Люцерна: корисні властивості, відгуки

У Стародавньому Китаї існувала така приказка: «Що корисно для твоїх тварин, корисно і для тебе». Худоба китайців настільки охоче поїдав листя люцерни, що люди також стали вживати в їжу цю рослину. У Стародавньому Китаї одним з найефективніших засобів народної медицини вважалася люцерна: корисні властивості цієї кормової трави дозволили їй зайняти почесне місце на столі навіть найбагатших людей того часу.

люцерна - засіб, що збуджує апетит — Люцерна - кормова трава

Лікарі, які пропагують традиційну медицину, призначали пацієнтам люцерну при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а також як засіб, що збуджує апетит. А ось лікарі Стародавньої Індії (аюрведи) застосовували цю рослину для зняття болю, пов`язаних із запаленням суглобів і набряками, а також для лікування щитовидної залози.

Араби годували люцерною коней, щиро вірячи, що вони стануть ще більш швидкими і витривалими. Вони називали багаті мінералами листя люцерни al-fac-facah, що в перекладі означає «прабатько всієї їжі», тоді як іспанці скоротили це слово до alfalfa, яке і донині є англійської варіацією назви трави люцерни.

У народі люцерну також називають медунки, лечухой, Вязилов і Зорею. Люцерна відноситься до бобових. У наші дні медунка виростає на Балканах і в Малій Азії, звідки вона і була завезена. Зростає люцерна в степах, на пасовищах і на узліссях.

Збирають медунки під час цвітіння, а після цього сушать у вуличних умовах під навісами. У народній медицині використовується вся надземна частина рослини.

Корисні властивості

Френк Бовуер - відомий англійський біолог виявив в листі люцерни 8 есенціальних амінокислот, які людський організм самостійно не відтворює.
Крім того, в кожному грамі цієї рослини міститься вісім тисяч МО (міжнародних одиниць) вітаміну А і від двадцяти до сорока тисяч МО вітаміну К, що сприяє прискоренню згортання крові і запобігає кровотечі.
Також люцерна може похвалитися значною кількістю кальцію і фосфору вітамінів В6, D і Е, які зміцнюють кісткову тканину і зуби у дітей і запобігають остеопороз у дорослих.

люцерна при хворобах шлунка — Люцерна на лузі

Лечуха містить органічні кислоти, калій, кальцій, залізо, фтор, кремній, хлор, натрій, фосфор, марганець, фруктозу, естрогени, алкалоїди, куместрол і аспаргін.
Люцерна багата на вітамін U, тому її призначають при виразкових состояних шлунка, здутті кишечника, відсутності апетиту, а алкалоідного дію цієї рослини чудово нейтралізує шлункову кислоту.
Листя медунки, насправді, містять велику кількість біофотонів, що володіють цілющою силою сонячного проміння. Беручи люцерну в їжу, ви знизите рівень холестерину, відновіть в організмі лужний баланс і уникнете серцево-судинні захворювання та інфаркти.
Рослина містить протигрибкові речовини, тому посилює на організм дію пробіотиків - необхідних корисних бактерій кишечника.
Ця рослина зміцнює фізичне здоров`я і додає життєві сили, тому люцерна неймовірно корисна людям похилого віку.
Люцерна володіє прекрасним тонізуючу дію, сприяє підвищенню імунної системи, нейтралізації і виведення з організму шлаків.
Завдяки значному вмісту клітковини, листя люцерни мають послаблюючу дію, що знижує схильність до закрепів і зменшує здуття.
Ця рослина знімає болі в суглобах, а також зменшує ревматичні болі.
Ефективно бореться з бронхо-легеневими захворюваннями.
Медунка - природне сечогінний і жарознижуючий засіб, в народній медицині застосовується для лікування циститу і усунення запалень простати.
Люцерна має сильний антибактеріальний ефект, тому що містить багато хлорофілу, що сприяє загоєнню ран і зменшує ризик бактеріального зараження.
Сприяє підвищенню лактації у годуючих жінок.
Вживання концентрату медунки підвищує еластичність артерій, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний тиск.
Нормалізує функції кровоносної системи.
Ця рослина природним чином нейтралізує сторонні запахи.
Фітоцонцентрати люцерни використовуються в різних засобах по догляду за обличчям і тілом.

Відео: Трави від алкоголізму

Не дивно, що після закінчення своїх досліджень Бовуер став називати люцерну не інакше, як «велика цілителька».

Протипоказання і запобіжні заходи

Люцерна багата розчинними в жирах вітаміни, а вони, як відомо, накопичуються в організмі. З цієї причини приймати люцерну у вигляді трави або біодобавок рекомендовано протягом двох-трьох місяців, а потім слід зробити перерву не менше одного місяця.
Якщо ви приймаєте ліки, які запобігають процес згортання крові, вам протипоказані добавки, що містять вітамін К, в тому числі, люцерна.
При аутоімунних захворюваннях приймати люцерну також небажано.

Відео: ЛЮЦЕРНА - КОРОЛЕВА ТРАВ

люцерна і протипоказання до застосування — Люцерна має протипоказання

Приготувати настій люцерни (медунки) нескладно: три столові ложки дрібно нарізаної трави залийте 0,5 л окропу, настоюйте протягом чотирьох годин, а потім процідіть. Приймайте по 70-100 мл тричі на день.

відвар люцерни

Дві столові ложки дрібно нарізаної трави залийте 0,5 л води і кип`ятіть п`ять хвилин на слабкому вогні. Відвар повинен настоятися одну годину, потім його треба процідити. Пити відвар рекомендовано по 70 мл тричі на день.

Тепер ви знаєте, яким багатофункціональним рослиною є люцерна: корисні властивості, відгуки про дію цього унікального бобового на організм людини доводять ефективність даного методу лікування і профілактики.

Відгуки

Тетяна, 29 років

Відео: Катерина Логашова: "Ефективне трав`яне чаювання"

Я - скрипалька, і одного разу захворіла на бронхіт перед неймовірно відповідальним заходом в нашій філармонії. На ноги мене підняв настій медунки, який я приймала три рази в день протягом тижня.

Наталія, 27 років

Весна, авітаміноз, неймовірна втома, сонливість ... Підняти тонус організму мені допоміг прийом всередину відвару люцерни.

Володимир, 39 років

Моя дружина пила пакетований чай з люцерни в період годування грудьми нашого малюка - так порадила моя бабуся, а вона знає в цьому толк, сама виховала п`ятьох дітей ...