Лфк і масаж при хронічному гастриті як міра профілактики

Відео: Вправи при спайкової хвороби

Профілактика хронічного гастритуПід хронічним гастритом розуміють розвиток запального процесу в слизовій оболонці шлунка, що має різну природу. На сьогоднішній день - це одне з найбільш поширених захворювань всієї травної системи і зустрічається у великої кількості людей. Причому спостерігається динаміка розвитку хронічного гастриту в бік збільшення.

Часто хронічний гастрит не є самостійною хворобою. Йому супроводжує букет інших проблем зі здоров`ям. Буває і так, що під його симптоматикою маскуються більш серйозні недуги. Щоб полегшити стан хворого і закріпити лікувальний ефект - вдаються до цілого комплексу процедур, які лікар підбирає індивідуально кожному пацієнту, в залежності від форми і характеру протікання хронічного гастриту. Основний перелік заходів такої:

  • лікарська терапія;
  • підбір схеми харчування;
  • обмеження впливу провокуючих чинників;
  • виконання спеціального комплексу вправ (лікувальної фізкультури при гастриті - ЛФК);
  • ряд фізіотерапевтичних процедур;
  • профілактика захворювання.

ЛФК при хронічному гастриті і його застосування в цілях профілактики

ЛФК при хронічному гастритіПро користь і важливість рухової активності говорить кожен лікар, який відповідально ставиться до своїх професійних обов`язків. Призначаючи заняття ЛФК при хронічному гастриті, він очікує досягнення таких ефектів:

  • нормалізації діяльності ЦНС;
  • відновлення моторної і секреторної функцій шлунково-кишкового тракту;
  • гармонізації процесів метаболізму;
  • поліпшення якості роботи серця і судин, дихальної системи.

Від того, яка кислотність супроводжує захворювання - залежить набір вправ в ЛФК, методика їх виконання, кількість повторень і час проведення занять. Важливо регулювати навантаження відповідно до стадії гастриту, особливо в момент загострення. ЛФК особливо ефективна як засіб профілактики захворювання. Якщо виявлена знижена секреція соляної кислоти, то лікувальний комплекс, крім виконання загальнозміцнюючих функцій, покликаний відрегулювати її виділення шляхом стимуляції м`язів преса і посилити кровопостачання всіх органів травної системи. Щоб досягти цієї мети - вибирають різні види вихідних положень і комбінації вправ з поступовим збільшенням навантаження. Пізніше можна приєднати рухливі ігри, використовувати спортивний інвентар.




Ефективна і дихальна гімнастика для профілактики хронічного гастриту. Якщо підвищена вироблення соляної кислоти, то завдання ЛФК зводиться до нормалізації нервової діяльності. Щоб знизити її вироблення і агресивна дія на слизову - вибирають вправи на координацію рухів, силові. Виконують їх більш інтенсивно. Кількість повторень теж збільшується.

Масаж при хронічному гастриті і його застосування в цілях профілактики

Масаж при хронічному гастритіМасаж ефективний в боротьбі з багатьма хворобами, завдяки ручній стимуляції зон, що відповідають за той чи інший орган. Існує чимало його різновидів і технік, а, значить, областей застосування. Лікарі призначають курс масажу при хронічному гастриті, орієнтуючись на рівень кислотності. Залежно від мети змінюється і набір прийомів, інтенсивність виконання процедури. Масаж корисний як в цілях профілактики, так і в період лікування. З його допомогою можна:

  1. Стимулювати вироблення кислоти при її недостачі, зменшити здуття живота, поліпшити моторику і кровопостачання шлунково-кишкового тракту.
  2. Викликати гальмування секреторної функції, зменшити нервове збудження.


Хворим з підвищеною кислотністю роблять процедуру, застосовуючи більше прийоми погладжування, розтирання. Цілком достатньо впливу на область м`язів преса, що гарантує позитивний результат, що призводить до зменшення інтенсивності секреції. Якщо вона тепер знижена, то для її посилення процедура виконується більш інтенсивно. Робиться наголос на такі прийоми, як розтирання, рубленіє, розминка і вібрація. Їх поєднують із погладжуванням.

Увага!

Більше ніяких здуття, діареї, печії, важкості та інших симптомів ГАСТРИТУ! Наші читачі для лікування гастриту вже використовують цей метод.

Масаж при хронічному гастриті не призначають в період загострення. Сприятливий вплив на організм він надає в період ремісії, його активно використовують в цілях профілактики. До нього приступають після зникнення больового синдрому, нудоти, блювоти, діареї. Для досягнення стійкого ефекту повний курс повинен складатися не менше ніж з десяти щоденних процедур. Тривалість сеансів масажу не повинна перевищувати чверті години. Протягом року з перервою в один місяць курс повторюють в профілактичних цілях.

Відео: School of health

Інші заходи профілактики хронічного гастриту

Профілактика хронічного гастритуНа ранніх стадіях хвороби шлунка добре піддаються терапії. Але краще, коли людина не доводить себе до лікарняного ліжка. Для цього розроблена загальна схема профілактики хронічного гастриту, застосовна для всіх його форм:

  1. Своєчасне звернення до гастроентеролога при перших тривожних симптомах і регулярна диспансеризація.
  2. Лікування основної причини, що викликає подразнення слизової (наприклад, Helicobacter Pylori).
  3. З метою профілактики не слід допускати переїдання або тривалого голодування.
  4. Організація схеми дробового харчування з виключенням продуктів, що дратують шлунок.
  5. Діагностувати і лікувати супутні хвороби.
  6. Не забувати про гігієну ротової порожнини.
  7. Не займатися самолікуванням.
  8. Виключити наявність гельмінтозу в організмі.
  9. Знизити ступінь впливу шкідливих речовин на виробництві.

Головне, що повинен засвоїти людина - все можна виправити, поки не запущено. Тоді вищевказані профілактичні заходи і терапевтичні методи надовго полегшать його життя.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже