днів потрібно давати дитині по 1 чайній ложці запарених висівок вранці до їжі.