Філофобія (страх любові) - причини, симптоми, лікування

Відео: Панічні атаки | Нав`язливі думки дихальна техніка | # Страхи # невроз # лікування # як # позбутися

Боїтеся по-справжньому закохатися? У вас виникає страх, що постійно думаєте про одне й те ж людині, хоча зовсім не хочете цього робити? Все це вказує на філофобію - патологічний страх, що виявляється в нав`язливому стані, коли людина повністю відмовляється вірити, що когось може полюбити, не хоче втрачати свою внутрішню свободу. Як правило, філофоби - це люди-мрійники, які насправді потребують любові, тому що в реальному житті її немає. Проблема полягає в тому, що філофоб ніколи не вирішиться зізнатися собі, що він закоханий, сильно прив`язався до людини, відчуває до нього інтерес і позитивні емоції. Деякі, навпаки, щоб здолати почуття, агресивно ставляться до вподобаної людини, постійно ображають його своєю поведінкою, висловлюваннями. Через що розвивається філофобія? Чому вона заважає насолоджуватися життям?

причини

Проблема філофоба полягає в тому, що він не вміє і не бажає вибудовувати довірчі відносини з тим, хто йому симпатичний. Деякі люди просто не розуміють, що у них проблеми. Живуть в своєму маленькому безпечному, затишному світі, в думках, мріючи про кого-то, а насправді є невпевненими особистостями.

Людина, яка боїться впустити в свою душу улюблену або коханого, нещасливий. Він живе без емоційних контактів. Дійсно, філофоб може бути відмінним співрозмовником, мати багато друзів, відмінно знаходити спільну мову з колегами, домагатися вершин у професійній діяльності, але на особистому фронті переживає поразки. Філофоби одружуються або виходять заміж за людину, яку зовсім не люблять, щоб сильно не прив`язуватися до нього.

Психотерапевти виділяють кілька причин страху любові.

Неправильно сформований мислення

У деяких прикладом є образ матері, батька або розказані в дитинстві романтично історії про благородній «принца на білому коні» або «прекрасної леді». Коли в реальному житті людина стикається зовсім з іншими людьми, він повністю втрачає віру в любов. Також негативно на формуванні особистості можуть відбитися сімейні конфлікти, насильство, рукоприкладство. В результаті людина боїться відносин.

Відео: 8 причин хвороб сім`ї. Сатья дас. Карпати 3.08.2016 р

Нещасна любов

Перші почуття - незабутні, тут є тільки емоції, здоровий глузд відсутній. У подальшому житті, коли людина дорослішає, він вже не відчуває таких яскравих почуттів. Якщо перша любов закінчується розлученням, хворобливими душевними переживаннями, стресом, депресією - все це позначається на подальшій особистому житті людини. Він може створити сім`ю, але при цьому не відчувати справжніх почуттів до свого партнера.

Проблеми сексуального характеру

Цинічне, що принижує ставлення партнера, грубе згвалтування призводить до страху, тому людина ще довгий час не може вирішиться на відносини.

болісний розлучення

Після невдалого шлюбу жінка або чоловік часто зовсім припиняють контактувати з протилежною статтю, замикаються в собі, починають звинувачувати всіх оточуючих.

Відео: Симптоми ВСД, як лікувати ВСД і страх.

Трагічна втрата коханої

Коли людина вмирає, недоліків не залишається в пам`яті, формується тільки ідеальний образ. Надалі важко знайти заміну своєму коханому, який був всім для людини, але життя його забрала.

дисморфофобія

Деякі впевнені в своїх фізичних вадах, тому не наважуються заводити стосунки з тими, кого люблять. Насправді, психологи давно довели, що в любові зовнішність грає другорядну роль. Часто один партнер може бути красивим, а другий просто приваблює своєю силою, деякими рисами характеру. Всі люди по-своєму досконалі, тому не можна зациклюватися на чомусь одному. Важливо себе завжди сприймати красивою не зовні, а в душі, ось це головне в житті.

Відео: Страх! Чому ми боїмося? Як прибрати і позбавитися від страху? серія 1

Увага! Красива оболонка може бути порожня всередині, і, навпаки, звичайний зовні людина буде цікавим, веселим, позитивним, з ним захочеться розділити подальшу долю.

Фактори, що призводять до філофобіі

• Страх втратити незалежність, свободу.
• Комплекс неповноцінності.
• Нестійка психіка.
• Невміння відповідати за свої вчинки, дії.
• Немає бажання когось плекати, любити, оберігати.

методи лікування

Філофоба легко можна помітити:

• Людина любить перебувати на самоті або зовсім не хоче йти додому, допізна затримується на роботі, вважає за краще проводити весело час з друзями.
• Філофоб не приділяє занадто багато уваги своїй зовнішності, взагалі не стежить за собою.
• Хоче мати сім`ю, все наперед планує, але не враховує, що може закохатися. Це для нього не головне.
• Після нового знайомства обмежується тільки сексом, подальші серйозні відносини його не цікавлять.
• Зіпсований характер - запальність, злість, постійна дратівливість, постійно хоче когось образити.

Дізналися за цими ознаками себе? Може пора внести в життя якісь корективи. Спочатку повністю усвідомте свій страх, що ви по-справжньому боїтеся:

• Позбудеться волі.
• Розчаруватися в коханні.
• Відмовитися від свого способу життя.
• Втратити свою любов і переживати з приводу цього.
• Змін? У вас і так все стабільно, а любов з усіма позитивними емоціями може все зруйнувати.

Щоб здолати себе, потрібно насамперед усвідомити свою проблему. Відмінним рішенням для філофобов є аутогенних тренування - вони підвищують самооцінку, оптимістично налаштовують, змінюють обстановку, розширюють коло спілкування. Зверніться до психотерапевта, він допоможе визначитися з підходящим для вас способом.

Любов - це невід`ємна частина нашого життя. Звичайно, у кожної людини свій досвід, але не потрібно на ньому зупинятися. Якщо ви полюбили знову, це щастя, від якого не можна відмовлятися. Подолайте всі страхи, зберіть силу волі в кулак, позитивно налаштуйтеся, позбудьтеся від всіх своїх комплексів, у вас обов`язково все вийде. Запам`ятайте, любов - це божий дар. Не кожна людина здатна по-справжньому любити, тому живе сірими, нудними буднями. Ви когось сильно полюбили, боріться за своє щастя, у вас обов`язково все вийде!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!