Кращі вітаміни для росту волосся і їх рейтинг

шампуні і маски, для волосся. Проте хороші і діючі маски і шампуні коштують дорого. Та й результат може не виправдати очікування. Тому що більшість проблем з випаданням волосся потрібно вирішувати зсередини. Стан волосся і нігтів безпосередньо залежить від внутрішнього стану організму, який може бути порушений забрудненням навколишнього середовища, постійними стресами, недосипанням, неправильним або неякісно харчуванням, також організм може бути ослаблений нестачею вітамінів.

Коли шукайте препарати проти випадіння волосся і для зменшення випадання, збільшення густоти локонів, необхідно особливу увагу приділити тому, чи містять вони вітаміни групи В. Наступні вітаміни є важливими для зростання і восстановленіяволос і нігтів: В2, В5, В6, В8, В9, В12, С, D, D2, D3, E і F. Більшість людей відчувають брак саме цих вітамінів.

За словами фахівців, в області харчування, близько 50% населення не отримують від двох і більше вітамінів з їжею. Фахівці стверджують, що для отримання всіх необхідних організму вітамінів потрібно комбінувати вживання здорової їжі з вітамінами, які можна купити в аптеці. Підійдуть таблетки, капсули і рідкі вітаміни. Єдиним критерієм при виборі служитиме тільки ціна і якість.

Звичайно ж підбором вітамінів повинен займатися лікар, він швидко і легко допоможе скласти список препаратів необхідних Вашому волоссю для якісного лікування. Однак на даний момент на прилавках в аптеці знаходяться препарати, що мають комбінацію необхідних вітамінів, які теж будуть дуже ефективними у відновленні зростання нігтів і волосся навіть без консультаціі.Подобрать потрібні вітаміни можна в домашніх умовах через інтернет. Використання косметичних засобів для зовнішнього використання: шампуні і маски, прискорять і збільшать ефективність.

На що потрібно звертати увагу при виборі вітамінів?

Коли вибираєте засіб для поліпшення / відновлення росту волосся і нігтів, то необхідно звертати увагу на такі речі:

• варто вибирати препарати, які містять ще й мікроелементи. З проблемами волосся і нігтів найкраще справляються магній і цинк, а також кальцій з залізом;
• підбором вітамінів можна легко займатися в домашніх умовах;
• не варто вибирати дорогі вітаміни. Швидше за все Ви зможете знайти більш дешевий аналог з тим же складом і списком показань для вживання. Ціна для вітамінів не обов`язково повинна бути високою;
• Не вибирайте засоби з ароматизаторами і барвниками, вони в основному викликають алергію;
• зі слів експертів: немає великої різниці в вітчизняних продуктів від закордонних. Так як їх вміст однакове;
• для застосування підходять вітаміни різних видів: рідкі, в капсулах і таблетках.

Спосіб вживання вітамінів

При прийомі вітамінів слід скористатися кількома порадами:

• можна не боячись пити вітаміни протягом тривалого часу. Дані кошти не викличуть у Вас звикання і ефект не пропаде.
• вживати вітаміни потрібно під час їжі за сніданком або обідом. Вітаміни групи В краще приймати за вечерею. Це пов`язано з тим, що вони мають заспокійливі властивості;
• також не варто забувати, що вітаміни краще запивати великою кількістю рідини, чиста вода підходить для цього ідеально. Це буде корисно в разі надмірного вживання вітамінів. Так як чиста вода сприяє виведенню зайвих вітамінів з організмів;
• слід поєднувати використання маски і шампунів з вітамінів для волосся.

Групи вітамінів необхідних для волосся і нігтів

Як вже говорилося вище: вітаміни для росту волосся - це вітаміни В1, В2, В5, В6, В9, В12, C, D, E і F. Для росту і сили необхідні вітаміни групи В. При їх нестачі у людини з`являється лупа і свербіж , волосся стає ламким і сухими. Вітаміни С і Е сприяють поліпшенню роботи власний Лукавиця і циркуляції кисню в волоссі і шкірі голови. При їх нестачі у людини супроводжується сильним випаданням волосся, що зазвичай призводить до облисіння. Вітамін А виробляє в організмі кератин, який служить засобом для росту волосся. Група F, не дозволяє волоссю пересихати. Також він забезпечує отримання локонам необхідних поживних речовин.

Також допомагають в зростанні волосся, але в меншій мірі, вітамін K і Н. Вітамін До підсилює приплив крові до волосся, а вітамін Н - постачає волосся необхідними жирами і білками. Варто згадати вітамін РР, який забезпечує захист шкіри голови і будує роботу волосяних цибулин.

Рейтинг кращих вітамінних комплексів проти облисіння

Розглянемо рейтинг найефективніших вітамінних комплексів проти випадання волосся:

Розглянемо найефективніші засоби цій галузі:

1. Пантовігар. Цей препарат є одним з кращих засобів для волосся і Негт. Пантовігар прискорює ріст і відновлення волосся і нігтів. У його склад входять В6, В9, В12, вітаміни груп D і Е. Термін застосування Пантовігар: місяць. Зазвичай Пантовігар приймають ті, хто має проблеми з волоссям через хімічних впливів або після негативного впливу сонячних променів. ПріменяетсяПантовігар також для поліпшення стану нігтів і проти облисінні. Не рекомендується застосовувати Пантовігар для вагітних, однак може бути виписаний на третьому триместрі. ПрііспользованііПантовігара варто відмовитися від годування груддю.
2. Пентовіт. Це засіб має в своєму складі вітаміни групи В (В1, В6 і В12). Сприяє відновленню обміну речовин. Випускається у формі таблеток. Пентовіт приймають при нестачі вітамінів В групи. Відгуки про пентовіт в основному хороші. Приймати вітаміниПентовіт коштує 3 рази в день по 3 таблетки. Термін прийому: місяць. Для повторного використання краще спершу звернутися за консультацією до фахівця. Може викликати кропивницю і свербіж. Не варто при використанні Пентовітапренебрегать інструкцією. ПередозіровкаПентовіта загрожує порушенням роботи нирок і печінки, може викликати спазми і жар, можливі проблеми з тиском, може бути причиною серцевої недостатності. Чи не дозволяється використовувати пентовіт длябеременних і дітям.
3. Перфектил. Основним складом Перфект є вітаміни групи В (В6, В9, В12). Перфектил прискорює ріст волосся і нігтів, і захищає їх від впливу ультрафіолету та інших негативних впливів. Також зупиняє випадання локонів. Сприяє виділенню токсинів і синтезу активних біологічних речовин. При застосуванні Перфект поліпшується приплив і циркуляція крові в шкірі. Застосовують Перфектил при втраті волосся, крихкості і розшарування нігтів, поганому зовнішньому вигляді і стані шкіри, а також при опіках і порізах. Найкраще пити Перфектілпо одній капсулі щодня протягом 4 недель.На має протівопоказанійдля вагітних.
4. Ревалід. Після застосування Ревалід спостерігається поліпшення блиску і густоти і пружності волосся, а також зниження або повна відсутність лупи. Поліпшується стан ногтей.Ревалід містить вітаміни A, B, D і Е, і мікроелементи. Зазвичай Ревалід використовують при облисінні. Ревалідупотребляют як і Перфектил вчасно прийому їжі. Чи не прописується дітям до 11 років. Курс триває в середньому: 8-12 тижнів. Після застосування Ревалід істотно знижується швидкість випадання волосся, а після місяця прийому, волосся припиняють випадання зовсім. Не бажано використовувати Ревалідженщінам у времябеременості і молодим матусям.
5. Евісент. Прискорює процес росту волосся. У своєму складі має мінеральну сірку і пивні дріжджі. ПріматьЕвісент варто за інструкцією, це підвищить ефективність прийому. Виписують його тільки дітям старше 12 років. Евісент не викликає звикання і побічних ефектів. З відгуків за Евісент кажуть, що він викликає почуття апетиту і може привести до проблем із зайвою вагою.
6. Останній в рейтингу, але не останній за якістю - Фітовал. Варто задуматися про придбання Фитовала людям з хворими волоссям. Прискорює і відновлює їх зростання пошкоджених і забезпечує появу нових волосяних цибулин. Містить вітаміни А, В5 В6, В9 і В12. Фітовал приймають по дві капсули в день. Не бажано приймати Фітовалдля вагітних і дітям.

Даний рейтинг був побудований за відгуками споживачів. Найбільша кількість відгуків отримали препарати: Пантовігар, пентовіт, Перфектил і Ревалід. Всі вони дійсно допомагають проти випадіння та після їх використання волосся густіші і красиві.

Можна зробити маски в домашніх умовах. Але для більш ефективного лікування волосся іспользованіемаскі, зробленої в домашніх умовах краще компонувати з використанням одного із засобів: Пантовігар, Пентовіта, перфект і Ревалід. Використання маски не обов`язково, але покращує ефективність.

Підбиття підсумків

Кращими засобами є: Пантовігар, пентовіт, Перфектил і Ревалід, вони очолюють рейтинг у відгуках споживачів. Після їх застосування Ваше волосся більш блискучі і густі. Слід поєднувати використання маски і шампунів світамінамі для волосся.Виберете для себе самі діючі вітаміни по догляду за волоссям і радуйте оточуючих цікавими зачісками!