Надмірне потовиділення при найменших навантаженнях

Потовиділення є фізіологічно правильним процесом. Інтенсивне потовиділення вважається нормальним при заняттях спортом, сильних або тривалих навантаженнях. Через піт відбувається природна терморегуляція організму, який гріється зсередини. Уваги і ретельної діагностики вимагають випадки підвищеної пітливості при низьких фізичних напругах, ходьбі, підйомі по сходах. В даному випадку можливий розвиток серйозної патології, що вимагає лікування. Тільки лікар може дати відповідь, чому людина пітніє при русі і найменшій навантаженні.

причини

Провокують надмірне потовиділення факторів багато. Перед тим, як запідозрити ту чи іншу патологію слід:

• звернути увагу на ділянки рясного потіння;
• визначити вид фізичних навантажень, що викликають дискомфорт.

З`ясування причин, відповідь на питання, «чому і коли я потею», полегшить постановку діагнозу. Найбільш часто викликають сильне потіння такі причини:

• Надлишкова маса тіла. Проблема відноситься до найбільш частих причин, і зустрічається у чоловіків, жінок, дітей. Велика кількість жирової тканини при ожирінні дає інтенсивне навантаження на організм: хребет утримує надмірна вага, серце посилено працює для забезпечення кров`ю великих органів в великому тілі. Тому навіть найменша напруга змушують організм сильно напружуватися, витрачати більше енергії, що провокує підвищення температури всередині і рясне потовиділення.
• Вагітність. При зачатті дитини у жінки починається гормональна перебудова. Цей процес виражається інтенсивним потовиділенням навіть при ходьбі. До третього триместру пітливість може відступити, але з народженням малюка проблема повертається, так як відбувається нова перебудова організму молодої матері на грудне вигодовування.
• Зловживання спиртними напоями, наркотиками, тютюном та іншими шкідливими речовинами. Інтоксикація складовими хімічними компонентами перерахованих продуктів призводить до серйозних змін в організмі патологічного характеру. Такий процес негативно позначається на всіх органах і системах, висловлюючись в: зниженому м`язовому тонусе- одишке-
  вялості- головокруженіі- пітливості на обличчі, спині, в ногах при слабкому напруженні і мінімальному фізичному навантаженні.
• Раніше перенесені важкі захворювання. Ослаблений організм ще не прийшов до тями після сильного ураження, тому легкі напруги можуть викликати дискомфорт і підвищення пітливості.
• Простудні захворювання, ГРВІ, ГРЗ, грип та інші хвороби на початкових стадіях. Якщо організм був інфікований, загальне погіршення може відразу не наступити. Як правило, з`являється надмірна пітливість при слабких навантаженнях через поступове зараження організму з підвищенням внутрішньої температури. В цьому випадку потіє все тіло, обличчя і кінцівки.

• Тривалий курс деяких антибіотиків. Будь-які ліки виводяться з організму природним шляхом, в тому числі з потом. З цієї причини підвищений потіння може супроводжуватися неприємним запахом.
• Причини спадковості. У дитини може з`явитися синдром підвищеної пітливості, якщо хтось із родичів має цю проблему. У дітей патологія може проявляти себе по-різному і має постійне, хронічний перебіг. У одних сильна пітливість буде з`являтися після їжі, у інших - після інтенсивних навантажень, у третіх - при тривалій ходьбі, хвилюванні і т. П.
• Цукровий діабет. Зміни, викликані цією хворобою, призводять до гормонального збою, ожиріння і порушення функції теплообміну. Тому надмірне потовиділення буде супроводжувати діабетика в звичайному житті і при активному проведенні часу.
• Пухлинний процес. Зазвичай рак або доброякісні утворення ніяк себе не проявляють на ранніх стадіях. Але саме по високій пітливості можна своєчасно виявити патологію.

Огляд лікаря, діагностика

Якщо людина стала сильно потіти після мінімальних навантажень, при ходьбі або через незначних зусиль, необхідна термінова консультація у фахівця. Першим лікарем, який відвідується, є терапевт. Для продуктивної розмови від пацієнта потрібно:

• згадати момент, коли з`явився дискомфорт;
• точно вказати місця з підвищеним потовиділенням;
• розповісти про перенесені раніше хвороби і наявності хронічних патологій.

На підставі зібраного анамнезу лікар призначити загальний спектр аналізів, що включає:

1. дослідження крові, сечі;
2. ЕКГ;
3. КТ або КРТ голови;
4. кількісний аналіз поту на вміст патогенних включень.

За результатами проведених тестів лікар приймає рішення про лікування. Якщо ніякої патології не виявлено, то лікуються потові залози. Якщо виникли підозри на конкретну хворобу, терапевт направляє пацієнта до вузького спеціаліста в залежності від її характеру і типу. Це можуть бути ендокринолог, невролог, уролог, психіатр та інші фахівці.

методи лікування

Існує кілька способів медикаментозного лікування підвищеного потовиділення, такі як:

• ін`єкції ботокса;
• іонофорез;
• спеціальні медикаменти;
• ліпосакція;
• кюретаж;
• хірургічна операція.

Перед застосуванням того чи іншого методу рекомендується консультація у фахівця. Лікар підкаже, який найбільш ефективний в кожному окремому випадку.

Що робити?

Термінова консультація лікаря для діагностики та лікування необхідна, якщо у людини виникає постійне сильне потовиділення:

• при мінімальному фізичному навантаженні, наприклад, при підйомі на 1-й поверх по сходах, виконанні нескладній домашньої роботи;
• при мінімальному підвищенні температури навколишнього середовища;
• при образі, невеликому хвилюванні;
• в будь-яких стандартних ситуації, коли здорова людина не став би сильно потіти.

Зазвичай після консультації з терапевтом відбувається спілкування з дерматологом. Якщо проблеми носять фізіологічний характер і не пов`язані з конкретною патологією, даються загальні рекомендації, які можна застосовувати в якості профілактичних заходів, симптоматичного лікування при фонових патологіях.

Поради

Нижче представлений список рекомендацій, які допоможуть знизити неприємні відчуття при появі великої кількості поту:

1. Регулювання меню і режиму харчування. Слід харчуватися в рівні проміжки часу невеликими порціями. Намагатися не переїдати, знизити кількість жирної, гострої, солодкої їжі, алкоголю і газованої води. Це провокує підвищену пітливість.
2. Дієтотерапія. Більш сувора дієта потрібна при надмірній вазі, її допоможе скласти дієтолог.
3. Носіння правильно підібраного одягу. Вона повинна бути зручною, натуральної, сезонної, функціональною. Одяг для спортивних тренувань повинна бути виготовлена зі спеціальних тканин, які регулюють теплообмін, поглинають піт.
4. Щоденна зміна натільної білизни. При інтенсивному потовиділенні вночі краще це робити двічі в день.
5. Дотримання правил особистої гігієни. Щоденний прийом душу з антибактеріальним милом, що знищує не тільки запах, але і бактерії. При надмірному потовиділенні в нічний час душ потрібно приймати вранці і ввечері. Корисні ванни з відварами з кори дуба, череди, ромашки, хвої. Після обмивання потрібно ретельно витирати тіло, позбавляючись від надлишку вологи. Це дозволить уникнути появи нових бактерій.
6. Вибір правильних косметичних засобів, представлених дезодорантами, антиперспірантами, присипками. Ці продукти дозволять усунути запах, знизити пітливість.
7. Правильний режим пиття, рівномірно розподілений протягом дня. Відомо, що чиста вода, в надлишку (до 1,5-2 літрів) поглинається за добу, сприяє очищенню організму від токсинів, нормалізує обмінні процеси. При надмірному потовиділенні вода заповнює втрату рідини, що дозволяє уникнути зневоднення і посилення патології.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!