Як зняти набряк - лікування набряків народними засобами і профілактика

 Як зняти набряк - це питання мучить багатьох людей з проблемою набряклості. Єдиного рецепта на всі випадки життя дати просто неможливо, оскільки походження набряків буває різний.

Не секрет, що у літніх людей повільно протікають обмінні процеси, вражені судини, нерідко порушені серцеві функції, погано виводиться рідину з організму. І ось вже з`являються мішки під очима, ввечері тіснить взуття, кільце з пальця не знімається, з`являються набряки.

Та й молодих людей все частіше мучать наслідки поганої роботи серцево - судинної системи, неправильне харчування, захворювання нирок у вигляді набряку.

Головне все ж - це лікування основного захворювання. Тому, перш ніж братися за лікування набряків, потрібно з`ясувати їх причину у лікаря.

Як швидко зняти набряк

Але незважаючи на різнорідність виникнення надлишків рідини в організмі, у народної медицини є загальні природні засоби для їх ліквідації та зняття набряків.

Овес з шипшиною. На ніч залийте 1 літром холодної води 3 ст ложки промитого вівса з шкіркою і настоюйте в прохолодному місці. Вранці настій поварите 20 хвилин і пийте протягом дня по 50 мл. Курс 3 дні. Якщо цей відвар організм добре приймає, то слід збільшити щоденну дозу до 1 склянки вівса на 1,5 л води і випивати за 3 дні.

Помітите, що набряки почали зменшуватися, дихати стало легше. В продовження лікування приготуйте відвар, заливши 3 склянки вівса з шкіркою, 3 ст ложки березових бруньок і 2 ст ложки брусничного листа 3 л води. Кип`ятіть під закритою кришкою півгодини, поки овес не зварилися.

Потім туди додайте по 1 ст ложці споришу і кукурудзяних рилець і варіть ще 15 хвилин. Окремо замочіть на ніч в 1 л води 1 стакан сухих ягід шипшини, а вранці варіть цей настій 10 хвилин. Потім обидва цих відвару процідіть і з`єднайте. Зберігайте не більше 5 днів в холодильнику. Для зняття набряків приймайте відвар по 50 мл 4 рази на день до їди в теплому вигляді 7 днів. Наступний тиждень збільште дозу до 100 мл, на третього тижня приймайте по 150 мл.

До речі цей збір дуже добре розбиває камені в нирках величиною до 3 мм і виводить пісок. Він також сприяє схудненню - якщо додати годинну ходьбу кожен день або вправи, то за 1 місяць можна скинути до 10 кг зайвої ваги.

Лікування набряків народними засобами

Хрін з лимоном. Це старовинний китайський чудодійний рецепт, який успішно використовується не тільки для зняття набряків. Він допомагає страждаючим на мастопатію, хронічною серцевою недостатністю, фібромою матки, при задишці і для виведення слизу з бронхів. Змішайте 3 прокручених в м`ясорубці лимона з 125 г тертого хрону. Приймати цю суміш вранці і ввечері по 1 ч ложці за 10 - 15 хвилин до їжі, можна з медом, в перебігу 2 - 3 тижнів. Хоч протипоказань у цього народного рецепта немає, але приймати його можна тільки у кого здоровий шлунок.

Як це не дивно звучить, але в багатьох випадках винуватцями виникнення набряків можуть бути глисти. Противоглистную профілактика дуже проста: 2 рази на рік необхідно приймати суміш 3 прокручених лимонів з 3 головками часнику. Графік прийому - вранці і ввечері до їжі по 1 ч ложці.

профілактика набряків

Ну а щоб не доводилося відповідати на питання як зняти набряк, досить притримувати простих корисних правил для уникнення набряклості.

- Відмовтеся від солоної їжі. Набряк викликається не тільки затримкою води, але і натрію, що міститься в кухонної солі.

- Набряки в ногах виникають через поганий відтік венозної крові. Допоможе використання супінаторів для підтримки зводу стопи. Добре допомагає звичка задирати ноги (на стіл або лежачи - на стіну) - вона перешкоджає застою рідини.

- ванночки з розчину солі у воді (1 ч ложка солі на 1 склянку води) непогано знімають набряки на руках. Мішки під очима приберуть компреси з сирої тертої картоплі.

Як бачите, нічого незвичайного в простих прийомах немає. У відповіді на питання як зняти набряк, завжди допоможе народна медицина. Нехай ефект не такий швидкий, зате без побічних ефектів і обходиться набагато дешевше.