Набряки ніг - лікування народними засобами

Набряки ніг - це поширена проблема, яка виникає у багатьох. Перед тим, як лікувати набряки народними способами, потрібно дізнатися, через що вони з`явилися. Набряк часто з`являється через порушення в кровообігу, якщо спостерігаються проблеми з лімфатичних відтоком, збої в роботі серця, судинах. Можливо, необхідно звернути увагу на взуття, вибирайте якісну і зручну.

Позбавляємося від набряку на щиколотках

Деякі радять приймати сечогінні препарати, вони позбавляють від набряклості на щиколотках. Але не можна експериментувати, краще за все з набряками проконсультуватися у лікаря. Сечогінні лікарські препарати не лікують набряк, вони позбавляють від нього, але причина залишається. Найчастіше набряки спровоковані кров`яними застоями. З метою профілактики радять щодня виконувати такий комплекс вправ:

1. Вирощують кожною стопою - спочатку в одну сторону, потім в іншу, при цьому добре розминати суглоби.

2. Спочатку розчепірити, після звести пальці на нозі. Виконати вправу для кожної ноги.

3. Бути схожим на носочках, так ви натренуєте підйом стопи.

Вправи підходять для лікування всіх видів набряків, за допомогою їх можна позбутися від кров`яного застою, набряклості.

Лікування лімфатичного набряку ніг

Виникає через порушеного відтоку лімфи. Найчастіше є наслідком серйозної травми ніг. Лікувати захворювання можна різними способами, рекомендують:

1. Виконувати масаж стопи, щиколоток.

2. Як можна менше вживати солі.

3. Займатися фізкультурою.

4. Плавати, виконувати вправи аквааеробіки.

5. Якщо лімфатичний відтік довгий час не може відновитися, необхідно звернути увагу на інші методи лікування.

Методика лікування серцевих набряків

Насамперед необхідно з`ясувати причину, через що з`явилися набряки. У разі серцево недостатності, необхідно закидати ноги вище тулуба, так в серце буде надходити достатня кількість крові.

Добре допомагають ванночки для ніг з різними травами, морською сіллю, виконуйте масаж, використовуйте охолоджуючі компреси. Зверніть увагу, цим методами можна вилікувати тільки легку форму серцевих набряків. При запущених важких набряках потрібно уважно стежити за серцевою діяльністю, додатково приймати сечогінні препарати, так можна вивести з організму зайву кількість рідини.

Народні ефективні методи лікування набряків ніг

Переваги цих лікарських препаратів в тому, що вони не мають побічної дії на організм, в їх складі містяться не хімічні компоненти і ароматизатори, а натуральні якісні продукти. Зверніть увагу на такі поширені рецепти:

1. Необхідно змішати по 100 мл соку з лимонів, моркви, огірків. Має вийти 50 мл сечогінного лікарського засобу. Після додати теплу воду і пити вранці, вдень і ввечері.

2. Радять використовувати рецепт відомої народної цілительки Ванги. Для цього потрібно взяти жовток яйця, молочай (сік) - 3 грами. Пити на сніданок, обід і вечерю. За допомогою рецепта можна забути про набряки на довгий час.

3. Настій м`яти використовується для лікування набряків. Щоб приготувати цілющий засіб, потрібно взяти м`яту - 25 грам, окріп - 1 літр. Настоювати близько години, охолодити до температури 25 градусів. Пити маленькими ковтками тричі на день, поки набряклість повністю не пройде.

4. Настій льону позбавляє від набряків, його нескладно приготувати. Необхідно взяти насіння льону - столову ложку, окріп - 1 літр, проварити близько 20 хвилин. Настоювати близько години, профільтрувати. Настій вживати через кожних 3 годині за 100 мл. Курс терапії 1 місяць.

5. Доведено, що допомагають зігріваючі компреси з додаванням камфорного масла. Все потрібно ретельно змішати. Намазати повністю ноги, починаючи від колін, закінчуючи кінчиками пальців. Обернути в бавовняну тканину, не використовуйте синтетику, вона може нашкодити. Зверху загорнути ноги в вовняну хустку, компрес використовувати на ніч. Процедура проводиться щодня близько одного місяця.

6. Приймайте такий цілющий відвар, для нього потрібно взяти волошка квітки - 30 грам, листя мучниці - 40 грам, солодку - 30 грам. Суміш заливається 250 мл окропу, настоюється протягом 20 хвилин, проціджують. Пити тричі в день не менше, ніж одну столову ложку.

7. Ефективне цілющий засіб відвар з соломою вівса. Для цього попередньо збирається колосованіе, до того моменту, поки дозріють насіння. На 1 літр води буде потрібно 40 грам насіння, пити по 500 мл тричі на день.

8. Корінь пирію заварити в 600 мл води, кип`ятити 4 хвилин, пити тричі в день не менше, ніж дві столові ложки.

9. При сильних набряках, серцевих захворюваннях допоможе гарбузова каша, сік.

10. Рекомендують одне з кращих сечогінних засобів - настій з лопухом, чебрецем, споришем.

Цілющі ванночки від набряклості ніг

Дозволяється застосовувати навіть під час вагітності. Корисними є рецепти:

1. Візьміть листя берези, м`яту, ромашку. Вам буде потрібно 100 грам лікарської суміші, окріп - 1 літр. Настояти годину, додати гарячу воду, парити ноги близько 15 хвилин.

2. Ефективно використовувати такий рецепт: ягоди ялівцю - 100 грам, морська сіль - 100 грам, суха гірчиця - столова ложка. Взяти літр води, додати в неї питну соду - 2 чайні ложки, все ретельно змішати. Парити ноги, так можна позбутися від втоми.

Можна використовувати окремо відвар трав і морської солі. Радять робити контрастні ванночки - спочатку опустіть ноги в холодну, потім гарячу воду.

Отже, набряклість ніг - це серйозна проблема, яка може сигналізувати про небезпечне для людини захворюванні. Важливо в даній ситуації проконсультуватися з лікарем. Додатково, крім лікарських засобів, можна використовувати рецепти нетрадиційної медицини. Незважаючи на всю користь народної медицини, до неї потрібно ставитися вкрай обережно, враховувати індивідуальну непереносимість до деяких компонентів, щоб уникнути серйозної алергічної реакції.