Остеохондроз шийного відділу хребта симптоми і лікування

Остеохондроз шийного відділу хребта - це проблема, актуальність якої зростає з року в рік. Дистрофічні зміни цієї області виявляють вже у зовсім молодих людей (20-25-літніх). Хвороба в рівній мірі діагностують у жінок і у чоловіків.

При остеохондрозі страждає міжхребцевий диск (стоншується, руйнується), потім розвиваються порушення в міжхребцевих суглобах і зв`язках, з`являються кісткові розростання. Ці фактори викликають здавлювання нервових корінців і судин, що проходять в анатомічних отворах хребетного стовпа. Патологічні симптоми значно порушують якість життя хворого, погіршують працездатність, а на пізніх стадіях можливі серйозні ускладнення, такі як порушення кровообігу в головному мозку і стійке зниження зору.

Остеохондроз шийного відділу

З усіх відділів хребетного стовпа остеохондроз вражає, найчастіше, саме шийний, причому клінічні ознаки хвороби розвиваються на тлі мінімальних структурних змін. Це пояснюється анатомічними особливостями хребців на шийному рівні: вони мають невелику висоту і розташовані близько один до одного. Патологічна ланцюжок дегенеративно-дистрофічного процесу запускається під впливом провокуючих чинників:

• надмірні фізичні навантаження;
• порушений обмін речовин;
• вроджені аномалії, або травма хребта в шийному відділі;
• сидяча робота, яка викликає напругу м`язів спини (офісні працівники, водії);
• сколіоз, порушення постави;
• зайва вага;
• незадовільний рівень фізичної підготовки.

Шийний остеохондроз - симптоми

Клінічна картина захворювання має ряд характерних симптомів, завдяки яким не тільки лікар, а й людина віддалений від медицини, може зорієнтуватися в правильному діагнозі.

• Біль в шийної області (одна з перших проявів остеохондрозу). Ниючий, тягнучий, посилюється при тривалому статичному напрузі м`язів шиї, при рухах.
• Обмеження рухів у шийному відділі хребта. Кругові рухи і нахили голови супроводжуються хрускотом і хворобливістю.
• Прогресування хвороби викликає корінцевий синдром (здавлювання нервового корінця при проходженні через отвори патологічно зміненого хребця). Він проявляється чутливими (біль, оніміння, «повзання мурашок») і руховими (зниження сили м`язів) порушеннями в зоні, иннервируемой конкретним нервом. Йдеться, в основному, про верхніх кінцівках.
• Судинні порушення. Причини - здавлювання артерій (вен) спазмованними м`язами, кістковими розростаннями, або міжхребцевої грижею. Найбільш характерним є синдром хребетної артерії. Його основні прояви: головний біль за типом «зняття каски» (цервікокраніалгія), шум у вухах і запаморочення, «мушки» перед очима.
• На пізніх стадіях, внаслідок тривалих змін в артеріях, що забезпечують кров`ю стовбур головного мозку і потиличні відділи півкуль, розвивається вертебро-базилярна недостатність. Про це свідчить поява стійких головних болів, шум і дзвін у голові, порушення координації. Можливі зниження слуху, оніміння мови. Найбільш небезпечним ускладненням є інсульт з инвалидизирующими наслідками.
• У хворих нерідко можна зустріти такі симптоми, як клубок у горлі, нестійке артеріальний тиск (скачки від низького до високого, і навпаки).

Така різноманітність патологічних ознак іноді наводить пацієнтів на думки про наявність більш важкого захворювання (злоякісна пухлина). У них з`являються панічні атаки, страхи і депресія, вони втрачають час, змінюючи лікарів в пошуках правильного діагнозу.

При огляді виявляють болючість остистих відростків і точок вздовж хребта, напруга шийних м`язів, порушення чутливості, слабкість в руках, атрофії м`язів.

Для остеохондрозу характерно хронічний перебіг. У стадії ремісії хворого може турбувати лише больовий синдром слабкої інтенсивності. Загострення провокують різні чинники (переохолодження, травма, фізичне навантаження). Воно проявляється сильним болем, наростанням рухових і чутливих порушень.

Для верифікації діагнозу потрібні додаткові методи:

• МРТ шийного відділу (дає найбільш достовірний результат);
• Комп`ютерна томографія;
• рентгенологічне дослідження (малоінформативне);
• ультразвукове дослідження судин (дає можливість визначити наявність і ступінь порушень судинного кровотоку).

Остеохондроз шийного відділу хребта - лікування

Починати лікування слід після повного клінічного обстеження і підтвердження діагнозу. Медикаментозне лікування включає кілька груп препаратів.

• Нестероїдні протизапальні (знімають больовий синдром і запалення).
• Міорелаксанти (усувають симптоми, що виникають із-за патологічного м`язового спазму).
• Хондропротектори (відновлюють тканини, піддалися дегенеративних змін).
• Препарати, що покращують мозковий кровообіг (призначають при наявності судинних порушень).
• Вітамінні препарати групи B (відновлюють нервові тканини, борються із запаленням).

При затихання загострення підключають масаж шийного відділу, фізіопроцедури (дарсонваль, електрофорез). Чималу популярність має і нетрадиційна медицина - голковколювання, гірудотерапія (п`явки).

Відео: Ефективні вправи при болю в шиї від лікаря (лікування шийного остеохондрозу).

Не можна забувати, що мануальна терапія на шийному відділі протипоказана. Сильні маніпуляції на даному рівні (так зване «вправлення» гриж або хребців) можуть пошкодити спинний мозок і викликати повний параліч.

Остеохондроз - лікування в домашніх умовах

Деякі пацієнти хочуть замінити уколи і таблетки на натуральні ліки. Але вилікувати остеохондроз тільки народними засобами навряд чи вийде. Вони можуть йти як доповнення до медикаментозного лікування, або у вигляді першої допомоги вдома на ранніх стадіях хвороби. Корисні поради народної медицини включають рецепти мазей, настоїв і розтирань.

Відео: Шийний остеохондроз

• Листя лопуха заварюють окропом (4 ст. Л на літр води), холодний настій допомагає у вигляді компресу при больовому синдромі.
• Подрібнений лист алое змішують з медом (100 г), наполягають на 150 мл горілки. Суміш використовують для компресу.
• П`ють чай з березових бруньок (по склянці тричі на день за півгодини до їди). Для його приготування 30 хвилин варять 1 ст. л нирок в літрі окропу.
• Листя хрону, попередньо запарені окропом, прикладають до хворого місця, накривши вовняною тканиною.
• Змішують 1 яйце, півсклянки соняшникової олії і по 1 ст. л оцту і борошна. Тримають 2 дня в місці, захищеному від сонячного світла. Мазь втирають в шкіру уздовж хребта і в напружені м`язи.

Всі рецепти можна застосовувати і при остеохондрозі інших відділів хребта (грудного, поперекового).

Вправи при шийному остеохондрозі

Значний ефект в терапії остеохондрозу має лікувальна фізкультура. Починають її ще в умовах медичного закладу, потім вправи роблять будинку:

• кругові рухи голови в одну і в іншу сторону;
• нахили голови вперед (до упору підборіддям в груди) і назад;
• нахили по черзі до кожного плечу;
• головою «пишуть» в повітрі букви і цифри.

Це лише частина найпростіших вправ. Така зарядка ще і відмінна профілактика патологічних змін в шийному відділі.

Для того щоб знати, як правильно робити весь комплекс краще подивитися спеціальне відео. Будь-яка гімнастика вимагає поступового підходу. Треба прислухатися до своїх відчуттів: посилення болю, поява запаморочень, переднепритомні стану - привід зупинитися і звернутися з питанням до лікаря.

Для попередження загострень варто дотримуватися правильного харчування. Дієта рекомендується низькокалорійна. Виключають дуже солоне і гостре, обмежують мариноване, смажене і копчене. Корисні такі страви як заливна риба і холодець (містять речовини, необхідні для хрящових тканин).

Спати треба на зручній подушці - висока і жорстка провокує погіршення стану. Найкраще підходить ортопедична подушка, підлаштовуватися під природні вигини хребта.

Відео: 3 вправи для шийного відділу хребта при загостренняостеохондрозу

Комплексний підхід до лікування (медикаменти, фізіотерапія, народні рецепти) дадуть можливість швидко впоратися з проявами остеохондрозу.