Чому вени виступають на ногах і руках?

Чому здуваються вени на кистях рук, ногах, гомілках і інших частинах тіла? Вони можуть набрякати внаслідок різних причин, які вказують на певні проблеми зі здоров`ям. Здуття вен на тілі - привід звернутися до лікаря за консультацією.

Проблема на верхніх кінцівках

Чому вени на руках (особливо на кистях) здуваються? Причин такого неприємного явища багато. Часто це косметичний дефект, який не потребує лікарського втручання, а іноді - серйозна патологія. Здуття вен на руках викликано наступними причинами:

• варикоз. Роздуті вени - ознака серйозного захворювання, що вражає судини. Важливо своєчасно почати лікування варикозу. Ускладненням даного захворювання вважається тромбофлебіт, коли запалюються стінки уражених судин. Це захворювання здатне викликати незворотні наслідки для організму, які усуваються оперативним шляхом;
• фізичні навантаження. Судини можуть опухнути, коли до них підвищений приплив крові. Внаслідок регулярного фізичного роботи провокуються застійні і запальні процеси в венах, чому вони можуть здуватися і хворіти. На руці (кисті) таке негативне явище спостерігається при піднятті важких предметів. У людей, що займаються спортом систематично, здуваються вени на руках по всій довжині;
• тонка жировий прошарок. У худих людей вени краще проглядаються, ніж у повних. Це не патологія і не потребує лікування;
• тонка шкіра. Причина - брак колагену в організмі. Через таку шкіру проглядається характерна синява.

Боротьба з проблемою рук

При боротьбі з опухлими судинами рук слід визначити, чому вони утворилися. Усунувши основну причину, легко позбутися проблеми. Рекомендується дотримуватися правил:

• Виключити надмірні навантаження, не піднімати тяжкості.
• Позитивний вплив справляє щоденна зарядка. Рекомендується розминати кисті, піднімати їх вгору, що покращує венозний відтік.
  

  Особливо помітні роздуті вени на руках людей жилавого статури

• Рекомендується збалансувати харчування, включити в раціон свіжі фрукти, овочі, м`ясо рибу.
• Питний режим грає важливу роль. За добу рекомендується випивати від 1,5 до 2,5 л чистої води в залежності від ваги людини.
• Щоденне застосування контрастного душу усуває опухлости і набряклість тканин.

Проблема нижніх кінцівок

Випирає посудину вказує на наявність серйозної патології - варикозної хвороби. Ця проблема вражає жінок, але зустрічається також у чоловіків. Хвороба розвивається роками, приводячи до незворотних наслідків для організму.

Симптоми варикозу:

• який виступив посудину в подальшому болить;
• стопа або нога покривається судинної сіточкою;
• судоми;
• поява набряків (особливо після того, як вилізла вена на нозі);
• підвищена стомлюваність;
• потемніння шкірного покриву;
• поява легкого свербіння.

Якщо вена опухла і болить, необхідно звертатися до лікаря. Такий стан вказує, що розвивається запальний процес. Своєчасне лікування дозволяє уникнути хірургічного втручання.

Причини утворення варикозу нижніх кінцівок

Причинами того, що виступають вени на ногах, стають такі чинники:

• спадковість. Людина, у якого родичі хворіли варикозом, в більшості випадків також матиме цю проблему;
• ожиріння. Зайві кілограми провокують підвищене навантаження на нижні кінцівки. Багато хворих спостерігають, що вилізла вена на нозі після набору ваги;
• високе навантаження. Люди, які перебувають постійно в русі, більш схильні до варикозу. Судини не справляються з навантаженням внаслідок надмірної активності людини;
• малорухливий спосіб життя. Мінімальна фізична активність провокує застійні явища в нижніх кінцівках;
• проблеми зі здоров`ям. Причиною того, що на ногах виступають судини, може стати гормональне порушення, пухлини різних органів;
• шкідливі звички. Куріння, спиртні напої негативно впливають на роботу всього організму, руйнують стінки судин, що призводить до даної проблеми.

Профілактичні заходи щодо усунення проблеми

• Заборонено приймати гарячу ванну, душ, відвідувати сауну. Ці процедури посилять больові відчуття. Полегшити стан людини, якщо у нього здулися судини, можна, застосовуючи контрастний душ.

• Після активного дня потрібно багато відпочивати. Рекомендується укласти кожну ногу так, щоб ступня була трохи вище, ніж гомілку. Найкраще зовсім уникати надмірних фізичних навантажень.
• При наявності вен на ногах слід уникати незручною одягу або взуття.
• Рекомендується знизити вагу, уважно стежити за своїм раціоном, уникати вживання алкоголесодержащих напоїв, відмовитися від куріння. Це найкраще, що можна зробити за наявності варикозу.
• Якщо здулася вена на нозі, слід весь час носити спеціальні компресійні колготи. Вони знизять навантаження на судини і попередять прогресування захворювання.
• Як тільки з`явиться можливість, рекомендується робити прохолодну ванночку для ніг. Після активного робочого дня вона допоможе усунути больові відчуття і зняти втому.

Також будь-набряклий посудину вимагає консультації з лікарем. Після огляду і діагностики він може призначити медикаментозне лікування, здатне усунути прогресування патологічних змін. Для чого застосовувати кожен засіб, скаже лікар. Самостійно призначати препарати заборонено. Опуклі вени - привід змінити свій спосіб життя. Якщо цього не робити, велика ймовірність того, що роздувся посудину необхідно видаляти хірургічним шляхом.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!