Як доглядати за шкірою рук в домашніх умовах

Шкіра рук щодня піддається негативному впливу різних чинників, тому доглядати за нею потрібно правильно. Не кожна жінка може собі дозволити відвідувати косметологічний кабінет двічі в тиждень. Важливо навчитися стежити за руками самостійно, не вдаючись до допомоги фахівців.

Як доглядати за шкірою рук

загальні рекомендації

Щоб уникнути задирок витирайте руки м`яким рушником кожен раз після водних процедур.

Використовуйте гумові рукавички, коли робите роботу по дому.
Одягайте теплі рукавиці при виході на мороз.
Використовуйте спеціальний крем з УФ фільтром, якщо ви багато часу проводите на сонці.
Не забувайте про лікті, шкіра в цій області часто сушиться, тому використовуйте зволожуючі креми.
У зимовий період нанесіть живильний крем за півгодини до виходу на вулицю. Він допоможе уникнути обвітрювання шкіри і появи тріщин.
Уникайте ряду факторів, які негативно впливають на шкіру рук: куріння, жорсткі дієти, вода з хлором, недостатня кількість вітамінів в повсякденному харчуванні.

Ванночки для рук

Ванни влаштовують 20 днів поспіль, потім 10 днів перерва і знову можна повторити курс. Вони розпарити шкіру, очистять пори і позбавлять від лущення. Не забувайте після процедури наносити живильний крем для кращого результату.

Ванночки для рук

Гліцеринова ванночка з нашатирним спиртом

масло рослинне - 50 мл.
нашатирний спирт - 30 мл.
гліцерин - 30 гр.

Додайте спирт і гліцерин в 1,4 літра води. Опустіть руки в ємність і тримайте 25 хвилин.

Кефірна ванночка з крохмалем

кефір - 100 мл.
крохмаль картопляний - 25 гр.

В 1 літр води влийте кефір і додайте крохмаль, опустіть руки в суміш на 20 хвилин.

Ванночка для рук з лікарськими травами

квітки ромашки лікарської - 40 гр.
звіробій - 40 гр.
липа - 40 гр.
м`ята - 40 гр.

Зробіть відвар з трав і дайте йому настоятися 2 години. Занурте руки в ємність і насолоджуйтеся процедурою півгодини.

Скраби для рук

Скраб для рук видалить мертві клітини епідермісу, відлущить шкіру і зробить руки ніжними. Також домашні рецепти скрабів заспокоюють пошкоджені ділянки і знімають втому. Рекомендована частота застосування варіюється від 1 до 3 разів на 15 днів.

Відео: Як продовжити молодість рук. Догляд за шкірою рук

Скраби для рук

кавовий скраб

кавова гуща - 100 гр.
рідке мило - 50 мл.

Змішайте компоненти. Нанесіть на руки круговими масажними рухами, проводите процедуру протягом чверті години. Змивається склад прохолодною водою.

Скраб на основі сметани і морського піску

сметана жирністю 15% - 100 гр.
оливкова олія - 10 мл.
морський пісок - 100 гр.

Всипте пісок в сметану і додайте олію. Масажуйте шкіру сумішшю не менше 10 хвилин.

медовий скраб

мед - 70 гр.
коричневий цукор - 70 гр.
вітамін Е (в ампулах) - 1 шт.

Змішайте мед з цукром і додайте вітамін Е. Розтирайте руки один про одного протягом 5-7 хвилин.

Скраб з морської солі

сіль морська - 100 гр.
сметана жирністю 20% - 100 гр.
ефірне масло цитрусів - 10 мл.

Відео: Нескладний догляд за руками в домашніх умовах.

У сметану додайте сіль і ефірне масло будь-якого цитруса на вибір. Масажуйте руки приблизно 10 хвилин, змивається скраб холодною водою.

Скраб з вівсяної крупи

Відео: Як доглядати за руками в домашніх умовах. Догляд за руками. Маски для рук від Beauty Ksu

геркулесовая крупа середнього помелу - 1 жменя
олія кукурудзяна - 20 мл.
мед - 40 гр.

З`єднайте компоненти і виконуйте пілінг рук протягом чверті години.

Скраб з абрикосових кісточок

кісточки абрикоса - 5 шт.
свіжа зливу - 10 шт.

Відео: Догляд за шкірою рук, спа, пілінг, зволоження, релакс, огляд косметики)

Придушіть сливу виделкою або за допомогою блендера разом з шкіркою. Подрібніть кісточки до борошна середнього помолу. Змішайте інгредієнти і акуратно масажуйте руки не більше 5 хвилин.

Скраб на основі майонезу

майонез без барвників і консервантів (домашній) - 70 гр.
вівсяна крупа середнього помелу - 70 гр.
мед - 50 гр.

Розтопіть мед на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Крупу з`єднайте з майонезом і перемішайте весь склад. Проводьте процедуру не менше 10 хвилин.

Маски для рук

Маски володіють відмінним зволожуючу дію, рекомендована частота процедури - через день.

Маски для рук

Картопляна маска з лимоном

лимонний сік - 40 мл.
картопля - 150 гр.

Відваріть картоплю, розімніть давілкой і додайте сік лимона. Нанесіть теплу масу на шкіру рясним шаром, оберніть харчовою плівкою і тримайте чверть години.

Картопляна маска з молоком

картопля - 150 гр.
молоко - 60 мл.

Відваріть картоплю, розімніть вилкою і влийте молоко. Витримайте 2 години.

Картопляна маска з медом

картопля - 1 бульба
мед - 40 гр.
сік на вибір: морквяний, капустяний, цитрусовий - 10 мл.

Натріть сиру картоплю на дрібній тертці або подрібніть в комбайні. Змішайте з медом, після чого влийте обраний сік.

Маска на основі ефірних масел

масло реп`яхову - 25 мл.
масло лляне - 25 мл.
масло рослинне - 25 мл.
трояндова масло - 7 крапель
евкаліптова ефірна олія - 5 крапель
вівсяне борошно - 25 гр.
лимонний сік - 7 крапель

Змішайте масла і сік лимона. Вівсяну муку распарьте кип`яченою водою і дайте охолонути, після чого додайте в кашу склад масел. Доведіть до однорідної консистенції, утворюючи в`язку масу. Нанесіть і витримайте не менше 50 хвилин.

Маска з гліцерину і какао

какао порошок - 40 гр.
гліцерин - 10 гр. (1 пакетик)

Розведіть какао гарячою водою, почекайте до повного охолодження. Додайте гліцерин і добре перемішайте. Змочіть руки в теплій воді і нанесіть суміш. Витримайте 15 хвилин.

Маска з алое вера

стебла алое - 1,5 шт.
мед - 25 гр.
кукурудзяна олія - 30 мл.

Розтопіть мед в мікрохвильовці, подрібніть листя алое з допомогою терки або давилки для часнику. Змішайте мед з кашкою рослини і влийте кукурудзяне масло. Нанесіть на руки, тримайте 30 хвилин.

Вівсяна маска зі сметаною