Порушення толерантності до глюкози

Періодичне неконтрольоване підвищення рівня цукру в крові вважається передвісником цукрового діабету, але не є прямим симптомом цього захворювання.

При порушенні толерантності до глюкози в організмі людини можуть відбуватися періодичні підвищення рівня цукру в крові. При цьому діагноз діабету не встановлюється. Корекція стану можлива за допомогою спеціальної дієти і зміни звичного способу життя. Цей комплекс симптомів говорить про схильність до розвитку діабету, захворювань серцево-судинної системи та інсульту. При своєчасно прийнятих профілактичні заходи ризик зводиться до мінімуму.

Тому важливо постійно вести облік параметрів рівня глюкози в крові і дотримуватись рекомендацій ендокринолога по зниженню ваги, зміни раціону харчування, терапії запальних процесів в підшлунковій залозі, введення в ваш спосіб життя занять спортом та фізичною культурою.

Відео: Як пов`язані низький цукор крові і проблеми з пам`яттю?

Роль глюкози і інсуліну в процесах обміну речовин

Після прийому їжі її компоненти розщеплюються в тонкому кишечнику на вуглеводи, білки і жири. Це вихідні базові елементи для подальшого використання їх організмом в якості будівельного матеріалу і джерел енергії. Глюкоза проникає в кров не тільки з порожнини тонкого кишечника. Первинне розщеплення і засвоєння простих вуглеводів відбувається ще в ротовій порожнині. Після засвоєння глюкоза переходить в стані глікогену. Та частина, яка організму не потрібна в даний час для поповнення запасів енергії, перетворюється в жирову тканину і відкладається у вигляді накопичень.

У перервах між прийомами їжі рівень глюкози в крові дещо знижується. У відповідь на це відбувається зниження продукції гормону інсуліну, за рахунок чого активуються процеси зворотного вивільнення вуглеводів з жирових клітин і глікогену.

Інсулін - це гормон, який продукується бета-клітинами, розташованими в хвостовій частині підшлункової залози. Це хімічна речовина, здатне регулювати обмін вуглеводів в організмі людини.

Рівень глюкози в крові може коливатися протягом доби в коридорі значень від 4 до 8 ммоль на 1 літр крові. Підвищення значень відбувається через 20 хвилин після прийому їжі. Мінімальний рівень фіксується вранці, відразу після пробудження, до першого прийому їжі. Нормальний рівень цукру в крові вранці натщесерце повинен складати 5,6 ммоль на 1 літр.

Що таке діабет?

Цукровий діабет діагностується, коли рівень глюкози в крові постійно тримається вище норми. Є два основних типи цукрового діабету - 1 типу і 2 типу. Найчастіше діагностується другий тип гормонального порушення. Йому схильні особи середнього та старшого віку, схильні до повноти і малорухливого способу життя. Перший тип діабету частіше зустрічається у дітей, підлітків та осіб молодого віку. Розвивається на тлі стресових ситуацій і характеризується скороченням рівня продукції інсуліну.

Роль порушення толерантності в розвитку діабету

При первинної діагностики стану, яке формулюється у вигляді порушення толерантності до глюкози, пацієнт ставиться до відома про те, що у нього існує ризик розвитку повноцінної недостатності інсуліну протягом найближчих 5 - 10 років. У частини хворих людей цей процес займає період менше 12 місяців.

Крім прямої загрози цукрового діабету, існують ризики розвитку:

• артеріальної гіпертонії з різкими стрибками тиску в періоди підвищення рівня цукру в крові;
• атеросклерозу судин головного мозку за рахунок швидкого формування судинних бляшок;
• стенокардії та інфаркту міокарда за рахунок звуження коронарних кровоносних судин.

Як часто зустрічається це порушення?

Більшість людей навіть не підозрюють про те, що у них розвивається дана патологія. Це відбувається через повну відсутність симптомів і ознак на початковій стадії розвитку цього порушення. Без регулярного контролю рівня цукру в крові визначити збій досить складно. Зазвичай стан виявляється при випадкових профілактичних обстеженнях під час забору біохімічного аналізу крові з метою діагностики інших захворювань.

Що може стати причиною?

Ризик розвитку процесів, що ведуть до порушення стійкості до глюкози, посилюється при поєднанні декількох патологічних факторів. До найбільш поширених причин ендокринологи відносять:

Відео: Що таке преддиабет?

• ожиріння і надмірна маса тіла;
• спадковість (якщо в сім`ї серед прямих родичів є особи з цукровим діабетом);
• відсутність регулярних фізичних навантажень;
• високий рівень холестерину в крові;
• наявність атеросклерозу судин;
• синдром полікістозних яєчників у жінок;
• пізня вагітність і великий плід.

Ознаки та діагностика

Симптоматика порушення дуже убога і може включати в себе періодичне запаморочення і нудоту після прийому високовуглеводної їжі. Короткочасне підвищення рівня цукру в крові досить складно вловити. Зазвичай він швидко відновлюється до нормальних значень.

Для діагностики використовуються різні тести, більшість з яких передбачає неодноразове дослідження крові протягом доби в залежності від часу і прийому їжі.

Ми рекомендуємо вам звернутися за консультацією до ендокринолога, якщо у вас присутні такі ознаки:

• загострення відчуття голоду в порівнянні з більш ранніми періодами вашому житті;
• поява почуття голоду ночами;
• запаморочення і напади спека протягом 10 - 20 хвилин після прийому їжі;
• липкий піт після вживання солодощів і гарячого солодкого чаю;
• збільшення кількості сечі протягом доби;
• часте відчуття сухості в роті.

Методи лікування і профілактики

Як показує багаторічна практика, своєчасно вжиті заходи при виявленні цього порушення сприяють повному регрессированию патологічних процесів. Протягом декількох місяців відбувається нормалізація фізіологічних процесів обміну вуглеводів і ризик розвитку діабетичних уражень повністю виключається.

Відео: Глюкозотолерантний тест при вагітності

Методи лікування включають в себе:

1. зміна звичного способу життя;
2. дієта з оптимальним балансів вуглеводів, жирів і білків;
3. збільшення фізичної активності;
4. виключення стресових ситуацій;
5. зниження загальної ваги;
6. включення в раціон страв з рослинною клітковиною (фрукти і овочі).

На період реабілітації необхідно повністю відмовитися від вживання алкогольних напоїв і газованих вод. Також виключайте міцний чай, каву та шоколад. Ці продукти містять речовини, які провокують підвищення рівня глюкози в крові. Якщо ви курите, то слід негайно відмовитися від цієї шкідливої звички. Нікотин вражає клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін. Також ця речовина здатна викликати постійний спазм кровоносних судин.

Не рекомендується використання хімічних лікарських засобів на цій стадії порушення вуглеводного обміну. Це може спровокувати прискорення процесів розвитку діабету.

Для профілактики розвитку порушення толерантності до глюкози в майбутньому рекомендується постійно дотримуватися рекомендацій ендокринолога і контролювати рівень цукру в крові з певною регулярністю. При перших же підвищених показниках необхідно проконсультуватися з лікарем і корекція вашого харчового раціону.