Синдром роздратованого кишечника (срк): симптоми і лікування народними засобами

Синдром роздратованого кишечника (СРК або синдром подразненої товстої кишки) шифрується в Міжнародній класифікації хвороб 10-го перегляду під кодом К58.

За оцінками медичних експертів це захворювання є однією з найпоширеніших гастроентерологічних патологій на нашій планеті: на нього страждають близько 22 млн чоловік, переважна більшість з яких молоді жінки від 20 до 45 років.

Багато хворих навіть не підозрюють про наявність у себе цієї недуги і роками страждають від його симптомів, в той час як за допомогою простих засобів народної медицини можна значно полегшити прояви хвороби.

Що це таке?

СРК включає в себе ряд стійких функціональних розладів в роботі кишкового тракту, які тривають не менше півроку. Це означає, що в основі даного захворювання немає ніяких анатомічних змін будови травного тракту або патологій, викликаних діяльністю інфекційних агентів.

Але функціональні розлади при СРК, такі як порушена кишкова моторика і патологія процесів всмоктування і секреції в товстому кишечнику, призводять до стійкого розладу роботи кишечника в цілому з низкою характерних неприємних симптомів.

Відео: Народне лікування синдрому роздратованого кишечника!

Це може значно погіршити якість життя хворого з СРК, обмежити його соціальну активність і навіть привести до деяких психопатологічних змін особистості.

Причинами СРК можуть бути:

• Розлади вегетативної нервової системи. Робота кишечника, як і інших внутрішніх органів, регулюється нервовою системою. Якщо нервові зв`язки між кишечником і мозком виявляються порушеними - виникає функціональний розлад в роботі травного тракту. У зв`язку з цим багато дослідників вважають, що СРК - це не стільки синдром «подразненого кишечника», скільки синдром «роздратованою голови».
• Підвищена больова чутливість. Якщо людина володіє низьким порогом больової чутливості - він відчуває дискомфорт навіть від слабких больових стимулів. Такий пацієнт страждатиме навіть від незначного розтягування стінок кишки їжею або газами, відчуваючи при цьому всі симптоми СРК.
• Хронічний стрес. На думку вчених, в стінках товстого кишечника локалізується величезна кількість нервових закінчень, які гостро реагують на рівень адреналіну в крові. При стресі в кров виділяється величезна кількість цього гормону і товстий кишечник реагує на це функціональним розладом своєї діяльності.
• Лактазная або дисахаридазная недостатність - Відсутність в кишечнику всіх необхідних ферментів для перетравлення їжі.
• Дисбаланс мікрофлори в кишечнику внаслідок бактеріального гастроентериту або дисбіозу може привести до розвитку СРК.
• Хронічний гормональний дисбаланс також може стати причиною виникнення СРК, так як багато гормонів безпосередньо впливають на функціональний стан кишечника, сповільнюють або підсилюють його моторику. З цієї причини більшість пацієнтів з СРК молоді жінки, адже саме у осіб жіночої статі гормональні сплески в організмі - звичайне явище.
• Статева психологія. СРК найчастіше діагностується у осіб з певними рисами особистості: схильністю до іпохондрії, депресій, емоційною нестабільністю.
• Несприятлива спадковість. Імовірність виникнення СРК у пацієнта тим вище, чим більше його близьких родичів страждало від цього захворювання.
• Незбалансоване харчування з переважанням умовно «шкідливих» продуктів: шоколаду, кави, какао, алкоголю, чіпсів, газованої води, печива, жирної і смаженої їжі.

симптоми захворювання

При цьому синдромі всі неприємні симптоми не обов`язково турбують хворого щодня. Вони можуть мати як хронічний уповільнений, так і нападоподібний характер.

Виділяють три типи перебігу СРК:

Характерними клінічними симптомами СРК будь-якого типу є:

• підвищене газоутворення і здуття живота;
• біль в животі, близько пупка і нижче, яка не проходить після дефекації;
• часті позиви до дефекації, які в більшості випадків виявляються нерезультативними;
• дискомфорт в животі в положенні калюжі на лівому боці;
• різке порушення консистенції калу: кал стає рідким або катишкообразним, в ньому багато слизу;
• різко виникає бажання іспражніться;
• відчуття того, що кишечник після дефекації випорожнився неповністю;
• всі симптоми стають більш вираженими після їжі;
• більш ніж в половині випадків симптоми СРК поєднуються з ознаками синдрому «роздратованого сечового міхура», до яких відноситься часте сечовипускання, відчуття постійної наповненості сечового міхура, біль в надлобковій області.

Якщо хвороба носить нападоподібний характер, то чергове її загострення виникає раптово, триває кілька днів, а потім різко проходить. Як правило, чергове загострення СРК може бути спровоковано зовнішніми факторами, такими як зміна раціону харчування або стресова ситуація.

Між зовнішньою причиною і появами симптомів СРК існує прямий взаємозв`язок, що дозволяє віднести наявність зовнішньої причини загострення хвороби до важливих діагностичних критеріїв недуги.

Як лікувати народними засобами?

Синдром подразненої товстої кишки - одне з небагатьох захворювань, при якому народна медицина може виявитися не менш ефективним медицини офіційної.

Слабке заспокійливе, спазмолітичну, проносне або закріплює дію лікарських рослин виявляється цілком достатнім для ефективного лікування СРК.

Народні цілителі рекомендують під час нападів СРК щодня з`їдати не менше 1 свіжого яблука, а також приймати теплі релакс-ванни з відварами валеріани, ромашки, ефірними маслами м`яти перцевої і неролі.

Чого робити не можна?

• Не можна ставити собі діагноз «Синдром роздратованого кишечника» самостійно. Навіть якщо у пацієнта є всі підстави припускати у себе наявність саме цієї недуги, не зайвим буде проконсультуватися з цього приводу у гастроентеролога. Адже більшість симптомів СРК неспецифічні і за ними можуть приховувати інші, куди більш серйозні патології травного тракту.
• Займатися самолікуванням і приймати лікарські препарати без лікарського контролю. Перед застосуванням будь-яких, в тому числі і народних, засобів лікування консультація лікаря-спеціаліста просто необхідна.
• Намагатися вилікувати СРК тільки за допомогою лікарської терапії, нехтуючи дієтою і зміною способу життя. Для успішного позбавлення від даного синдрому необхідна не тільки грамотна медикаментозна корекція стану хворого, але і зміна його раціону харчування, відмова від шкідливих звичок і корекція його психологічного стану.
• Не можна вживати алкоголь. По крайней мере, бажано сильно обмежити кількість вживаних алкогольних напоїв, особливо пива та вина, які можуть сприяти посиленню небажаних процесів бродіння в кишечнику.
• Не можна порушувати харчової режим, харчуватися наспіх і всухом`ятку. Всі прийоми їжі повинні бути в один і той же час, неспішними. Суворо забороняється ковтати їжу, практично не пережовуючи її.
• Акт дефекації повинен відбуватися тільки за сигналом самого організму. Забороняється довгий час проводити в туалеті, намагаючись спорожнити кишечник.

профілактичні заходи

Кращою профілактикою недуги є:

Відео: Синдром роздратованого кишечника. Симптоми, лікування

• здоровий спосіб життя;
• збалансоване харчування з достатньою кількістю клітковини;
• рясний питний режим;
• фізкультура і спорт;
• вміння правильно реагувати на стресові ситуації;
• застосування медитативних практик і релакс-технік в повсякденному житті.

Незважаючи на те, що синдром подразненої товстої кишки не належить до серйозних і смертельно небезпечних захворювань, ця недуга здатний сильно затьмарити життя будь-якого страждає їм людину.

Постійний дискомфорт і зацикленість на проблемах власного здоров`я і самопочуття, висока ймовірність розвитку депресії і социофобии - ось сумний прогноз хворого із запущеною формою СРК.

Але ця хвороба прекрасно лікується. І якщо виконувати всі необхідні лікувальні заходи під керівництвом грамотного фахівця-гастроентеролога, комплексно і систематично - повне вилікування гарантовано!