Чистка кишечника - чи допоможе вона від прищів?

Глибока чистка кишечника допомагає не тільки нормалізувати роботу сальних залоз і побороти прищі, але і втратити кілька кілограмів ваги внаслідок виходу всіх накопичених калових мас. Після даної процедури підвищується процес всмоктування поживних речовин кишечником, що дозволяє вирішити проблеми з травленням.

Чистка кишечника в домашніх умовах

Очистити кишечник від шлаків і токсинів можна самостійно. Відразу слід уточнити, що це не так ефективно, як гідроколонотерапія і такі проблеми, як прищі, акне, запалення шкіри зникнуть не відразу.

Існує багато способів чищення, і кожен інший знахар рекомендує свої універсальних кошти для виведення шлаків з кишечника. Найчастіше вони не тільки не ефективні, але і приносять чималу шкоду організму. А тому використовувати на собі потрібно тільки перевірені методи, які ми зараз детально розглянемо:

• клізма;
• проносні препарати;
• трав`яні настої;
• рослинне, касторове і льняна олії;
• висівки;
• свіжі овочі та фрукти.

клізма

Щоб очистити кишечник від шлаків необхідно взяти спеціальну ємність з гумовою трубкою і наконечником (клізму) і наповнити її заздалегідь прокип`ячену і охолодженої до кімнатної температури водою. Потім лягти на бік, зігнувши ноги в колінах і ввести в анус змащений олією наконечник. Після того, як вся рідини була введена в кишечник, необхідно витягти клізму і протягом 10 хвилин утримувати воду всередині, а потім відвідати туалет. Промивати кишечник можна настоями трав, розчинами марганцівки і багатьма іншими корисними речовинами.

Препарати для очищення кишечника

Препарати для чищення кишечника поділяють на такі групи:

• проносні осмотичного типу, що сприяють нагнітанню рідини в кишечник;
• об`ємні речовини проносного дії, що стимулюють евакуаторну функцію кишечника;
• хімічні проносні, на основі крушини, сени, касторки.

Всі перераховані вище засоби, всмоктуючись кишечником, вирішують проблеми появи на обличчі прищів і вугрів поступово, але зате таке лікування не матиме тимчасового ефекту.

трав`яні настої

Лікарські рослини з найбільш виражений проносний ефект - сіна, подорожник, корінь ревеню, фенхель, крушина, жостір, насіння льону. Настої з цих трав, проходячи кишечником, допомагають вивести токсини і шлаки з організму.

1. 50 г крушини і 300 г чорносливу необхідно залити вісьмома склянками води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 25 хвилин. Потім додати в каструлю ще 100 г шипшини і кип`ятити протягом 45 хвилин. Отриманий відвар потрібно залишити настоюватися на ніч, а вранці процідити і поставити в холодильник. Пити настій рекомендується по 100 мл щодня, два тижні поспіль;
2. Хміль, календулу і мати-й-мачуху в пропорціях 1: 2: 1 залити окропом і дати настоятися. Вживати по кілька ковтків щодня.

Важливо! Всі лікарські рослини мають свої протипоказання і свої допустимі дози. Ігноруючи такі моменти можна створити ситуацію, коли прищі не тільки не зникнуть, їх стане набагато більше. А тому консультація лікаря обов`язкова

Висівки

Висівки - це оболонки зерен, що містять в своєму складі велику кількість клітковини. Потрібно з`їдати за 15 хвилин до їжі 2 столові ложки висівок тричі на день і запивати негазованої питної водою. Перевищення частоти і дози їх вживання може викликати проблеми зі шлунком (наприклад, метеоризм). Курс лікування висівками - 1 місяць. Це один з найбільш безпечних способів очистити кишечник і, таким чином, побороти прищі.

природні масла

1. На один кілограм ваги беруть 1 грам касторової олії, підігрівають на водяній бані і випивають залпом. Запивати масло потрібно чистим соком лимона. Останній прийом їжі перед вживанням масла повинен бути в обід. Потрапляючи в кишечник, касторове масло надає сильну дію, а тому такий метод очищення забороняється проводити дітям до 14 і страждають виразковим колітом, онкологією травного тракту;
2. У темну скляну ємність потрібно помістити 250 грамів масла льону і 100 грам лляного насіння і наполягати 7 днів. Вживати отриману суміш необхідно тричі на день за годину до їжі. Очищати кишечник таким способом протипоказано пацієнтам, що страждають панкреатитом, гепатитом і жовчнокам`яну хворобу. Очисний ефект спостерігається вже через місяць: знімаються запалення, колір шкіри поліпшується, а прищі зменшуються в розмірах.

Корисні поради

Для позбавлення від прищів шляхом очищення кишечника рекомендується:

• протягом 1 дня з`їдати 2 кілограми яблук, виключивши вживання кави (повторювати один раз на місяць);
• 1 раз в 30 днів замінювати їжу свіжовитиснутими соками;
• випивати воду за 20 хвилин до прийому їжі;
• вживати багато овочів і фруктів.

Очищати кишечник потрібно з розумом! Бажаючи швидше і назавжди видалити прищі з особи можна отримати зворотний ефект. Перед вибором способу позбавлення від шлаків необхідно отримати консультацію лікаря