Профілактика печінки

Лікувати захворювання завжди складніше, ніж попередити. Це стосується всіх життєво важливих систем, але особливо печінки. Печінка - найбільша травна залоза і головний «захисник» організму. Саме вона:

Печінка - головний «захисник» організму
1. Виводить з організму всі шкідливі речовини
2. Контролює рівень холестерину в крові
3. Виробляє білки, що відповідають за згортання крові
4. виробляє вуглеводи
5. розщеплює жири
6. підтримує імунітет
7. Печінка тісно пов`язана зі шлунком, жовчним міхуром і підшлунковою залозою. Порушення в роботі одного органу незмінно відіб`ється на всьому травному тракті.

На сьогоднішній день у цього органу немає штучних аналогів. Тому не сподівайтеся на авось, бережіть себе! Зберегти здоров`я допоможе профілактика захворювань печінки.

«Якщо хочеш бути здоровим - правильно харчуйтеся»

Перше правило звучить як девіз: не нашкодь печінки! Якщо ви хочете бути здоровим, остерігайтеся алкоголю, надто жирної і гострої їжі. Замість цього подружитеся зі свіжими овочами та фруктами, кашами, хлібом з зернами. Дуже корисні горіхи в невеликих кількостях, інжир, родзинки, фісташки. Доведено, що однаково згубний вплив на печінку надає як зайву вагу, так і стрімке схуднення.

Намагайтеся не перевтомлюватися, і як слід висипатися. Звертайте увагу на склад продуктів. Краще відмовитися від вживання тих, які містять барвники та підсилювачі смаку. По можливості, не використовуйте синтетичні ліки.

З медикаментів можуть допомогти ліки для печінки, звані складним словом гепатопротектори: «Аллохол», «Ессенціале Форте», вітаміни В і Е. Якщо вам належить пройти курс антибіотиків, пом`якшите їх вплив на організм подібними препаратами.

Незважаючи на те, що фармацевтика пропонує цілий ряд таблеток і інших лікарських препаратів для поліпшення стану печінки, займатися самолікуванням не рекомендується. Перед застосуванням будь-яких засобів для печінки порадьтеся з лікарем!

чистка печінки

Одного правильного харчування мало, фахівці радять ще регулярно очищати організм. Робити це бажано два рази в рік. Методик очищення печінки, і організму в цілому, дуже багато. Вибирайте те, що більше підходить саме вам. Народні рецепти пропонують:

1. Найпростіший варіант - протягом п`яти тижнів вранці приймати по столовій ложці рослинного масла.
2. Овес, так само популярний для чищення печінки, як і масло. Подрібніть зерна, щоб вийшла столова ложка. Залийте їх окропом. Наполягайте 12 годин. Пийте отриманий настій два-три рази на добу. Бажано, перед прийомом їжі.
3. Буряк - не тільки доступний за ціною продукт, але ще і дуже корисний. Візьміть буряк середнього розміру, залийте її трьома літрами води, доведіть до кипіння. Варіть на невеликому вогні, поки вода не википить. Повинно залишитися рівно стільки рідини, щоб буряк була ледь прихована. Після цього вийміть буряк, дайте їй злегка охолонути, потріть на дрібній тертці. Змішайте з водою, що залишилася. Отриману масу доведіть до кипіння, поваріть двадцять хвилин і дайте охолонути. Буряковий відвар потрібно пити через кожні чотири години.

Розторопша
4. Щоб досягти потрібного ефекту, чистка печінки розторопшею повинна проводитися не менше місяця. Візьміть дві чайні ложки сушеної розторопші, залийте їх двома склянками води, доведіть до кипіння. Варіть, поки половина рідини не випарується. Дайте відвару настоятися. Перед прийомом процідіть. Пийте його по чайній ложці за годину після їжі.
5. Можна наполягати різні трави і пити їх протягом місяця по склянці вранці і ввечері. Добре допомагають цикорій, чистотіл, полин.
6. Найсмачніша очищення печінки - родзинками. Добре вимийте родзинки, замочіть в теплій воді на п`ятнадцять хвилин. Злийте і залийте його холодною водою. Залиште на добу. П`ють отриманий компот вранці, натщесерце. Після того, як вода випита, а родзинки з`їдений, полежте на правому боці. Покладіть грілку справа, в область підребер`я. Саме цей метод сприяє усуненню застою жовчі, попереджає утворення каменів в жовчному міхурі.

Не доводьте печінку до цирозу

Цироз печінки заключний і, на жаль, не обратімийетап, всіх хронічних хвороб цього органу. Може з`явитися з різних причин. Найчастіше його викликають зловживання алкоголем, вірусні гепатити. Рідше - спадкові захворювання, порушення обміну речовин, тривалий прийом сильнодіючих лікарських препаратів. Наприклад, при раку або туберкульозі. Чи існує профілактика цирозу печінки? Перш за все, це швидке виявлення хвороб печінки і їх своєчасне лікування. Також профілактика цирозу печінки включає в себе вакцинацію проти вірусних форм гепатиту і здоровий спосіб життя. Іноді виникає питання: чи представляє загрозу для здоров`я оточуючих людина, яка хворіє на цироз? Ні, це не заразне захворювання. Але ось самому йому варто остерігатися будь-якої вірусної інфекції. Так як це може привести до розвитку ускладнень.

рак печінки

Ще одне страшне захворювання, від якого ніхто не застрахований - рак печінки. Він є одним з найпоширеніших у всьому світі. Незважаючи на це, частіше, ніж саме захворювання, зустрічаються поширення метастазів в печінку. Рак викликаний випадковою мутацією ДНК, тому причини захворювання встановити складно. Достовірно відомо, що мутацію ДНК викликають вірусні форми гепатиту та токсичні речовини в організмі. Профілактика раку печінки-це:

1. Запобігання цирозу.
2. По можливості, відмовтеся від алкоголю.
3. Слідкуйте за своєю вагою. Якщо у вас зайва вага, постарайтеся знизити його. Тільки не перестарайтеся. Зниження ваги більше, ніж на один кілограм на тиждень, шкідливо для організму!
4. Якщо ви маєте справу з токсичними речовинами, будьте обережні. Строго дотримуйтесь інструкцій!

Вакцина проти гепатиту
5. Робіть щеплення проти гепатиту В.
6. Від іншої його форми - З, на сьогоднішній день вакцини не існує. Але запобігти захворюванню можна, якщо:

• уникати незахищених статевих контактів
• пам`ятайте, що основний спосіб поширення гепатиту С - через голки. У групі ризику - наркомани, які беруть наркотики внутрішньовенно. / Ligt;
• Сумнівний тату - салон теж може стати джерелом зараження. Якщо ви вирішили зробити татуювання, прослідкуйте, щоб всі інструменти були одноразовими і роздруковувалися у вашій присутності.

Якщо у вас є схильність до раку, регулярно здавайте аналізи. Щоб «спіймати» захворювання на його ранній стадії.

Профілактика раку печінки - це загальні профілактичні заходи. Якщо дотримуватися цих простих правил, можна уникнути більшості неприємних захворювань.

ехінококоз

Якщо у вас є собака, не забувайте, що профілактика ехінококозу повинна бути регулярною. Що таке ехінококоз? Це хронічне захворювання, що вражає печінку, легені та інші органи людини. Захворювання викликає личинка гельмінта. Проміжним господарем ехінокока стає собака, свиня, вовк або людина. Заразитися можна також через воду, збираючи гриби та ягоди. Потрапляючи всередину, паразит з потоком крові розноситься по всьому організму, вражаючи внутрішні органи. Захворювання проявляється далеко не відразу. Може пройти від декількох місяців до декількох років. Відомі випадки, коли паразит десятиліттями жив в тілі господаря, виводячи власне потомство. Потрапити до людини личинки можуть через інфіковане м`ясо, особливо печінку, легені. Важкість захворювання залежить від того, який орган був вражений. Якщо легкі, з часом з`являються кісти, і, як наслідок, болю в грудях, кашель, задишка. Іноді грудна клітка деформується. Найчастіше, страждає печінка. Зросла кіста викликає болі в правому підребер`ї, жовтяницю. Витягають її з печінки хірургічним шляхом. Запущені форми захворювання можуть привести до летального результату. Тому профілактика ехінококозу так важлива. Не забувайте кожен квартал проводити дегельмінтизацію тварини.

Ретельно мийте руки після контакту з тваринами, навіть якщо це ваші домашні улюбленці. Напевно, зайве говорити про те, що потрібно мити руки перед їжею, після роботи на городі і присадибній ділянці. Отже, обробляйте фрукти і овочі. Купуйте тільки м`ясо, що минув ветеринарний контроль. Пийте тільки кип`ячену воду, особливо якщо берете її з природних джерел.