Лікування застуди в домашніх умовах

Застуда супроводжується нежиттю, сильним кашлем, підвищеним сльозотечею. Необхідно терміново вживати заходів в домашніх умовах. Не поспішайте приймати різні медикаментозні лікарські препарати, які негативно позначаться на стані шлунка, печінки, підшлункової залози. Народні методи лікування допоможуть зміцнити імунну систему.

Зігріваючі ванночки для ніг при застуді

Якщо з`являється нестерпний біль у горлі, воно дере, обертом голова, радять звернути увагу на гірчичну ванночку. Приготувати її нескладно, для цього потрібно в 5 літрах води розчинити гірчичний порошок - столову ложку. Важливо, щоб гаряча вода повністю покрила щиколотки. Процедура повинна тривати близько 20 хвилин, коли вода остигає, окріп додається. Потім обов`язково одягніть теплі шкарпетки.

Радять приймати ванну з додаванням морської солі, ефірною олією евкаліпта, шавлії, розмарину, м`яти. Для неї знадобиться стакан солі з ефірною олією. Вода повинна мати температуру не більше, ніж 38 градусів. Триває процедури близько 20 хвилин. Після прийому ванни, шкіру необхідно добре витерти і лягти під ковдру.

Внутрішні народні засоби від застуди

Особливо корисний імбирний чай, близько двох літрів за день. Пити якомога більше теплого, так можна швидко вивести інфекцію з організму. Імбирний чай має зігріваючий ефект, поліпшується обмінні процеси. Приготувати його нескладно: взяти корінь імбиру, попередньо очистивши його, після натерти. Взяти окріп - 2 літри, лимон, досить половини, аніс до 3 зірочок, кардамон - чайну ложку, варити все близько 20 хвилин. Залити все і настояти близько двох годин. Перед тим, як будете пити, додайте мед.

Від нестерпного болю в горлі можна позбутися, використовуючи масло какао, має загоює, пом`якшувальну дію. Масло какао потрібно натерти і розчинити в молоці, випити. Радять масло какао вживати в чистому вигляді, за допомогою його можна позбутися від больових відчуттів, першіння.

Ароматерапія і часник для лікування застуди

Часник радять класти в їжу, не менше, ніж 2 зубчики. Особливо піднош використовувати ароматерапію, за допомогою її можна не тільки вилікувати застуду, але і продезинфікувати приміщення.

Корисні олії бергамоту, евкаліпта, м`яти, розмарину, для цього в спеціальну аромалампу, так вся по всій кімнаті пошириться аромат, який володіє цілющою дією.

Радять при застуді використовувати інгаляції для дихального шляху з відваром трав, ефірною олією. Щоб приготувати її, рекомендують використовувати збір трав - ромашку, м`яту, шавлія, липу, всі заварити, дихати близько 10 хвилин.

При застуді радять, як можна більше спати, коли організм слабкий, організм починає швидко втомлюватися, захворювання затягується. Помітно поліпшення вранці. Коли людина поспав, він набирається сил, може боротися з вірусами. Рекомендують приймати оздоровчі ванни з додаванням гірчиці.

Якщо імунна система досить одного дня процедур, на ранок стає набагато легше, це тоді, якщо ви будете лікувати захворювання на ранній стадії. Коли людина переносить застуду на ногах, все закінчується серйозними ускладненнями.

Коли людина захоплюється шкідливими звичками, переживає постійні стреси, імунна система ослаблена. У даній ситуації знадобитися приймати антибіотики та інші препарати.

При захворюванні важливо звернути увагу на раціон харчування, він повинен бути здоровим, збалансованим. У профілактичних цілях потрібно щодня виконувати фізичні вправи для зміцнення організму.

Відомі народні способи лікування застуди

1. Лікування за Болотовим. Необхідно змішати буквицу, ромашку аптечну, шавлія все по столовій ложці. Залити 500 мл окропу. Настояти близько півгодини, процідити. Перед сном потрібно додати в відвар меду і випити його гарячим. Радять пити замість чаю. У тому випадку, якщо турбує сильний головний біль, до збору додається м`ята. Якщо людина переохолодився, радять додати чорну бузину.

2. Особливо корисний при застуді шипшина. Попередньо необхідно розтовкти ягоди, залити їх холодною водою. Проварити близько 5 хвилин. Укутати, настояти близько 10 години, профільтрувати. Пити вранці, в обід і ввечері не більш, ніж 200 мл. Обов`язково додавати цукор, мед, варення. Чим міцніше відвар, тим він корисніший. Після того, як випили відвар, потрібно прополоскати рота водою, тому що кислота може пошкодити зуби. Щоб вилікувати грип, потрібно відвар шипшини пити протягом тижня.

3. Спиртова настоянка з полином. Взяти 200 мл спирту, розбавити його водою. Засипати полин гіркий. Настояти близько трьох тижнів в темному місці, профільтрувати. Пити не більше ніж 2 дні.

4. Змішати калину, липу в рівній кількості. Залити 500 мл окропу. Проварити близько 15 хвилин. Пити в гарячому вигляді на ніч. Це кращий засіб від застуди.

5. Народні цілителі радять використовувати такий рецепт. Змішайте листя мати-й-мачухи, малину, материнку. Заваріть півлітра окропу. Настоювати близько години. Пити по 100 мл на ніч.

6. Можна використовувати такий рецепт. Взяти м`яту перцеву, цвіт липи, чорну бузину, все по столовій ложці, залити 250 мл окропу. Настоювати близько години. Випити 50 мл перед сном.

7. Кращим цілющим засобом є брусничний морс, його пити потрібно, як можна частіше. Також можна приготувати настій з гілочками. Готуватися він нескладно. Заварюється в 200 мл окропу столова ложка брусничних гілочок, настоюється близько 30 хвилин, після відфільтрувати. Пити тричі на день, не менше, ніж 2 столові ложки. Радять змішати суницю з брусницею, після залити 300 мл окропу, покласти трохи меду і пити в гарячому вигляді.

Отже, не потрібно поспішати пити велику кількість різних лікарських препаратів, краще віддати перевагу спочатку народні методи лікування. Існує велика кількість способів, за допомогою яких можна полегшити симптоматику, вибирайте для себе найбільш підходящий. Враховуйте індивідуальну переносимість деяких компонентів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!