Корисні властивості іван-чаю - природа подбала про наше здоров`я!

Іван-чай - одне з найулюбленіших і відомих з давніх часів, рослин нашої країни. Корисні властивості іван-чаю використовувалися людьми для лікування головного болю, захворювань шлунка. Ще кілька століть тому люди пили настій цієї рослини вранці. Він вважався напоєм богатирів, заряджав бадьорістю і силою на цілий день. Рецепти відварів і настоїв з Іван-чаю передавалися з покоління в покоління і вважалося, що якщо щодня пити настій цієї рослини, він допоможе зберегти ясність розуму і фізичні сили до самої старості і охоронить від виникнення пухлин.

Що це за рослина - Іван-чай?

Іван-чай по-науковому називається кипрей вузьколистий. Це багаторічна рослина, що зустрічається практично по всій середній смузі. Воно росте вздовж узбіч доріг, на галявинах, навколо озер і річок. Його висота близько 100-150 см, це високе красива рослина з прямим, міцним стеблом і квітами, зібраними в кисті, найчастіше розташованими на верхівці стебла. Квіти можуть бути самих різних відтінків - від білого до бузкового.
Як не помилитися у пошуках рослини? Корисні властивості іван-чаю за допомогою фото ви зможете швидко дізнатися.

Відмінною особливістю і додатковою перевагою цієї рослини є те, що в ньому можна і потрібно використовувати абсолютно все - коріння, квіти, листя, насіння і стебла.

Кожна з частин них володіє своїми корисними властивостями, застосовується при лікуванні різних хвороб і вимагає різних способів заготівлі та використання.

Корисні властивості чудо-рослини

1. Лікарська рослина іван-чай робить загальний вплив на весь організм, відновлює сили і збільшує життєвий тонус людини.
2. Добре допомагає як легку седативну засіб, використовується при депресіях, головних болях, порушеннях сну, для нормалізації стану після стресів або при мігрені і нервовому перенапруженні. Має м`яку дію і не викликає звикання.
3. Може допомогти при епілептичної хвороби та нервово-психічні розлади, застосовується як додатковий засіб для полегшення симптоматики і зняття нервової напруги.
4. Лікарські трави іван-чай з успіхом застосовуються при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, починаючи з лікування пародонтозу і карієсу в ротовій порожнині і закінчуючи гастритами, виразками і колітом. Вони відновлює слизову цих органів, нормалізує обмін речовин і роботу кишечника.
5. Завдяки вираженій протизапальній дії ця рослина - неперевершений помічник при запальних захворюваннях дихальної та сечостатевої системи.
6. Антиоксидантну дію - допомагає вивести вільні радикали з крові, перешкоджає їх дії в організмі і одночасно сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів.
7. Великий вміст вітаміну С і мінералів. Його рекомендують застосовувати вагітним жінкам і маленьким дітям, він сприяє підвищенню імунітету і зміцненню організму.
8. Відваром іван-чаю промивають відкриті рани і гнійники.

Корисні властивості і протипоказання іван-чаю пояснюються високим вмістом в ньому таких речовин, як:

• вітамін С - містить рекордну кількість аскорбінової кислоти - 400 мг на 100 г, це в кілька разів більше, ніж в лимонах і чорній смородині;
• вітаміни групи В - саме цим пояснюється виражений позитивний ефект при захворюваннях нервової системи;
• велика кількість мінеральних речовин - залізо, нікель, мідь, калій, кальцій, натрій і багато інших. Завдяки цьому, організм отримує все необхідне для нормальної життєдіяльності;
• зелені частини рослини - джерело легкозасвоюваного білка, який наповнює тіло людини силою і бадьорістю

Не варто забувати про те, що за своїми властивостями іван-чай нагадує напої, що містять кофеїн, але при цьому він безпечний і корисний для організму

Як приготувати іван-чай при різних захворюваннях

З цієї трави роблять відвари, настої, видавлюють сік і сушать листя і коріння, роблять порошок. При різних захворюваннях використовують різні способи приготування.

Наприклад, при опіках і ранах до уражених місць прикладають примочки з настоїв трави або свіже листя, можна використовувати порошок висушеної рослини. Свіжовичавлений сік п`ють як вітамінний засіб при хворобах, занепаді сил, депресії, авітамінозі. Найчастіше вживають настій або відвар Іван-чаю.

Співвідношення ціни Іван-чаю і корисних властивостей найбільш оптимальне при використанні саме цих лікарських форм.

1. Як приготувати настій.
   Залити 2 склянками окропу 2 столові ложки сухої трави і дати настоятися протягом 6 годин в термосі або в теплому темному місці. Вживати по чверті склянки 4 рази на день, натщесерце.
2. Як приготувати відвар.
   Залити 1 столову ложку листя склянкою холодної води і прокип`ятити на водяній бані протягом 15 хвилин, потім дати настоятися 2 години і вживати по столовій ложці 3-4 рази на день.
3. Іван-чай - замість чаю

Корисно пити Іван-чай щодня, замість звичайних кави і чаю. Цей напій стимулює організм, допомагає налагодити роботу серцево-судинної системи і нормалізувати обмін речовин.

Заварювати іван-чай потрібно, як і будь-який інший. Відмінною його рисою є, те, що на 2 літри окропу потрібно всього 2 столові ложки заварки. До того ж, такий чай довго не псується і не втрачає своїх корисних властивостей. Заварку можна використовувати протягом тижня, а згідно відгуками іван-чай корисні властивості зберігає до 12 днів.

• Іван:
  Захворів на запалення легенів, а потім пішли ускладнення. Брав дорогі ліки, але процеси в шлунку і печінки продовжували турбувати. Тоді мені порадили простий народний спосіб - пити іван-чай як звичайний напій. Вже через пару тижнів прийому мої «невиліковні» ускладнення пройшли. Я до сих пір за звичкою п`ю цей чай, просто заварюючи в чайнику.
• Тетяна:
  Спробувала пити іван-чай як заспокійливий засіб. Дуже сподобалося, головне - ефект не змусив себе чекати. Тепер і дітям даю іноді, для зміцнення імунітету, вони люблять з медом і з молоком.

Протипоказання

Подібно до інших лікарських трав іван-чай має свої протипоказання і обмеження. Хоча їх дуже мало, але, тим не менш, слід враховувати можливість їх виникнення.

1. Індивідуальна непереносимість іван-чаю. Алергічні реакції виникають рідко, але людям з обтяженим аллергоанамнезом слід проявляти обережність і не пити відразу у великих кількостях відвари і настої.
2. Іван-чай діє як кофеинсодержащие напої. Людям з важкими захворюваннями серцево-судинної системи і підвищеним артеріальним тиском не варто захоплюватися вживанням напою.
3. Вагітність і застосування у дітей раннього віку. Протипоказань для цих категорій немає, але не слід зловживати будь-якими рослинними препаратами без консультації лікаря.
4. Має бути дотримана рекомендовані дози і способи приготування напоїв.
5. При зборі трави уникати узбіч автомагістралей і забруднених ділянок.
6. При вживанні в якості напою пити не більш 12 склянок на день.

Багатства природи і в наші дні здатні замінити цілу аптеку і допомогти нам зберегти здоров`я і продовжити своє життя. Якщо дотримуватися всіх норм і правильно вживати лікарські рослини, в тому числі іван-чай, то побічних дій спостерігатися не буде.