Підвищене потовиділення від хвилювання і нервозності

Потовиділення - природний процес. Таким чином організм регулює температуру тіла, кількість води і мінералів, виводить токсичні речовини. Але іноді в організмі відбувається збій і виникає таке явище, як гіпергідроз (Підвищене потовиділення) на нервовому грунті. Чому виникає така проблема, і як з нею боротися, читайте в статті.

Психосоматика надмірної пітливості

Психоемоційні причини підвищеної пітливості не слід виділяти, як окрему групу, так як явище викликане іншими захворюваннями. Єдиним психосоматичних фактором виникнення гіпергідрозу є низька стресостійкість і надмірна емоційність. Такі люди при стресі або якщо сильно нервують швидко покриваються потім.

Як впливає стрес на організм?

Стрес характеризується тим, що у людини сильно піднімається артеріальний тиск, руйнівно впливає на працездатність організму. У людини, який часто піддається стресам, зростає ризик розвитку таких небезпечних захворювань, як виразка, цукровий діабет, імпотенція, раннє настання клімаксу у представниць жіночої статі, тому не слід хвилюватися з будь-якого приводу.

Стрес викликає посилення вироблення кортизолу, який ще називається гормоном стресу. Кортизол збуджує симпатичну нервову систему, через що покриваються потім долоні або пахви.

нервове потовиділення

Нервовий піт супроводжує людину у відповідальні моменти життя, коли людина нервує і переживає його переповнює хвилювання або емоційне напруження. Це заважає вести справи, особливо людям, робота яких безпосередньо пов`язана з роботою з людьми, будь-то підприємець або бармен в клубі, не дуже приємно працювати з людиною, у якого постійно вологі долоні.

Сильно потіє людина викликає підозри, адже вважається, йому є, що приховувати, від цього і нерви. Коли нервуєш, виникає зайва пітливість в долонях або пахви, а таких ситуацій може бути багато щодня.

Ще однією проблемою, яку викликає гіпергідроз, є постійний запах поту, який відштовхує оточуючих, адже він неприємний всім. Нервового поту характерний більш різкий і їдкий запах, так як нерви запускають роботу апокрінних залоз поту, що локалізуються в паху або пахви. У них містяться ліпіди, що створюють сприятливі умови для життя бактерій. Це і пояснює поганий запах від людини, що нервує, при гіпергідрозі.

есенціальная гіпергідроз

Есенціальная гіпергідроз - це реакція організму, на виникнення стресової ситуації, при якій потові залози працюють інтенсивніше. З цим пов`язано часте відчуття жару або ознобу у відповідь на сильне хвилювання або емоційне напруження. Вегетативна нервова система дає імпульс до охолодження організму, хоч в цьому немає необхідності.

Есенціальний гіпергідроз не пов`язаний з іншими хворобами.
Такий гіпергідроз важко контролювати. Лікарі рекомендують прийом заспокійливих препаратів, йогу, різні терапії релаксації і т. Д. Але це не такі швидкодіючі способи, як хотілося б. На терапію щодо поліпшення працездатності нервової системи можуть знадобитися роки, вони можуть зовсім не спрацювати.

Поліпшити ситуацію може правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і здоровий спосіб життя, особиста гігієна, але це не панацея. Стан хворого погіршує спекотна погода і надмірне вживання гострого або гарячого. Точної причини виникнення такого явища не може назвати ніхто. Імовірно спровокувати підвищене потовиділення можуть такі чинники:

• реакція симпатичної нервової системи;
• реакція організму на рівень адреналіну і норадреналіну;
• велика кількість залоз, що виділяють піт.

Кількість виділеного поту може відрізнятися. У деяких пацієнтів спостерігається невелике гіпергідроз, який не надто відрізняється від потовиділення здорової людини. Іноді проблеми виникають при постійній напрузі, що пов`язано з роботою хворого, наприклад, водій, що утримує кермо, стоматолог, електрик і т. Д. До причин гіпергідрозу можна віднести генетичну схильність.

емоційний гіпергідроз

Емоційний гіпергідроз - реакція організму, що спровокована збільшенням потовиділення внаслідок сильних емоцій. Такий вид пітливості зустрічається у недовірливих і чутливих людей при хвилюванні або коли вони нервують. Пітливість виникає через порушення роботи вегетативної нервової системи. Вона може бути різною за інтенсивністю, виникати на всіх потіють ділянках або в одному місці.

Покриватися потім людина може від нервів, переляку, дратівливості, при фізичному зусиллі. Хворий може потіти тільки від того, що хвилюється. У стані здоров`я такий піт не викликає дискомфорту, але нервозність при гіпергідрозі викликає величезне незручність, іноді потієш більше, іноді менше.

Точних причин виникнення захворювання встановити не вдалося. Вегетативна нервова система може бути пошкоджена в відділі симпатичного нерва, який відповідальний за несвідому роботу організму, наприклад, частоту ритмів серця, розмір зіниці і т. Д. Які чинники впливають на ненормальну пітливість хворого невідомо. Є здогад, що потові залози хворого погано реагують на приплив адреналіну, який виділяється в кров. Існує теорія про генетичні дефекти вегетативного центру.

діагностика

Найчастіше до лікаря звертаються в підлітковому віці і пізніше, так як підвищена пітливість у дітей не так помітна. В першу чергу фахівець повинен визначити, чи є гіпергідроз первинним, або він розвивається на тлі серйозного захворювання, як один із симптомів.

Первинний гіпергідроз лікує дерматолог. В першу чергу він спілкується з пацієнтом, щоб дізнатися ступінь проблеми, в яких місцях поту виводиться більше: у всіх місцях, де є потові залози, або, наприклад, потіють тільки долоні. Щоб поставити діагноз, лікар призначає такі діагностичні процедури:

• загальний аналіз крові;
• аналіз на гормони;
• загальний аналіз сечі;
• флюорографію;
• аналіз крові на рівень цукру і т. д.

Коли лікар визначиться, що причина пітливості криється тільки в нервозності, він може приступити до призначення терапії.

методи лікування

Лікувати захворювання необхідно комплексно. Терапія залежить від ступеня хвороби. У легкій формі захворювання викликає дискомфорт тільки невеликим надлишком поту, в середній формі поту більше, він має поганий різкий запах. При важкій формі хворий скаржиться на сильний дискомфорт, поту так багато, що одяг стає мокрою.

Є різні методи лікування, серед них:

• прийом фармацевтичних препаратів;
• хірургічне втручання;
• фітотерапія;
• бабусині методи;
• психотерапія і т. д.

медикаментозне

Медикаментозна терапія полягає в призначенні транквілізаторів, заспокійливих засобів. Хворому можуть порекомендувати пропити курс «диазепамом» або «беллатамінал», які заспокоюють центральну нервову систему. Призначають ліки на основі трав (настій валеріани або пустирник).

Седативні препарати або транквілізатори потрібні, якщо дратівливість або нерви стали причиною гіпергідрозу або нервозність почала з`являтися через зайвого потовиділення. Антихолінергічні засоби потрібні для пригнічення стимулювання потових залоз, але слід враховувати той факт, що такі препарати мають багато побічних дій, тому курс лікування зазвичай короткий, максимум місяць.

Алюмохлорідние антиперспіранти

Алюміній хлорид, проникаючи в протоки залоз, звужує їх просвіт, від чого кількість поту, що виділяється стає менше. Найчастіше хворим підходять роликові дезодоранти з тривалою дією або на основі спирту. Звичайні косметичні антиперспіранти найчастіше не приносять користі, потрібні саме лікувальні. Потрібно звертати увагу, щоб речовина не всмоктувалась в кров, і антиперспірант був безпечний при тривалому використанні.

Ін`єкції ботокса, диспорта

Основою цих препаратів є отруйна речовина ботулотоксин. Але його дозування невелика, що допомагає домогтися потрібного ефекту, не зашкодивши хворому. Речовина блокує нервові і м`язові волокна і на невеликий період блокує потові залози, від чого піт виходить менше. Його дія забезпечується блокуванням ацетилхоліну. Робити ін`єкції в пахви потрібно кожні 4-8 місяців.

психотерапевтичний метод

Перестати сильно потіти від хвилювання може допомогти психотерапія, яка здатна допомогти хворому справитися зі стресом, підвищити до нього стійкість і поліпшити психоемоційний стан. Поки пацієнт не впорається з нервами і не перестане хвилюватися з кожного приводу, гіпергідроз не пройде.

фітотерапія

Щоб перестати сильно потіти, можна скористатися рецептами народної медицини. Ефективний в боротьбі з проблемою шавлія, його п`ють у вигляді відвару або настоянки. Щоб зробити відвар, потрібно 20 г листочків залити склянкою окропу і прокип`ятити 5 хвилин. Приймати перед сном. Протирають пітливість місця відваром з кори дуба, калгану або евкаліптом. Рекомендується робити чаї з м`яти, липи або меліси.

Правильне збалансоване харчування

При пітливості, що виникає «на нервах», важливо дотримуватися дієти. Важливо виключити висококалорійну їжу, кількість жирів в раціоні. Потрібно виключити ковбаси, фаст-фуд, майонез.

Важливо пам`ятати про продукти, які можуть збільшити потовиділення, наприклад, бобові, сіль, часник, хрін і т. Д. Гострі і пряні страви погіршують запах поту. Посилення вироблення поту може відбуватися через занадто гарячою чи холодною їжі. Багато хто замислюється, чому не можна пити алкогольні напої. Вони розширюють пори, тому виділення поту посилюється.

хірургічне лікування

Якщо захворювання протікає у важкій формі і при найменшому емоційному збудженні, дратівливості пітливість настільки сильна, що мокрий одяг, лікар може рекомендувати позбутися проблеми за допомогою операції, яка проводиться 2 способами:

• видалення залоз;
• розрізання нервів.

Перший метод більш радикальний, так як відновлення не відбувається. Проте, все залози видалити неможливо. Перерізані нерви можуть поновитися. Можливо висічення пахвовій западини, коли залози видаляють разом зі шкірою. Це радикальні заходи, реабілітація болюча і тривала. Способами хірургічного втручання є кюретаж, сімпаектомія і ліпосакція.

Лікування народними засобами

Перед тим, як звернутися до фахівця, багато хто робить спеціальні процедури в домашніх умовах. Хворі приймають ванни на відварах з дубової кори, соди. Щоб менше пітніти, потовиводящіе місця можна протирати оцтом або лимонним соком, які попередньо розбавляють водою.

профілактика

Гіпергідроз є захворюванням, і хоч корінь його виникнення невідомий, є ряд профілактичних заходів, що допомагають йому запобігти:

• обмеження алкоголю;
• здоровий спосіб життя;
• активний відпочинок;
• правильне харчування;
• спокій.