Лікувальні трави і рослини при мігрені

Мігрень - неврологічне захворювання, для якого характерні регулярні або епізодичні сильні напади пульсуючого головного болю при відсутності явно виражених травм або пухлин мозку. Серед причин, що сприяють її виникненню, виділяють: генетичну схильність, стреси, порушення в роботі ендокринної системи, особливо в період статевого дозрівання, інтенсивну інтелектуальну діяльність.

До заходів профілактики мігрені можна віднести рухливий (без перевтоми) спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі, дієти, повноцінний сон, прийняття ванн з морською сіллю, контрастний душ-уникати слід зловживання алкоголем, солоної їжею.

Однією з форм попередження і лікування мігрені є використання лікувальних трав і рослин. Вживати їх слід в міру необхідності: як правило, перед самим нападом або для полегшення його симптомів, якщо він вже настав.

М`ята в лікуванні мігрені

Застосування цієї рослини особливо актуально в разі вже сталося нападу: м`ята дозволяє полегшити перебіг недуги та в короткий термін нормалізувати стан організму.

Візьміть 0,5 столової ложки м`яти перцевої і залийте її склянкою теплої кип`яченої води. Прогрійте настій на водяній бані, постійно помішуючи. Через 10 хвилин остудіть і додайте ще 250 мл. води. Вживати перед їжею по 1/3 склянки.

Відео: Жовтий буркун - це лікарська рослина.

Інший рецепт пропонує змішати в рівних пропорціях перцеву м`яту з кипреем і материнкою. Залийте суміш склянкою гарячої води, дайте настоятися і через годину процідіть. Вживати по 1 склянці в міру необхідності.

При виникненні нудоти, що свідчить про швидке настання нападу, рекомендується наступний рецепт: візьміть 1 чайну ложку перцевої м`яти, невелика кількість свіжого імбиру і дрібку кайенского перцю. Залийте все 0,5 л. гарячої води і дайте настоятися. Через 15 хвилин відвар можна приймати. При приготуванні відвару м`яту можна змішати також з шипшиною, подорожником, листям кропиви.

Також для профілактики мігрені корисний масаж з використанням м`яти. Змочіть пальці в власне перцевої м`яти або олії м`яти і масажуйте хворі ділянки: особливу увагу слід приділити скроневої, лобової і потиличної областях. До м`яті в цьому випадку доречно буде додати мелісу.

Відвар з родіоли холодної

Досить ефективним при мігрені, як відзначають самі читачі, є відвар з родіоли холодної або червоною щітки. Візьміть висушений корінь рослини, подрібніть і залийте його в кількості 1 столової ложки склянкою окропу. Прогрійте на водяній бані і через чверть години зніміть з вогню і дайте настоятися. Ще через годину процідіть відвар і приймайте по півсклянки перед їдою. Курс - 2 місяці два рази в рік.

Інші відвари і настої для позбавлення від мігрені

Седативний ефект, що дуже актуально при мігрені, мають відвари з ромашки і валеріани.

Квітки ромашки в кількості 1 столової ложки залийте 300 мл. окропу. Помістіть відвар в темне місце і дайте настоятися. Через годину процідіть і приймайте три рази на добу по півсклянки.

У разі валеріани використовується корінь рослини. 1 столову ложку подрібненого кореня валеріани також залийте склянкою окропу, прогрійте на малому вогні протягом чверті години і дайте настоятися. Процідивши, приймайте відвар по столовій ложці тричі на добу.

При мігрені корисним засобом є і любисток. Візьміть траву рослини (2 чайні ложки) і залийте її 1 склянкою гарячої води. Дайте настоятися відвару протягом ночі. Вживати тричі на день. Курс - 2 дня. Для досягнення необхідного ефекту замість трави можна використовувати подрібнений корінь любистку.

Аналогічні відвари можна приготувати на основі прострілу розкритого, липи, бузини, примули.

Висушену траву прострілу або проліска (2 чайні ложки) залийте склянкою окропу і дайте настоятися протягом доби. Процідіть і пийте охолодженим.

Відео: Які лікарські рослини можна виростити на присадибній ділянці

Щоб приготувати настій на основі примули, подрібніть коріння, траву і листя рослини і в кількості 1 чайної ложки залийте суміш склянкою гарячої води. Наполігши протягом години, охолодіть і процідіть настій. Вживати по половині склянки тричі на день.

У разі липи використовуються квітки рослини. Залийте їх окропом і приймайте по склянці тричі на добу замість чаю.

Ефективним засобом від головного болю є настій трав`янистої бузини. Квітки рослини в кількості 1 столової ложки залийте 1 склянкою окропу. Дайте настоятися в закритій ємності і процідіть. Для посилення цілющих властивостей в настій додають мед. Прийом здійснюється за півгодини до їди по 50 мл.

Також приготувати корисний при мігрені відвар можна на основі полину. Подрібніть суху траву рослини і в кількості 15 м змішайте з 300 мл. окропу. Дайте настоятися і процідити через годину. Прийняти таке зілля рекомендується невеликими ковтками за 1 годину.

Посилити ефект від відварів і настоїв можна, поєднуючи їх застосування з міцним чорним чаєм.

Сприятливий вплив при головних болях надають і відвари на основі ріжків, коренів верби, малини (стебла або листя).

Овочеві та фруктові соки і настої

У разі якщо напад хвороби супроводжується зростанням артеріального тиску, приготуйте наступний настій: 2 столові ложки червоної калини (ягід) залийте 0,5 л. окропу, через 40 хвилин процідіть і приймайте тричі на добу по 1 чайній ложці.

У літню пору при мігрені можна також використовувати сік свіжих ягід калини. Відіжміть плоди так, щоб вийшов 1 стакан соку і приймайте протягом дня невеликими ковтками. Спершу такий напій може викликати дискомфорт через своїх смакових якостей: розбавте його окропом в рівних пропорціях.

Аналогічне зілля можна приготувати з ягід чорної смородини: приймати його слід по 2 склянки на добу.

Сік для профілактики і полегшення нападів мігрені можна зробити і на основі овочів. Підійдуть соки шпинату, моркви, огірка, а також кульбаби, картоплі, селери, буряка. Наприклад, змішайте 3 частини соку огірка, 2 частини соку моркви, по 1 - червоного буряка і селери. Вживати такий сік рекомендується перед їжею по півсклянки. Перед приготуванням кожен сік слід настояти в холодильнику протягом ночі. Курс - 2 місяці.