Як позбутися набряків під очима: причини і лікування, профілактика і корисні рекомендації

• Причини виникнення
• діагностика захворювання
• Загальні рекомендації та правила лікування
• Лікування алергічних набряків
• Лікування набряків при хронічних патологіях
• Народні засоби і рецепти
• профілактичні заходи

Причини виникнення набряклості

Вчені визначили чинники, що викликають появу мішків під очима. Виявилося, що всі причини можна умовно розділити на три групи. У деяких випадках невелика припухлість швидко приходить, іноді боротися з набряками складно.

Запам`ятайте причини, через які з`являється припухлість на століттях.

фізіологічні

Позбутися від набряків цього різновиду складно або зовсім неможливо. запам`ятовуйте:

• індивідуальна особливість будови століття, при якій легка припухлість ніколи не зникне;
• надлишково кількість жирової тканини;
• вікові зміни, зниження тонусу шкіри;
• ослаблення м`язово-зв`язкового апарату очей при старінні.

Реакція організму на певний подразник

Найчастіше набряки і темні кола - результат неправильних дій людини. Попередити неприємні прояви досить просто, відмовившись від деяких звичок або змінивши спосіб життя.

Поширені фактори:

• вживання ввечері великої кількості рідини;
• застілля в другій половині дня з надлишком алкоголю, пряної, солоної, копченої їжі;
• недолік рідини. Виявляється, при малому споживанні води протягом дня організм «запасається», до ранку рідина збирається в тканинах. Тонка шкіра повік легше здувається, набряки добре помітні;
• безсонні ночі, недосипання, ранні підйоми погіршують самопочуття і зовнішній вигляд;
• активне плюс пасивне куріння - одна з поширених причин набряклості;
• травми голови, наслідки ударів область носа, чола;
• тривала робота за комп`ютером, перенапруження очей при копіткій роботі;
• роздратування очних яблук їдкими парами, чужорідним тілом.

Жінкам варто звернути увагу ще на кілька специфічних факторів. Провокують набряки:

• небажання змити макіяж з очей перед сном з різних причин;
• надмірне захоплення декоративною косметикою, особливо сумнівної якості;
• перед початком менструації активне накопичення естрогенів (жіночих гормонів) призводить до затримки рідини в тканинах;
• неправильне застосування нічного крему для очей. Готові і домашні склади наносите за 2-3 години до сну, інакше припухлості не уникнути;
• уколи краси (ботокс) ненадовго знижують швидкість лімфотоку, підсилюють набряклість або викликають скупчення рідини в тканинах.

Набряки патологічного характеру

Нерідко темні кола, припухлість не проходять навіть після усунення провокуючих чинників, тримаються тиждень, дві або довше.

Негайно вирушайте до лікаря! Швидше за все, погіршення зовнішнього вигляду викликано внутрішніми проблемами. Можливо, у вас серйозна патологія. Задумайтесь!

Найчастіше набряклість викликають захворювання:

• нирок;
• серцево-судинної системи;
• шлунково-кишковий тракт;
• печінки;
• щитовидної залози;
• грижа міжхребцевого диска;
• розлади нервової системи.

Важливо! Запальні очні захворювання часто відображаються на стані століття і сусідніх областей.

Окрема розмова про алергічні реакції. Постійний контакт з алергеном викликає неприємні прояви, наприклад, припухлість очей, сльозотеча, почервоніння кон`юнктиви.

Активні алергени:

• домашній пил;
• шерсть тварин;
• сухий корм для рибок;
• пилок рослин;
• харчові продукти;
• сонячні промені;
• контактні лінзи;
• неякісна косметика;
• хлорована вода.

діагностика захворювання

Проаналізуйте, чому набрякає під очима. Можливо, ви швидко знайдете причину в своєму способі життя і спробуєте все змінити. Найчастіше результати бувають успішними.

Незважаючи на ваші зусилля, припухлість не спадає? Зверніться до терапевта. Лікар призначить додаткове обстеження. Аналізи і дослідження виявлять причину набряклості.

Методи діагностики:

• аналіз крові, сечі;
• УЗД органів малого тазу, печінки;
• електрокардіограма;
• при важких випадках - комп`ютерна томографія.

Після обстеження лікар вкаже, яка патологія викликала припухлість на століттях. Буде потрібно лікування основного захворювання. Поліпшення самопочуття, усунення симптомів хвороби прибирає мішки під очима.

На жаль, багато хвороб, виявлені досить пізно, перейшли в хронічну стадію. Повністю позбавитися від набряклості навряд чи вийде. Але, контролювати перебіг хвороби, попереджати рецидиви потрібно обов`язково. Регулярний прийом препаратів оздоровить організм, зменшить неприємні прояви на повіках і близько очних яблук.

Загальні рекомендації та правила лікування

Як прибрати набряки під очима? Спеціальних препаратів, які позбавляють від набряклості і синців під очима немає. Терапія направлена на усунення причини, що викликала збої в роботі організму.

Правила поведінки:

• за день випивайте 1,5-2 літра води. Ця норма може бути трохи збільшена в жарку погоду;
• спіть не менше семи годин на добу. Підберіть зручний подушку середньої висоти;
• вживайте якомога менше алкоголю, особливо дешевих підробок;
• не пийте на ніч багато рідини;
• в другій половині дня відмовтеся від вживання, копченостей, солінь, гострих страв;
• стежте за нервовим здоров`ям. Часті стреси провокують загострення хронічних захворювань, погіршують зовнішній вигляд;
• відмовтеся від куріння, в тому числі, «пасивного»;
• вечорами завжди видаляйте макіяж;
• правильно харчуйтеся. Обмежте споживання солі, їжте більше овочів, кисломолочних продуктів;
• приділяйте увагу фізичному розвитку;
• не проводьте цілий день за комп`ютером, щогодини робіть розминку.

Правил чимало, але виконувати більшість з них досить просто. Змініть спосіб життя - і ви швидко побачите результат на обличчі. Також добре допомагає гепариновая мазь від набряків під очима.

Лікування алергічних набряків

рекомендації:

• обмежте контакт з подразником. Лікар-алерголог допоможе встановити, що провокує негативні реакції. Спеціальні тести виявляють широкий спектр алергенів;
• усуньте симптоми за допомогою антигістамінних препаратів. Таблетки від алергії зменшують свербіж, усувають набряки, блокують поширення токсичних речовин;
• приймайте сучасні препарати, які не викликають сонливості - Зіртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
• очистіть організм від токсинів. Відмінний ефект показують ентеросорбенти - полісорб, ентеросгель, знайомий всім Білий вугілля. При відсутності більш сучасних препаратів щодня пийте активоване вугілля.

Лікування набряків при хронічних патологіях

рекомендації:

• своєчасно обстежтеся, стежте за сигналами організму;
• регулярно пийте препарати, прописані лікарем;
• приймайте вітаміни для зміцнення організму;
• переглянете раціон. Включайте страви, які не викликають накопичення зайвої рідини. Копченості, соління, ароматні прянощі вживайте якомога рідше.

Народні рецепти та засоби від набряків під очима

Швидко зняти набряклість вранці допоможуть прості домашні засоби. Іноді на процедури майже немає часу. Вихід є! Приготуйте домашній лосьйон завчасно, тримайте засіб від набряклості на холоді. Вранці ви витратите на догляд за століттями всього кілька хвилин.

Якщо є півгодини вільного часу, впоратися з припухлістю повік буде ще простіше. Підберіть рецепти, перевірте їх дію. Зупиніться на двох-трьох, найбільш активно впливають на ніжний епідерміс. Ви завжди будете знати, як діяти, якщо вранці в дзеркалі ви бачите втомлене обличчя з опухлими століттями.

Як зняти набряк під оком? Перевірені рецепти:

• лосьйон з петрушки. Подрібніть столову ложку зелені, залийте окропом (1 склянка), дайте настоятися 25 хвилин. Лосьйон готовий. Процідіть, щодня робіть теплі компреси для повік. Відмінний варіант - заморозити настій в формочках для льоду. Зелений лід підходить для ранкових процедур - протирайте ним особа;
• маска від набряків під очима з петрушки. Подрібніть зелень, відберіть 2 дес. л. ароматної маси, додайте 1 ст. л. сметани. Змішайте компоненти, розподіліть суміш на століттях, після закінчення чверті години видаліть склад, вмийтеся теплою водою;
• компреси з тертих овочів. Приготуйте кашку з капусти, картоплі або кореня петрушки. Нанесіть освіжаючий склад на марлю, прикладіть до століть. Полежіть із заплющеними очима 15 хвилин;
• простий засіб від набряків і темних кіл. Очистіть сиру картоплю, наріжте пластинами середньої товщини. Візьміть підготовлену картоплю, розташуйтеся в кріслі або на ліжку. Прикрийте повіки, покладіть на них пластини. Через 15-20 хвилин вмийтеся прохолодною водою;
• ефективні примочки. Підійдуть різні види лікарських трав: липовий цвіт, ромашка, волошка, шавлія, хвощ польовий, череда. Настої покращують лімфоток, зменшують мішки під очима. Десертну ложку сухої сировини залийте 250 мл окропу. Готовий настій через 25 хвилин процідіть, розлийте в дві мисочки. Одну частину залиште холодної, іншу злегка підігрійте. Візьміть два ватні диски, змочіть їх в двох ємностях. Прикладайте до віків то холод, то тепло. Тривалість сеансу - 10 хвилин. Освіжайте ніжну шкіру 3 рази в тиждень;
• чайна заварка. Заваріть зелений листовий чай, остудіть рідину. Шматочки ватки або серветки змочіть процеженной заваркою, прикладіть до припухлим століть. Тримайте компрес 5-7 хвилин;
• березовий настій. Дрібно наріжте свіжі листочки, складіть в ємність, влийте склянку столової мінеральної води. Тримайте суміш в холодильнику до ранку, нехай настоїться. Процідіть, по кілька хвилин змочуйте набряклі ділянки.

профілактичні заходи

рекомендації:

• не пийте багато води ввечері;
• менше їжте пересоленої, гострої, копченої їжі;
• пийте близько двох літрів води за день. Набряклість викликає як надлишок, так і недолік рідини;
• мінімізуйте прояви хронічних хвороб;
• регулярно доглядайте за обличчям та шкірою повік;
• відмовтеся від куріння, частого вживання спиртного;
• підберіть якісний крем під очі;
• не використовуйте звичайний крем для ніжної зони на століттях;
• виділіть на відпочинок достатньо часу, спіть не менше семи годин;
• поменше нервуйте, більше часу проводите на свіжому повітрі;
• повноцінно харчуйтеся, вживайте їжу, багату вітамінами.

З наступного відеоролика ви можете дізнатися ще один рецепт для лікування набряків і мішків під очима: